雞胸肉脂肪含量 知經驗 生活妙招 2.08W 大中小設置文字大小 1、每一百克雞胸肉約含有5克的脂肪。雞胸肉熱量很低,但是蛋白質的含量很高。100克的雞胸肉熱量約為133大卡,而同等重量的雞腿肉熱量為181大卡,雞翅為194大卡。2、因此當女生在減肥期間想要吃肉的話,雞胸肉是個很不錯的選擇。 TAG標籤:脂肪 雞胸肉 含量 #