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苦瓜炒肉片

這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。

苦瓜炒肉片

材料

苦瓜:適量;豬裏脊肉:適量; 食鹽:適量;料酒:適量;雞精:適量;澱粉:適量;植物油:適量;

苦瓜炒肉片的做法

苦瓜買來後,放清水裏浸泡,然後用刷子刷洗乾淨表面

把苦瓜對半剖開,用勺子把瓜瓤部分刮除,儘量把裏面白色部分刮乾淨

切成薄片,撒上一勺鹽,用手抓捏均勻後,靜置15分鐘左右

苦瓜炒肉片 第2張

把豬裏脊肉切成肉片,放料酒,少許鹽和幹澱粉用手抓捏均勻,靜置

把鹽漬過的苦瓜,用清水沖洗乾淨,瀝乾

肉片下鍋前,先倒點食用油,拌勻,等下入油鍋就不會粘連在一起了

苦瓜炒肉片 第3張

起油鍋,下肉片用筷子滑散,待肉片變白即可起鍋放一邊待用

用鍋中餘油煸炒苦瓜片,大約兩分鐘至苦瓜身軟(喜歡脆口感的稍微炒幾下即可)

把剛才用油滑熟的肉片倒入,翻炒片刻,加鹽和雞精即可出鍋

苦瓜炒肉片 第4張

苦瓜炒肉片 第5張
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