做無糖的精選

1、材料：阿膠125克、核桃125克、無核紅棗125克、枸杞125克、黃酒500克、黑芝麻125克。2、首先，125克的阿膠塊塊用兩瓶黃酒泡上，保鮮膜覆蓋。24小時攪拌一次，阿膠夠好的話24小時就可以融化了。3、黑芝麻炒熟！晾涼備用4、核...

1、方形平底鍋用鋁箔紙或羊皮紙製成。盤子越大，你做的軟糖方塊越薄。2、用噴霧器噴灑箔紙。3、粗切1個1/2杯的核桃，或者其他堅果。4、在微波安全碗裏倒入340.1克半甜巧克力片。半苦半甜型巧克力一起混合。5、加414毫升...

1、原料：糯米，黑芝麻；芝麻糕的配料：油。準備材料，先屬是黑芝麻和糯米粉；2、黑芝麻炒熟，大概幾分鐘就可以聽見啪啪的聲音，並傳出香味了，再繼續炒幾下，就可以了；3、待黑芝麻涼；4、用家用攪拌機打磨成粉末；5、用小火炒糯米粉，大概十分...

1、用料：蛋清、玉米澱粉5g、寶寶奶粉12g、酸奶15g。2、裝好裱花袋跟花嘴，撐開在一個容器裏備用。3、把除蛋清外其他材料稱好拌在一起。4、蛋白打發到硬性發泡。5、把第三步跟第二部混合，刮刀從下往上翻拌，手法一定要快，以...

1、前腿肉500g、排骨1根、鹽適量、料酒適量、薑片適量、葱適量、老抽適量、醋適量。2、方法：前腿肉和排骨用開水焯一下，清洗乾淨，瀝乾水份。鍋內放適量油，下薑片，下肉翻炒。炒至起黃斑，加料酒。3、加鹽，老抽。翻炒上色。加沒...

1、黃油35g，雞蛋1只，低筋麪粉80g，木糖醇3g，可可粉10g，小蘇打0.5g，杏仁片15g。2、麪粉+可可粉+木糖醇+小蘇打充分拌合備用。3、黃油放置質軟+雞蛋（慢慢加入）並充分攪拌。4、將攪拌好的蛋液加入拌合好的麪粉內，加入杏仁片揉成面...

材料:木糖醇、杏仁露200克、熟山藥150克、淡奶油100克、木糖醇蛋糕兩片、彌猴桃、小紅李子。做法:山藥去皮切小塊入鍋蒸熟，取150克山藥加200克杏仁露和10克木糖醇，無糖蛋糕的食材和調料：理機攪拌成泥備用。魚膠片用冷水...

1、用料：雞翅中450克、無糖可樂600克、姜18克、鹽6克、料酒15克、生抽15克、澱粉10克、黑胡椒3克。2、雞翅兩面劃幾刀，加料酒、生抽、鹽、黑胡椒、薑片醃製1小時以上。3、平底鍋預熱，倒入少許油，將雞翅煎至兩面金黃。4、...

1、方形平底鍋用鋁箔紙或羊皮紙製成。盤子越大，你做的軟糖方塊越薄。2、用噴霧器噴灑箔紙。3、粗切1個1/2杯的核桃，或者其他堅果。4、在微波安全碗裏倒入340.1克半甜巧克力片。半苦半甜型巧克力一起混合。5、加414毫升...

1、食材：雞蛋適量、麪粉適量。2、準備食材。3、保證盆和攪拌棒無水，用最大檔攪拌，滴幾滴檸檬汁，去腥，打發蛋黃成表面有紋理髮白。4、加入奶粉。5、快速攪拌，不要順時針，不然會消泡的。6、裝入裱花袋，可以開始擠自己喜歡的形狀...

1、用料:土豆一個，大約200g;胡蘿蔔一節，大約80g;青椒1/2，大約70g;雞蛋2個。2、把所有材料切成絲。3、土豆用清水稍微侵泡沖洗一下，去掉表面的澱粉。4、雞蛋打入碗中，加入少許鹽，打撒拌勻。5、平底鍋中火加熱後，倒入油。然後...

1、原料：糯米，黑芝麻；芝麻糕的配料：油。準備材料，先屬是黑芝麻和糯米粉；2、黑芝麻炒熟，大概幾分鐘就可以聽見啪啪的聲音，並傳出香味了，再繼續炒幾下，就可以了；3、待黑芝麻涼；4、用家用攪拌機打磨成粉末；5、用小火炒糯米粉，大概十分...

1、用料：蛋清、玉米澱粉5g、寶寶奶粉12g、酸奶15g。2、裝好裱花袋跟花嘴，撐開在一個容器裏備用。3、把除蛋清外其他材料稱好拌在一起。4、蛋白打發到硬性發泡。5、把第三步跟第二部混合，刮刀從下往上翻拌，手法一定要快，以...

1、用料：雞翅中450克、無糖可樂600克、姜18克、鹽6克、料酒15克、生抽15克、澱粉10克、黑胡椒3克。2、雞翅兩面劃幾刀，加料酒、生抽、鹽、黑胡椒、薑片醃製1小時以上。3、平底鍋預熱，倒入少許油，將雞翅煎至兩面金黃。4、...

1、食材：雞蛋適量、麪粉適量。2、準備食材。3、保證盆和攪拌棒無水，用最大檔攪拌，滴幾滴檸檬汁，去腥，打發蛋黃成表面有紋理髮白。4、加入奶粉。5、快速攪拌，不要順時針，不然會消泡的。6、裝入裱花袋，可以開始擠自己喜歡的形狀...

1、步驟/方法：小米、糯米、紅米各3份之1杯；把所有的材料全部洗淨後，倒豆漿機桶內加上0.8L的水；蓋上蓋子，按“五穀米糊”健，打25分鐘左右即可；2、小米：具有防止泛胃、嘔吐的功效，更有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調...

1、低粉60g，蕎麥粉60g，色拉油40g，雞蛋液50g，阿蜜糖8g，奶粉10g，泡打粉1·5g，蘇打粉1·5g。2、把麪粉，泡打粉，小蘇打，奶粉過篩。3、把雞蛋液和色拉油，阿蜜糖放入盆中攪拌均勻。4、然後篩入所有粉類。5、用刮刀翻拌均勻成為麪糰。6...

無蔗糖不是無糖，無糖食品是相對於常規含糖食品而言的，無糖食品是指含單雙糖如葡萄糖、果糖、半乳糖、蔗糖、乳糖、麥芽糖的量很低。無蔗糖食品則是指在加工過程中未添加蔗糖作為甜味劑的食品，但是這並不代表這類食品內不...

1、準備所有材料。2、全部放進去麪包桶揉麪，水不要一次性加完，留10克觀察增減。“一鍵手套膜”功能，直接選取，50分鐘。3、揉好了，這個麪糰比較黏，手裏抹點油才好操作。4、不需要發酵，分五份，鬆弛十分鐘再操作。5、取一塊麪團，...

1、材料：2個紫薯，一個獼猴桃，2個櫻桃，牛奶100ml。2、2個紫薯放開水裏煮10分鐘，去皮。3、接着將去皮的紫薯加入牛奶中粉碎後，倒入杯子底部備用。4、一個獼猴桃去皮、切碎，放在薯泥上面，再點綴上2個櫻桃即可。...

1、主料：麪粉100克、橄欖油15克、酵母粉1/2小匙、水45克。2、輔料：玉米澱粉50克、黃油25克、鹽3克、新鮮香葱15克。3、把主料的所有材料混合在一起，揉幾分鐘，成光滑麪糰，然後蓋上保鮮膜，進行發酵，發酵至2倍大，約1小時。4、把...

1、檸檬用鹽搓洗乾淨，洗淨的檸檬和白砂糖放着備用。2、桃子鹽水泡洗，直接切塊。3、桃子塊放入冰淇淋機攪成果泥。4、放入厚底兒不粘鍋，再擠入檸檬汁。5、小火慢熬，這種桃子水分不多，很快就熬得粘稠了，醬就熬好了。...

1、無糖可樂指的是無蔗糖，它的甜味來自“阿斯巴甜”和“安賽蜜”，屬於人工甜味劑，甜度高，熱量極低。2、無糖可樂就是將可樂中的低糖成分換作人工甜味劑。每一克人工甜味劑要比一克糖甜100-20000倍，而且它的卡路里可以完全...

1、材料：麪粉195克，雞蛋3個，橄欖油40克2、將蛋黃、蛋白分離，分別打發。3、將蛋黃倒入蛋白，加入橄欖油，形成蛋醬。4、麪粉過篩，倒入蛋醬，用手混合均勻。5、整形餅乾，厚1釐米，直徑4釐米。6、180度，烘烤15分鐘，（注意：表面呈金黃色就可...

1、食材：即食燕麥片80g、香蕉1根、香芋350g、紫薯50g、玉米澱粉15g、牛奶50g、奶油奶酪30g、酸奶椰蓉杏仁碎適量。2、香芋、紫薯蒸熟備用，香蕉搗成泥+燕麥片拌勻，裝進模具中壓平。放烤箱中層170度烤10分鐘。香芋+紫薯+玉...