健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

糖醋花麗羔子魚做法分享

糖醋花麗羔子魚做法分享

1、主料:花麗羔子魚兩條。

2、輔料:葱一段,香菜一棵,姜一片,幹辣椒四個,大蒜兩瓣,糖一勺,醋一大勺,料酒一大勺,紅燒醬油一勺,花椒粉適量。

3、把魚清理乾淨,這個魚刺不多,肉質也不錯。

4、切成段,用料酒,鹽和花椒粉簡單醃製一下,頭我就直接扔掉了。

5、鍋裏放油,煎魚,煎到兩面金黃就可以了,這時候也有個八九分熟了。

6、準備幹辣椒,葱薑蒜,糖,醋,紅燒醬油,調汁。

7、鍋裏留少許油爆香葱薑蒜幹辣椒,我覺得幹辣椒辣一點才有味,會好吃一點。

8、出香味之後,放魚,放料汁,加鹽調味,再加小半碗水,蓋蓋燜。

9、燜幾分鍾就可以,因為魚很容易熟,收湯,出鍋撒香菜,開動。

TAG標籤:羔子 糖醋 花麗 #