不僅有益健康的精選

1、拿個乾淨的罐子裝菟絲子，然後放冷藏保存最好。2、菟絲子種皮呈紅棕色或棕黃色，以顆粒飽滿，無塵土及雜質者為佳，不可以冷凍儲存，一般陰涼乾燥保存就可以了。3、春天發芽，纏繞在其它植物上生長，來吸取被寄生物質的養分，藉以...

1、拿個乾淨的罐子裝菟絲子，然後放冷藏保存最好。2、菟絲子種皮呈紅棕色或棕黃色，以顆粒飽滿，無塵土及雜質者為佳，不可以冷凍儲存，一般陰涼乾燥保存就可以了。3、春天發芽，纏繞在其它植物上生長，來吸取被寄生物質的養分，藉以...

1、核桃使人開胃，通潤血脈，骨肉細膩。補氣養血，潤燥化痰，益命門，利三焦，温肺潤腸，治虛寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢腸風，散腫痛，發痘瘡，制銅毒。同破故紙蜜丸服，補下焦。治損傷、尿道結石。吃酸導致牙酥的人，細嚼胡桃便可解...

桂花氣味甜香，其花香裏的綜合成分，不僅能夠喚醒人的記憶，對治療老年神經衰弱也起到一定的鎮定安撫作用，而且對調節老年人的血壓也有輔助療效，聞花芳香療法確實是一種養生的好方法。方法王安石雲：“花有清香月有影”，各種鮮花...

1、首先為豆製品，例如豆漿豆腐，豆腐皮，豆腐乾等。第二種為乳製品，例如牛奶以及酸奶。第三種為蔬菜，例如土豆，地瓜，洋葱，蘿蔔紅薯等。通常進食容易產脹氣的食物常會導致腹脹排氣增多。這種情況下可用雙手順時針按摩腹部促進胃...

1、抑制心血管疾病2、消脂減肥3、延緩人體衰老1.抑制心血管疾病：如果人體內膽固醇、甘油三酯等含量過高，就會出現血管內壁脂肪沉積、血管平滑肌細胞增生，易導致動脈粥樣硬化等心血管疾病。茶葉中含有大量的茶多酚成分，對...

1、山藥山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，...

文明是一陣清風，爽朗了人們的心情；文明是一盞燈，照亮了前程的光明；文明以一場雨，滋潤了乾涸的心靈。文明城市是一個城市的綜合性最高榮譽稱號，創建全國文明城市發展綜合水平的全面考評。創建全國文明城市，是促進城市科學和諧...

六大茶類，哪種茶最健康？選擇適合自己的茶葉有益身體健康：1.綠茶：清熱解毒、消暑降燥、生津、提神等作用。2.花茶：降血脂、降低膽固醇、抗氧化、抗衰老、理氣調經、調節情緒、改善睡眠的功效和作用。3.紅茶：暖胃散寒、提神醒...

1、綠色食品是指在無污染的條件下種植、養殖，施有機肥料，不用高毒性、高殘留農藥，在標準環境、生產技術、衞生標準下加工生產，經權威機構認定並使用專門標識的安全、優質、營養類食品的統稱。2、一是要具有一套相應的食品...

浙江大學醫學院附屬第一醫院適量喝葡萄酒有以下好處：1.促進血液循環與新陳代謝增加。2.有助於消化並調節腸道功能。3.預防心腦血管疾病及增加記憶力。建議不宜過量飲用，因為葡萄酒中含酒精，對健康有負面影響，例如酒精性肝...

1、科學家們一直試圖回答上面這兩個問題，一方面這樣可以幫助大家提高運動的興趣，但更重要的原因是為了發明一種藥，代替運動的功效。2、比如，今年1月8日出版的《自然》雜誌就刊登了一篇論文，認為運動最大的好處就是能夠幫助...

1、綠色食品是指在無污染的條件下種植、養殖，施有機肥料，不用高毒性、高殘留農藥，在標準環境、生產技術、衞生標準下加工生產，經權威機構認定並使用專門標識的安全、優質、營養類食品的統稱。2、一是要具有一套相應的食品...

中國人最喜歡的飲料就是茶了，喝茶可以刺激胃液分泌，幫助消化等對人體有益的方面，不過不宜的喝茶方法也會對人體造成傷害。喝茶必須注意小細節，以免喝錯方式，得不償失。方法別這樣喝，喝茶忌諱1、空腹喝茶空腹喝茶可稀釋胃液，...

1、常吃鹼性食物對身體好，強鹼性食物也有寒性的鹼性食物和涼性鹼性食物之分。屬於寒性的鹼性食物有：馬齒菜、魚腥草、番茄、西葫蘆、甜瓜、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶等。2、涼性的鹼性食物有：蓮藕、蘿蔔、莧菜、茄...

吃蘑菇有益健康吃蘑菇的好處：1、蘑菇裏的營養有助心臟健康，並能增強免疫力。2、蘑菇不同於其他的蔬菜和果品，其中的維生素D含量很是豐富，有益於骨骼健康。3、蘑菇的抗氧化能力很強可以有效的延緩衰老。但值得注意的是，蘑菇...

1、幹海蔘雖然經過的脱水，但是營養價值依然被保存的較為完整，仍然富含膠原蛋白以及多種人體所需的氨基酸，並且海蔘中含有軟骨素、煙酸、磷等成分，食用後能幫助緩解疲勞、延緩衰老。中醫認為，海蔘味甘、鹹，性温，能入腎經，有益...

1、多數人認為用鐵鍋炒菜較好，也可按自己所需選擇。2、鐵鍋補鐵，並且耐熱、耐高温，容易掌握火候，但是容易生鏽。不鏽鋼鍋容易清洗，不鏽鋼材質的鍋炒菜後不會藏匿污垢，容易清洗乾淨，能保證炊具的整潔和衞生。...

那些在日常生活中，看起來最平常的東西，也是最簡單的好習慣，卻能夠讓我們的身體健健康康，它不是良藥卻勝似良藥。吃一頓營養早餐、每日運動半小時、用牙線剔牙、吃飯時關掉電視、多和家人聊聊天這些好習慣都會讓我們身體處...

1、氣炸鍋本質上就是一個有空氣循環功能的烤箱，不過做出的東西比烤箱接近煎炸的效果，相比於真正的煎炸可以少用或者不用油。很多空氣炸鍋也有温度控制的功能，可以避免過高温度產生大量致癌物，因此從少用油、控制温度的角...

有人吃五色豆養生，有人靠生機飲食養生，也有人用水果順勢養生，不管何種方法，養生食療對於男人的健康是相當重要的。現在介紹一種“數字餐”，是專屬於男人的養生飲食。方法1/2瓣大蒜防腸癌腸癌是危害中年男性健康的第三大腫...

1、特種鋼材，對人體無益無害。2、鈦鋼，發現於１８世紀末，１７９１年英國化學愛好者。格雷戈爾在礦物中發現一種未知新元素。１７９５年德國化學家克拉普魯斯在研究金紅石時發現了該元素，他用希臘神話中大地之子泰坦的名字來命名（中文按它原文名...

1、科學家們一直試圖回答上面這兩個問題，一方面這樣可以幫助大家提高運動的興趣，但更重要的原因是為了發明一種藥，代替運動的功效。2、比如，今年1月8日出版的《自然》雜誌就刊登了一篇論文，認為運動最大的好處就是能夠幫助...

文明是一陣清風，爽朗了人們的心情；文明是一盞燈，照亮了前程的光明；文明以一場雨，滋潤了乾涸的心靈。文明城市是一個城市的綜合性最高榮譽稱號，創建全國文明城市發展綜合水平的全面考評。創建全國文明城市，是促進城市科學和諧...

1、適量鍛鍊有研究發現，如果每天花費兩個小時以上的時間看電視，會增加患心臟病的概率；而看電視的時間越長，患心臟病的概率也會越高。想要預防心臟病發作就需要增加適量的運動，一般情況下，每天運動三十分鐘，在增強身體素質的...