皂角米搭配什麼吃

1、皂角米作為一種常見的食物，並沒有嚴格的食物禁忌，可以和多種食材搭配食用，如：桃膠、銀耳、枸杞、冰糖等，還可以與一些肉類食材一起燉湯食用。

2、皂角米是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。滇皂角仁總能量為3.36千卡/克，總碳水化合物61%，氨基酸總量為3.13%，有16種，維生素7種，營養成分豐富，營養素種類較多，屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。

3、角米性温，味辛，含有植物膠原蛋白，故有植物燕窩”只稱！是美女們不可錯過的養顏佳品。營養成分：皂角米營養成分豐富、屬高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物，大人小孩都可以食用的凡事都有一個度)。美女們不用擔心吃了會發胖。