炒甜豆的精選

1、主料:鮮百合適量、甜豆適量。2、輔料:蒜末少許、調料油少許、鹽少許。3、做法步驟：（1）準備好食材：（2）甜豆放入開水鍋中加幾滴油燙熟。（3）撈出來備用。（4）熱鍋放油，下蒜末炒香。（5）下鮮百合翻炒一下下。（6）放入甜豆翻炒一兩分鐘。（7...

1、材料：甜豆200克、臘肉200克、鹽、白糖。2、甜豆去筋洗乾淨，臘肉切片，飛水後待用；3、臘肉先下鍋小火炒出油，待肥的部分開始變透明時撈出；4、利用臘肉的油，加熱到5成熱時放入甜豆，快速翻炒幾下；5、然後倒入臘肉，加入一勺鹽、一...

1、玉米是煮好後播下來的玉米粒（大約煮10分鐘）。2、將甜豆與胡蘿蔔放入鍋中沸水煮5分鐘，撈出備用。3、油少許放入鍋中，微熱！4、將姜、蒜倒入油鍋中，爆香。5、將玉米粒、甜豆、胡蘿蔔丁一併倒入鍋中翻炒，加入適量的鹽、糖，繼續...

1、甜豆一般燒開的沸水裏煮八分鐘左右就熟了，甜豆，是豆科屬，一年生攀緣草本植物，食用嫩莢，其營養價值很高，屬於高檔細菜，在歐美國家種植十分普遍。2、甜豆為半耐寒性蔬菜，喜涼爽怕熱，種子發芽出土最低温度4-6℃，最適温度為16-18...

1、準備甜豆、油、水、鹽和味精。2、甜豆洗淨，瀝乾水分。3、鍋中坐少量油。4、油熱後下入甜豆翻炒幾下。5、加入半碗水，煮一會，不用加鍋蓋，加了鍋蓋豆子就不翠綠了。6、水快乾時調入適量的鹽和味精，翻炒均勻出鍋。...

1、準備甜豆、油、水、鹽和味精。2、甜豆洗淨，瀝乾水分。3、鍋中坐少量油。4、油熱後下入甜豆翻炒幾下。5、加入半碗水，煮一會，不用加鍋蓋，加了鍋蓋豆子就不翠綠了。6、水快乾時調入適量的鹽和味精，翻炒均勻出鍋。...

1、將甜豆摘去兩頭和兩邊硬老筋，清洗乾淨待用。2、馬蹄在菜市場買去皮的，回來後與胡蘿蔔一起清洗乾淨後，切片待用。3、起鍋，注入適量油，熱鍋。4、把胡蘿蔔片入鍋炒一遍。5、放入甜豆與胡蘿蔔同炒，加水燜一小會。6、收汁後放...

1、準備甜豆、油、水、鹽和味精。2、甜豆洗淨，瀝乾水分。3、鍋中坐少量油。4、油熱後下入甜豆翻炒幾下。5、加入半碗水，煮一會，不用加鍋蓋，加了鍋蓋豆子就不翠綠了。6、水快乾時調入適量的鹽和味精，翻炒均勻出鍋。...

1、現買的速凍的玉米粒和青豆粒取適量，不解凍也沒關係哦，這樣在後期炒的時候就不用加水。2、取適量火腿切丁，或者用午餐肉和香腸也行的。將澱粉兑水，拌勻後放一邊備用。3、做好所有準備工作之後就開始炒吧，先把鍋稍稍加熱，...

1、食材：甜豆500克、蘑菇200克、鹽適量、油適量、蒜適量。2、甜豆撕去兩側老莖,洗淨，蒜拍碎,切成小粒，蘑菇洗淨,加鹽放盆中浸20分鐘,切成片，坐鍋熱油,放蘑菇煸至軟加少許黃酒加蓋燜。3、轉小火3分鐘左右,加少許鹽,盛出備...

1、現買的速凍的玉米粒和青豆粒取適量，不解凍也沒關係哦，這樣在後期炒的時候就不用加水。2、取適量火腿切丁，或者用午餐肉和香腸也行的。將澱粉兑水，拌勻後放一邊備用。3、做好所有準備工作之後就開始炒吧，先把鍋稍稍加熱，...

1、甜豆一般燒開的沸水裏煮八分鐘左右就熟了，甜豆，是豆科屬，一年生攀緣草本植物，食用嫩莢，其營養價值很高，屬於高檔細菜，在歐美國家種植十分普遍。2、甜豆為半耐寒性蔬菜，喜涼爽怕熱，種子發芽出土最低温度4-6℃，最適温度為16-18...

1、主料:鮮百合適量、甜豆適量。2、輔料:蒜末少許、調料油少許、鹽少許。3、做法步驟：（1）準備好食材：（2）甜豆放入開水鍋中加幾滴油燙熟。（3）撈出來備用。（4）熱鍋放油，下蒜末炒香。（5）下鮮百合翻炒一下下。（6）放入甜豆翻炒一兩分鐘。（7...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料牛裏脊：200克;生抽：2勺;澱粉：（幹）5克;料酒：5毫升;葱：5片;食鹽：3克;色拉油：45毫升;蠔油甜豆炒牛肉的做法將甜豆擇去老筋洗淨，放入滾水中汆燙斷生，撈出後放入冷...

1、主料：長豆角，甜椒;輔料:姜蒜，鹽，醬油，鮑魚汁。2、甜椒去蒂切成片，豆角洗乾淨切段。3、鍋裏放油，下姜蒜爆香。4、倒入豆角翻炒，把油和豆角炒勻為止。5、加入一碗水，然後加入鹽，醬油，鮑魚汁（或蠔油）悶至8成熟。6、加入甜椒炒勻即...

1、甜豆一般燒開的沸水裏煮八分鐘左右就熟了，甜豆，是豆科屬，一年生攀緣草本植物，食用嫩莢，其營養價值很高，屬於高檔細菜，在歐美國家種植十分普遍。2、甜豆為半耐寒性蔬菜，喜涼爽怕熱，種子發芽出土最低温度4-6℃，最適温度為16-18...

1、主料：眉豆250克、豬肉(瘦)150克、紅辣椒1個。2、輔料：醬油1勺、油2勺、鹽5克、姜1片、蒜頭1粒。3、豬瘦肉，洗乾淨，切好，放鹽、醬油、油醃製十分鐘。4、眉豆，洗乾淨，去絲。5、熱鍋，倒油，放切好的蒜末，薑絲爆香，放入豬瘦肉，爆炒...

1、食材：臘腸二根，甜豆300克，大蒜籽三瓣，醬油一勺。2、先把甜豆撕掉兩頭的莖，再放在開水裏焯二分鐘。3、再把臘腸放在高壓鍋裏面壓十分鐘，熟了後再切成片備用。4、再把大蒜籽去皮剁碎裝小碟子裏備用。5、鍋燒七成熱，放少量花...

土豆是我們常吃的蔬菜，相信大家也都有吃過，而且土豆的做法也有很多，它能夠煎炸也可以燜煮還可以清炒，總之它的口感非常好並且營養價值高，所以吃土豆的好處也有很多，但它需要注意的地方也有很多，相信也有不少人發現到土豆中吃...

1、主料：柿子椒200g、馬鈴薯丁(脱水)300g。2、調料：食鹽適量、醬油適量、味精適量、調和油適量。3、土豆去皮，柿子椒去籽洗淨切片。4、鍋燒熱，放少許油，放入土豆片翻炒。5、噴點清水燜1分鐘，放入柿子椒翻炒，放鹽，放味精，放醬油...

1、主料：長豆角，甜椒;輔料:姜蒜，鹽，醬油，鮑魚汁。2、甜椒去蒂切成片，豆角洗乾淨切段。3、鍋裏放油，下姜蒜爆香。4、倒入豆角翻炒，把油和豆角炒勻為止。5、加入一碗水，然後加入鹽，醬油，鮑魚汁（或蠔油）悶至8成熟。6、加入甜椒炒勻即...

1、甜豆一般燒開的沸水裏煮八分鐘左右就熟了，甜豆，是豆科屬，一年生攀緣草本植物，食用嫩莢，其營養價值很高，屬於高檔細菜，在歐美國家種植十分普遍。2、甜豆為半耐寒性蔬菜，喜涼爽怕熱，種子發芽出土最低温度4-6℃，最適温度為16-18...

土豆是我們常吃的蔬菜，相信大家也都有吃過，而且土豆的做法也有很多，它能夠煎炸也可以燜煮還可以清炒，總之它的口感非常好並且營養價值高，所以吃土豆的好處也有很多，但它需要注意的地方也有很多，相信也有不少人發現到土豆中吃...

1、用料：甜豆（肉豆）半斤、魚肉350克、鹽、糖、醬油適量、油份量多點、澱粉適量、蒜瓣、葱短適量。2、買好材料回來把甜豆的根部拔好，洗乾淨，再用熱開水浸泡一次，幾分鐘就可以了，瀝乾。3、買回來的魚肉是攪拌好的，放點油下鍋，像...

1、甜豆一般燒開的沸水裏煮八分鐘左右就熟了，甜豆，是豆科屬，一年生攀緣草本植物，食用嫩莢，其營養價值很高，屬於高檔細菜，在歐美國家種植十分普遍。2、甜豆為半耐寒性蔬菜，喜涼爽怕熱，種子發芽出土最低温度4-6℃，最適温度為16-18...