納豆的精選

1、納豆，大豆經納豆菌發酵而成，是一種健康食品。2、材料：黃豆250G納豆菌1/10粒鹽，葱，姜，味精，醬油（可選）3、製作方法：清洗黃豆並浸泡8-12小時，將黃豆平鋪在盤中（250G需要2個盤子）高壓鍋或蒸鍋蒸制用手可以碾碎且成型。將1/10菌粉加...

1、傳統上先將納豆加上醬油或日式芥末（一般在百貨所賣的盒裝納豆，使用的是日式淡醬油還有黃芥末），攪拌至絲狀物出現，置於白飯上食用，是為納豆飯。也有人將納豆和生雞蛋、葱、茗荷、蘿蔔、柴魚等各種食材一起混合。2、在北海...

1、主料：黃豆250克。輔料：清水適量、生抽1湯匙、涼開水1湯匙、白糖1小勺、味精少許、納豆菌粉1小包。2、黃豆提前一晚泡上；泡發後的黃豆，比原來大出2倍。3、黃豆放入電壓力鍋中，放入清水蓋過黃豆；用煮豆的功能，約50分鐘。4、...

納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道...

1、納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存；2、先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒裏面密封起來，然後放入冰箱就可以了；3、如果想要短期之內食用的話，就放入冰箱冷藏層，通常可以保存8到10天；4、如果想要長期保...

1、納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存；2、先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒裏面密封起來，然後放入冰箱就可以了；3、如果想要短期之內食用的話，就放入冰箱冷藏層，通常可以保存8到10天；4、如果想要長期保...

1、納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存；2、先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒裏面密封起來，然後放入冰箱就可以了；3、如果想要短期之內食用的話，就放入冰箱冷藏層，通常可以保存8到10天；4、如果想要長期保...

納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道...

納豆激酶是一種新型的口服性藥物。在預防、治療心腦血管栓塞和栓塞性老年痴呆症等方面起到積極作用。下面給大家科普一下納豆激酶的相關知識。1.第一：納豆激酶具有溶解血栓的作用。健康人口服納豆激酶之後，可明顯地縮短...

1、納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存；2、先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒裏面密封起來，然後放入冰箱就可以了；3、如果想要短期之內食用的話，就放入冰箱冷藏層，通常可以保存8到10天；4、如果想要長期保...

納豆是由小粒黃豆經納豆菌發酵而成的一種食品，有改善便祕，降低血脂，降低膽固醇等功效。吃納豆不能加熱，必須是涼菜狀態新鮮食用。為了保持它有益於心血管的健康特點，肯定也不能在裏面加入大量油脂。納豆的做法：1、可以黃瓜...

1、用料：幹黃豆250克、納豆菌2.5克。2、黃豆挑揀出壞的，清洗乾淨。清水浸泡10小時。清水量漠過豆子10CM。3、泡好的豆子倒入壓力鍋，加入50毫升清水。用八寶粥功能煮25分鐘。沒有八寶粥功能也沒關係，只要煮夠25分鐘就可以...

納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道...

納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道...

1、納豆在5℃左右下冷藏可保質14天左右，在—18℃條件下冷凍可保存一年。2、可以把暫不食用的納豆要放入冰箱的冷凍室內進行保存，待食用前6—8小時，移至冷藏室解凍，切不可用微波爐解凍，以免納豆菌失活。...

1、納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存；2、先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒裏面密封起來，然後放入冰箱就可以了；3、如果想要短期之內食用的話，就放入冰箱冷藏層，通常可以保存8到10天；4、如果想要長期保...

1、最簡單的也是人們最常用的吃法就是將納豆攪拌之後直接放在米飯上食用。2、如果時間充裕，我們還可以用納豆做成飯糰。因為納豆經過發酵之後比較黏，在吃的過程中容易拉絲，做成飯糰之後就將納豆包裹在了米飯中，可以避免拉...

1、納豆是指發酵的大豆，是中國漢族特色發酵豆製品調味料。我們可以從它的製作方法以及營養分析來了解納豆。2、納豆的製作方法：納豆的主要原料是黑豆或黃豆，充分利用毛黴、麴黴或者細菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白質，達到一...

1、用料：納豆適量、海苔1/2枚、壽司飯60-70克、納豆自帶的調料包適量、大葉1枚。2、把納豆和自帶的調料包用筷子攪拌均勻。3、拿出一張海苔，縱分為二，端部切去2釐米不用，剩下的大小就是需要的尺寸。4、取壽司飯60-70克左...

1、納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存；2、先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒裏面密封起來，然後放入冰箱就可以了；3、如果想要短期之內食用的話，就放入冰箱冷藏層，通常可以保存8到10天；4、如果想要長期保...

1、納豆飯前吃或者飯後吃都比較好，並沒有哪一個時間段吃最好的説法。但在吃的時候需要注意適量食用，以免食物無法完全消化，引起胃腸道不適。2、納豆是由小粒黃豆經納豆菌發酵而成的一種微生態食品，具有黏性，氣味較臭，味道微...

方法：1、新鮮納豆儲藏。將新鮮的納豆放到單獨的冷凍集裝箱中，每個裏面放四分之一或者二分之一的納豆；2、納豆製作。將納豆放置在冰箱裏，放置一個星期，一個星期後將納豆拿出來，放在常温的房間裏30分鐘；3、納豆拌飯。將醬油或...

納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道...

1、納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存；2、先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒裏面密封起來，然後放入冰箱就可以了；3、如果想要短期之內食用的話，就放入冰箱冷藏層，通常可以保存8到10天；4、如果想要長期保...

納豆有苦味還能吃。一般而言，自制新鮮納豆可密封后保存至冰箱冷凍層一週左右，但是如遇冬季或夏季，情況就隨季節而變化，新鮮納豆最好趁着新鮮儘早食用，否則納豆中的很多活性成分會失效，有些作用功效就顯現不出來了。納豆激酶...