養生茶有哪些配方男人
1. 可選茶種包括山楂茶、枸杞菊花茶、洋蔘麥冬茶、羅漢果茶等；
2. 注意適應症，不建議長期大量使用；
3. 山楂茶有利於降血壓、消食化積，適合患有高血壓、高脂血症或喜食肥甘厚味的人羣，但不適合脾胃虛弱者；
4. 枸杞菊花茶有降壓、清熱瀉火、養陰明目的作用，適合高血壓、白內障、青光眼或長期用眼的人羣；
男性養生茶的搭配：
1. 可選茶種包括山楂茶、枸杞菊花茶、洋蔘麥冬茶、羅漢果茶等；
2. 注意適應症，不建議長期大量使用；
3. 山楂茶有利於降血壓、消食化積，適合患有高血壓、高脂血症或喜食肥甘厚味的人羣，但不適合脾胃虛弱者；
4. 枸杞菊花茶有降壓、清熱瀉火、養陰明目的作用，適合高血壓、白內障、青光眼或長期用眼的人羣；
1. 人蔘枸杞茶：配方為人蔘、枸杞和紅棗，適用於提高男性免疫力和腎虛補益。
2. 黑豆茶：配方為黑豆、枸杞和桂圓，適用於男性腎虛補益和調節肝腎功能。
3. 當歸茶：配方為當歸、桂圓和紅棗，適用於男性脾胃虛弱，易疲勞和氣血不足。
4. 五味子茶：配方為五味子、龍眼肉和紅棗，適用於男性精神萎靡、失眠和貧血。
5. 川貝雪梨茶：配方為川貝、雪梨和百合，適用於男性肺虛咳嗽和滋陰潤燥。
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男人的養生茶有哪些
男人的養生茶有哪些
男人的養生茶有哪些？我們經常用來待客的飲品就是茶類飲品，現在很多人都比較注重養生，有不少茶男人喝了具有養生的效果。那麼接下來就由我帶大家一起詳細瞭解下男人的養生茶有哪些。
男人的養生茶有哪些1
1、黑米茶
男性需要負責養家餬口，生活壓力大，日常應酬飲酒頻繁，容易腎虛，需要補腎。中醫講，黑色入腎。所以黑米茶是男性養生首選茶。
其可以治療男性腎虛引起腰膝痠軟。還可以滋陰壯陽，補氣血，調理腸胃，緩解疲勞。日常喝的話需要將黑米炒一下，炒至黑皮裂開露出白色米心即可裝罐封存。喝時開水沖泡即可。
2、綠茶
男性體質強，活力大，容易上火。可以常喝綠茶。綠茶是生茶，未發酵加工，曬乾可直接沖泡飲用。綠茶含有維生素，茶酚等營養成分，去火效果顯著，還可以軟化血管，通便潤燥。很多男性中年發福後有大肚腩，可以多喝綠茶去油脂效果不錯。
3、薏米茶
薏米茶非常適合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出現三高症狀，常喝薏米茶可以降血壓，降膽固醇，降血脂。可以軟化血管，保護心臟。還可以利尿消腫，健脾除濕。另外，薏米還有抗癌的功效，男性朋友要常喝。
4、牛奶紅茶
大家都知道紅茶有暖胃的功效，這款牛奶紅茶是在紅茶的基礎上又加入了一些牛奶養胃效果更好。它能夠消除胃部炎症，保護胃粘膜，還能夠治療胃潰瘍。
5、蕎麥茶
脾胃失調會導致食慾不佳，此時喝蕎麥茶可以調理脾胃，增強食慾。另外，身體虛弱，經常出汗的朋友也可以喝蕎麥茶來調理身體。蕎麥可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝蕎麥茶。
6、桂花茶
腸胃不好可以常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃驅寒，散瘀止痛。也可以治療痰多喘嗽。對於腹脹腹痛也有一定的療效。
7、山楂蜂蜜茶
家中有老人小孩吃多了積食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化，健脾養胃效果顯著。取四五顆新鮮山楂洗淨去籽放入杯中，用熱水沖泡10分鐘，山楂口感偏酸，可以放入適量蜂蜜調味飲用。
8、四君子茶
男性朋友工作壓力大，有時工作需要會經常飲酒導致脾胃不和，所以四君子茶特別適合男性朋友用來補氣血，調理身體。將黨蔘，茯苓，白朮，甘草洗淨放入鍋中，倒入冷水開火煮沸。水開後5分鐘關火，濾渣留汁飲用即可。
男人的養生茶有哪些2
男人必喝的養生茶之降脂降壓篇
1、決明子檸檬茶
決明子潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂，高血壓；檸檬可以降脂減肥、還可以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死；此茶有良好的調理高血壓、高血脂及心血管疾病的作用
配方：決明子10g，鮮檸檬片2片；一起放入杯中，衝入沸水，蓋蓋悶5分鐘即可。
2、荷葉茶
荷葉中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩；防止脂肪積滯體內；其所含的`維生素B1、C和咖啡 因能促進胃液分泌，有助於食物消化與消脂。荷葉茶降脂減肥的效果非常好
配方：幹荷葉適量，加水煮沸代茶飲。
3、金銀花枸杞子茶
枸杞有抗衰老、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎肝的功能，金銀花中的氯原酸類化合物能減少腸內膽固醇吸收，降低血漿膽固醇；此款茶很適合血壓、血脂偏高的上班一族的男士
配方：金銀花5g，枸杞子10g,開水沖泡。
男人必喝的養生茶之健脾養胃篇
男性的胃病發病率越來越高，本身就工作忙碌壓力大，睡眠作息也不規律，再加上經常喝酒吃飯應酬，胃炎、胃潰瘍、胃出血等等成了男人的常發病。胃病一直都是很難治癒的疾病。
1、陳皮山楂茶
陳皮具有理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰的功效；山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。此款差可以幫助調理消化系統，具有健脾開胃、活血消滯等功效。
配方：陳皮8個，山楂5個。沸水沖泡燜15分鐘即可。
2、黨蔘小米茶
黨蔘能增強脾胃功能而益氣，小米健脾和胃、補益虛損、和中益腎；代茶飲服，隔日1劑。此茶能健胃止渴， 幫助消化，適宜於慢性萎縮性胃炎、肥厚性胃炎、消化性潰瘍等。
配方：黨蔘10克，炒小米30克。煎水代茶飲。
3、熟普洱茶
茶中的鞣酸對胃粘膜有刺激，因此胃潰瘍病人一般不建議喝茶。但普洱熟茶在適宜濃度下,不會刺激腸胃，進入腸胃能附着於胃粘膜,產生有益的保護層,飲用普洱茶可起到護胃作用.
配方：熟普洱茶葉適量，沸水沖泡。
男人必喝的養生茶之補腎壯陽篇
腎為先天之本，可見腎臟功能對男性身體健康的重要性，男性腎虛是令男士們最頭痛的問題了。壓力過大、吸煙、飲酒、作息沒有規律，過度勞累，均會損傷腎臟功能，致使腎虛。
1、核桃紅茶
功效：此方有温腎補陽、固精止遺之功效，多用於男子長期陽痿、房事低下、滑精早泄。
配方：核桃仁10克，紅茶15克。搗成細末，沸水沖泡後即可。
2、冬蟲夏草茶
配方：冬蟲夏草有很好的補腎壯陽、強健筋骨之功效；此茶治腎陽不足所引起的陽痿遺 精、腰膝痠痛
配方：冬蟲夏草15g，煎水代茶飲
3、西洋參枸杞子茶
功效：西洋參大補元氣，枸杞子和五味子養陰固精、滋補肝腎；此茶用於調理腎陰虛所引起的腰膝痠痛、頭暈失眠、潮熱盜汗等症
配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋參2g，煎水代茶飲。
男人補氣血的茶配方大全
男人補氣血的茶配方大全
男人補氣血的茶配方大全，氣血對每一人的健康來説是非常重要的，一個健康的男人不可少的就是血與氣，但是很多人都會氣血不足，補氣血需要方法，以下分享男人補氣血的茶配方大全。
男人補氣血的茶配方大全1
1、制首烏生地茶
作法：首烏10克、生地7克。將首烏和生地放進杯裏，添加500c.c.的開水衝調，待温涼就可以喝。
作用：首烏味苦甘澀，性微温，歸肝、腎、心、肺經，能益氣養血、補虛;生地性涼味甘，深入人心、肝、脾經，助清腦護腎。將首烏和生地衝調成茶食用，有利於補充人體不夠的腎精，使血氣循環系統佳。
2、枸杞茯苓茶
作法：枸杞、薏苡仁各5～10克，綠茶6克。將枸杞與薏苡仁共研為粉末，每一次取5～10克，加綠茶6克，用沸水衝調10分鐘就可以，每天2次，代茶飲用。
作用：枸杞甘平能補腎益精，薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿，綠茶能有利排尿醒神，是醫治小便不暢的理想化飲品。
3、益智仁茶
作法：益智仁15g，綠茶葉3g。先將益智仁粉碎與綠茶葉一同放進杯子內，開水衝調服食。
作用：此方有温腎止遺之作用，用以下焦腎元不夠引發遺（精）早泄，陽痿不舉，減退，心悸失眠等症。
4、桂圓紅棗茶
作法：幹桂圓12克、大棗15克。將幹桂圓和大棗一起放進杯裏，添加500c.c.的開水衝調，晾涼後就可以食用。
作用：幹桂圓有補肺胃、養血血的功效，大棗可寧心安神。將幹桂圓和大棗泡成茶食用，可滋補養生血氣，當血氣充盛時，髮量多少便會較多，頭髮顏色也會較黑且有光澤度。
5、合歡茶
作法：山參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞子2克，綠茶5克。用500ml水煎制塗藥至水滾沸後10～15分鐘，就可以衝調綠茶食用。可加純蜂蜜。衝飲至味淡。
作用：滋補養生血氣、健腎養精。
6、蝦米音樂茶
作法：蝦米音樂10克，綠茶葉3克。共放進杯子中，用沸水衝調，蓋上燜15分鐘，泡荼頻飲。
作用：多吃龍蝦具備補腎壯陽、身體排毒的作用。蝦米音樂茶具備温腎補腎壯陽的作用。常見於治陽痿遺（精）、腎虛腰痛等症。
男人補氣血的茶配方大全2
1、薏苡仁茶
中醫認為：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功，對平衡血壓和血脂也有好處。經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌的.有效成分為薏苡仁脂、薏苡仁內酯等，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機會。
取薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有温腎止遺的功效。常用於治療遺（精）早泄、陽痿不舉、低下、心煩失眠等症。
2、蝦米茶
蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。
蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。具有温腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。
3、杜仲茶
杜仲性温，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊痠疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痺以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋説：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中痠痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。”
宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克，可根據個人口感喜好放量。如投茶3克，加水150-180毫升即可。水温一般85度左右即可。建議第一次以5秒，10秒，15秒以後逐漸時間接近加倍延長，剛開始接觸的人出水稍微快點，然後每泡茶儘量瀝乾!
4、枸杞茯苓茶
先準備好茯苓和枸杞各5克，6克的紅茶。之後將茯苓和枸杞子一起來研製成粉末，每次泡茶的時候需要取出5-10克，並且加上6克的紅茶，用開水進行十分鐘的浸泡就能夠直接飲用。在這道養生茶裏面，枸杞子能夠起到良好的補腎益精的作用，茯苓也能夠達到健脾利尿的作用，而紅茶具有利尿提神的功效。所以，大家可以通過枸杞茯苓茶來治療小便不利的症狀。
5、桂圓紅棗茶
準備好15克的紅棗和12克的桂圓，之後將紅棗和桂圓一起放進被子裏面，加上500毫升的水來進行沖泡，等到放涼之後就可以直接飲用。在這道養生茶中，紅棗能夠養血安神，桂圓具有益氣血和補心脾的效果。在喝了這道桂圓紅棗茶之後，能夠起到良好的滋補氣血的作用，一旦人體的氣血重生之後，頭髮就會變多，髮色也會變黑，並且具有光澤。
男人補氣血的茶配方大全3
紅棗枸杞茶
材料：6顆紅棗、10粒枸杞。
沖泡方法：將紅棗和枸杞用清水沖泡一些，然後放在杯中加入適量水沖泡，蓋上蓋子燜上5分鐘左右即可飲用。水喝完後可以將紅棗和枸杞吃掉。
功效：紅棗補中益氣、養血安神、而枸杞又滋補肝腎、養肝明目的作用，兩者一起搭配，補血補氣的效果更好。
當歸丹蔘茶
材料：8-10克當歸、8-10克丹蔘。
沖泡方法：將所有的材料放入茶杯中，衝入250ml左右的熱水，燜約30-40分鐘即可飲用。
功效：當歸甘温而潤，可以活絡血液，丹蔘味苦微寒，能活血化瘀，調經止痛，兩者搭配飲用能使得氣色紅潤。
玫瑰杞棗茶
材料：6朵幹玫瑰花、3顆無核大棗、適量枸杞。
沖泡方法：
1、將所有的材料清洗乾淨，並將大棗切半備用，乾燥的玫瑰花先用沸水浸泡30秒後再衝洗乾淨。
2、把所有的材料都一起放入壺中，衝入500ml左右的沸水，浸泡3分鐘左右即可飲用。
功效：玫瑰花能養血調血；大棗可以補氣養血；而枸杞也能補血益腎。這三者搭配飲用是可以幫助調節月經，提高身體免疫力，讓女性擁有紅潤氣色。
玫瑰葡萄茶
材料：10顆葡萄、20ml蜂蜜、2朵乾燥玫瑰花瓣。
沖泡方法：
1、先用沸水浸泡乾燥的玫瑰花瓣30秒，然後在沖洗乾淨，葡萄洗乾淨去皮備用。
2、把洗乾淨的玫瑰花瓣放進杯中，衝入適量的熱水，浸泡1分鐘左右，然後將所有的材料倒入杯中攪拌即可飲用。
功效：葡萄中有豐富的維生素C，對皮膚有較好的美白作用，而玫瑰花有補血益氣的作用，蜂蜜能起到排毒的作用，喝玫瑰葡萄茶能起到補血補氣養顏的功效。
核桃桂圓紅棗茶
材料：3顆桂圓、3顆紅棗、核桃仁。
沖泡方法：將所有材料都放入杯中，加水沖泡，然後燜上3分鐘左右即可。
功效：核桃仁是有健腦、補氣養血的功效的，而桂圓適合心脾兩虛及氣血兩虛；紅棗則是有氣血雙補的作用，三者一起沖泡能起到補心脾、補氣血的作用。
男士養生茶配方？
男性養生茶一般可以選擇山楂茶、枸杞菊花茶、洋蔘麥冬茶、羅漢果茶等進行搭配，但是用養生茶時需要注意適應症，不建議長期大量使用，否則適得其反。
1、山楂茶：
可將山楂祛核、切片，取適量，用熱水沖泡即可。山楂茶有利於降血壓、預防心血管疾病等，還可以消食化積，適合患有高血壓、高脂血症或者喜食肥甘厚味的人羣，不適合脾胃虛弱者。
2、枸杞菊花茶：
將枸杞、白菊花同時用沸水沖泡，加蓋燜數分鐘後即可。兩者有降壓、清熱瀉火、養陰明目的作用，適合高血壓、白內障、青光眼或者長期用眼的人羣。
3、洋蔘麥冬茶：
將西洋參、麥冬、五味子、大棗等一起沖泡或者燜煮即可。有健胃開脾、收斂止瀉、止汗的功效，適合神疲乏力、盜汗、久咳少痰、慢性腹瀉的人羣。
4、羅漢果茶：
羅漢果茶具有清熱潤肺，利咽開音，滑腸通便的功效，適合肺熱燥咳，咽痛失音，腸燥便祕的人羣。
男人補腎壯陽養生茶
男人補腎壯陽養生茶
你知道哪些男人補腎壯陽養生茶？腎為先天之本，可見腎臟功能對男性身體健康的重要性，男性腎虛是令男士們最頭痛的'問題了。很多男士不知道腎虛如何調理，下面我為大家分享幾種男人補腎壯陽養生茶，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。
男人補腎壯陽養生茶1
1、核桃紅茶
功效：此方有温腎補陽、固精止遺之功效，多用於男子長期陽痿、房事低下、滑精早泄。
配方：核桃仁10克，紅茶15克。搗成細末，沸水沖泡後即可。
2、冬蟲夏草茶
配方：冬蟲夏草有很好的補腎壯陽、強健筋骨之功效；此茶治腎陽不足所引起的陽痿、腰膝痠痛
配方：冬蟲夏草15g，煎水代茶飲
3、西洋參枸杞子茶
功效：西洋參大補元氣，枸杞子和五味子養陰固精、滋補肝腎；此茶用於調理腎陰虛所引起的腰膝痠痛、頭暈失眠、潮熱盜汗等症
配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋參2g，煎水代茶飲。
結語：現代男士們健康問題不容忽視，養生不只是中老年以後的事情，提高養生意識才能防止疾病肆虐。男人必喝的養生茶，不僅降低三高、健脾養胃，還可以補腎壯陽，平時不妨根據自己的身體情況適當選擇一些。
男人補腎壯陽養生茶2
男人必喝的脾養胃養生茶
1、陳皮山楂茶
陳皮具有理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰的功效；山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。此款差可以幫助調理消化系統，具有健脾開胃、活血消滯等功效。
配方：陳皮8個，山楂5個。沸水沖泡燜15分鐘即可。
2、黨蔘小米茶
黨蔘能增強脾胃功能而益氣，小米健脾和胃、補益虛損、和中益腎；代茶飲服，隔日1劑。此茶能健胃止渴， 幫助消化，適宜於慢性萎縮性胃炎、肥厚性胃炎、消化性潰瘍等。
配方：黨蔘10克，炒小米30克。煎水代茶飲。
3、熟普洱茶
茶中的鞣酸對胃粘膜有刺激，因此胃潰瘍病人一般不建議喝茶。但普洱熟茶在適宜濃度下,不會刺激腸胃，進入腸胃能附着於胃粘膜,產生有益的保護層,飲用普洱茶可起到護胃作用.
配方：熟普洱茶葉適量，沸水沖泡。
男人養生茶有哪些
男人養生茶有哪些
男人養生茶有哪些，現在廣大的男性朋友也開始很注重養生茶了，多喝養生茶對人的身體是好處的，因此成為夥伴們的喜愛，那麼男人養生茶有哪些，怎麼和養生茶才是正常的喝法呢，跟着我一起來看看吧。
男人養生茶有哪些1
1、 葛花茶 ：最適合男性的養生茶之中，葛花茶是非常適合一些常常喝酒的男性，因為酒精對肝臟的危害非常大，而葛花茶正好可以有效清熱毒，護肝醒酒，效果十分顯著。
2 、菊花枸杞茶 ：常常需要面對電腦的IT男，眼睛總是會覺得非常疲憊，而這些最適合男性喝的花茶就是菊花枸杞茶，可以有效幫助改善視力，清肝明目。
3、：對於一些比較肥胖的男生來説，喝苦丁茶是最適合的一款養生茶，因為苦丁茶中藴含了苦丁皂甙、咖啡鹼、多酚類等成分，可以很好地降壓減肥，有效預防脂肪高。
4、 玫瑰花茶： 降火氣，可調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。
5 、菩提花茶： 可以減輕感冒，有助於治療神經衰弱、降血壓及防止動脈硬化。
6 、薄荷茶： 可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹，並有鎮靜、降熱、消除頭痛，加強血液循環。
7 、洋甘菊： 適合男性喝的花茶還有洋甘菊，此茶味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉痠痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有所助益。
8、：味酸，有活血補血功能，生津止咳、有助消化，增強胃功能。
9 、桂花 ：香味清新迷人，經常飲用可淨化身心，平衡神經系統，特別是驅除體內濕氣，舒暢精神安心寧神。
10 、茴香籽： 能幫助減輕體重，振奮精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想藥草。
男人養生茶有哪些2
1、西洋參茶 ，適合腎功能較差的男性患者服用，可治療煩躁的熱症，身體虛弱、虛火亢進的男性比較適合。
2 、龍眼茶 ，主要是身體虛弱、貧血的男性可以喝。
3 、羅漢果茶 ，適合經常吸煙的男士飲用，具有清咽、治療咽喉瘙癢的作用。
4、菊花枸杞茶 ，非常適合經常坐辦公室的男性飲用，能夠清肝火，補腎陰，緩解用眼過度、眼睛疲勞，幫助改善視力。
5、薏苡仁茶 ，主要在於可以治療男性濕熱的表現，輔助治療男性 、早泄、心煩、失眠等濕氣過大所導致的疾病。
6、決明子檸檬茶
決明子潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂，高血壓；檸檬可以降脂減肥、還可以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死；此茶有良好的調理高血壓、高血脂及心血管疾病的作用
配方： 決明子10g，鮮檸檬片2片；一起放入杯中，衝入沸水，蓋蓋悶5分鐘即可。
7、荷葉茶
荷葉中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩；防止脂肪積滯體內；其所含的維生素B1、C和咖啡能促進胃液分泌，有助於食物消化與消脂。荷葉茶降脂減肥的效果非常好
配方：幹荷葉適量，加水煮沸代茶飲。
8、金銀花枸杞子茶
枸杞有抗衰老、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎肝的功能，金銀花中的'氯原酸類化合物能減少腸內膽固醇吸收，降低血漿膽固醇；此款茶很適合血壓、血脂偏高的上班一族的男士
配方： 金銀花5g，枸杞子10g,開水沖泡。
二、男人必喝的養生茶之健脾養胃篇
男性的胃病發病率越來越高，本身就工作忙碌壓力大，睡眠作息也不規律，再加上經常喝酒吃飯應酬，胃炎、胃潰瘍、胃出血等等成了男人的常發病。胃病一直都是很難治癒的疾病。
1、陳皮山楂茶
陳皮具有理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰的功效；山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。此款差可以幫助調理消化系統，具有健脾開胃、活血消滯等功效。
配方： 陳皮8個，山楂5個。沸水沖泡燜15分鐘即可。
2、黨蔘小米茶
黨蔘能增強脾胃功能而益氣，小米健脾和胃、補益虛損、和中益腎；代茶飲服，隔日1劑。此茶能健胃止渴， 幫助消化，適宜於慢性萎縮性胃炎、肥厚性胃炎、消化性潰瘍等。
配方 ：黨蔘10克，炒小米30克。煎水代茶飲。
3、熟普洱茶
茶中的鞣酸對胃粘膜有刺激，因此胃潰瘍病人一般不建議喝茶。但普洱熟茶在適宜濃度下,不會刺激腸胃，進入腸胃能附着於胃粘膜,產生有益的保護層,飲用普洱茶可起到護胃作用.
配方： 熟普洱茶葉適量，沸水沖泡。
男人喝什麼茶養生6款男人養生茶
一、薏仁茶
中醫認為，薏苡仁味甘、淡、微寒，入脾、胃、肺經，有利尿祛濕、健脾止瀉、清熱解毒的作用，還有利於平衡血壓和血脂。現代藥理研究證明，薏苡仁可以防癌。其抗癌有效成分為薏苡仁脂肪、薏苡仁內酯等。能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌和宮頸癌的輔助治療。健康的人經常吃薏米，可以讓身體變輕，減少患癌的機會。
取薏苡仁15g，綠茶3g。將薏米搗碎，放入裝有綠茶的茶杯中，用開水沖泡，不喝茶。具有温腎、止血、壯陽的功效。常用於治療遺精、早泄、陽痿、低下、心煩失眠。
二、蝦仁茶
蝦富含蛋白質、脂類、礦物質等營養成分。蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質。所以多吃蝦有補腎解毒的功效。
蝦10克，綠茶3克。放入茶杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子，小火燉15分鐘。經常喝它們而不是茶。具有温腎壯陽的功效。常用於治療陽痿、遺精、腎虛、腰痛。
3.杜仲茶
杜仲。性温、味甘、辛，能滋補肝腎、強筋骨，最適合腎虛引起的腰背痠痛、腳膝痠軟、小兒下肢癱瘓、婦女腎虛引起的習慣性流產患者。杜中腰疼，益氣，強筋骨，腳疼。腰是腎的府，搖不動，腎就廢了。杜仲。能補其不足，益腎。
以白瓷蓋碗、杯或茶壺為宜。每次3-5克，根據個人口味喜好。例如，加入3g茶葉和150-180ml水。一般水温在85度左右。建議第一次，5秒、10秒、15秒後，時間逐漸翻倍。剛接觸的人，出水要快一點，然後儘量把茶瀝乾。
第四，桂圓茶
因為龍眼石中含有多種維生素、礦物質、蛋白質、脂肪、果糖等對人體有益的物質。所以桂圓可以當水果吃，也可以入藥。可烘焙、罐裝或加工成桂圓醬。在醫學上是珍貴的滋補品。
桂圓有滋陰補腎的功效。建議多吃桂圓，會有很好的效果。因為桂圓含糖量很高，而且含有人體可以直接吸收的葡萄糖，所以經常吃桂圓是非常有益的，因為長期體弱貧血，年老體弱，身體虛弱。
五、枸杞茶
枸杞自古以來就是補腎的良藥。中醫理論認為，枸杞性甘，屬肝腎經。能補腎填精，養肝明目，養血安神，生津止渴。常用於治療肝腎虧虛、精血不足。它含有枸杞甜菜鹼、胡蘿蔔素、不飽和脂肪酸、氨基酸和維生素。甜菜鹼可抑制肝臟脂肪沉積，預防肝硬化，保護正常肝細胞。枸杞還能在一定程度上降低血脂和血糖。《湯液本草》叫“引渴飲水，消除腎病”。
腎虛引起的虛損、無力、腰腿痠痛、腳膝痠軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法就是將枸杞泡水。取枸杞20-30克，用開水沖泡，加蓋燜10-20分鐘後飲用。吃枸杞前先泡兩三次。
六、西洋參茶
西洋參是補腎的佳品，具有益氣養陰、清熱生津的功效。與人蔘有相同的補益功效，但缺少人蔘的温性和燥性。既能達到益氣養陰的目的，又能清熱解毒
男性養生茶有哪些？
隨着生活水平的提高，現代人的養生意識也越來越強，尤其是越來越多的男性朋友也開始注重養生了。男性是一個家庭的支柱，同時也是家庭經濟的主要來源，所以男性的生活和工作壓力都會比較大，容易傷害到自己的健康，所以男性需要做好保健工作，那麼哪些養生茶對男性健康有好處呢?
1、男性養生必備養生茶
1、蘿蔔茶：此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。主要選用白蘿蔔100克、茶葉5克，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次。
2、銀耳茶：此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏，攪拌均勻服用。
3、桂花茶：此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘後便可隨時飲用。
4、苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風處陰乾，飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。
5、茄子茶：主要是治療氣管炎。可把秋茄子的莖根洗淨曬乾後切碎，加入綠茶，用開水沖泡。
日常生活中，男性朋友們可以多喝一些養生茶，對男性的身體非常有好處，特別是一些愛吸煙的男性，更要注重保養，平時多瞭解一下男性養生之道，對你的健康是非常有幫助的。
2、男人養生的三大誤區
誤區一：一頓飯沒有肉就吃不飽：幾乎所有男人都偏愛動物性脂肪。家住芝加哥的鮑勃告訴記者，再誘人的水果派也不如一塊普通牛排更能激起他的食慾。但實際上，像牛排這樣的紅肉可能增加患癌症的危險。
誤區二：喝酒一定要喝到痛快：在中國，喝酒多半是為了應酬。”誰都知道喝酒不好，喝高了更不好，可這年頭，生意場上不喝根本辦不成事，我幾乎每天都喝到不省人事。無論喝酒的由頭是什麼，據美國專家統計，嗜酒酗酒者的平均壽命比不喝酒的人低15年左右。
誤區三：一天只吃三頓飯，堅決抵制零食：不同於女人，大部分男人對零食並不感冒。這未嘗不是件好事，但遺憾的是，男人們總會把每頓正餐吃到十成飽。這不僅容易讓他們發胖，同時也會使膽固醇上升。法國營養學專家詹金斯説，法國人身體苗條是因為他們每天至少進餐4次;而北歐人每天只吃3頓飯：充足的早餐、午餐和下午6點的晚餐，所以他們身體肥胖。
總結：男性朋友們在日常生活中要養成良好的生活方式和飲食習慣，不要酗酒、暴飲暴食，希望每個男性朋友都可以擁有一個健康的身體，以上就是小編為大家介紹的男性養生之道，不瞭解的男性朋友可以看一看。
3、男人養生吃什麼好
1、蛋類
蛋類是精子最好的補充劑，由於含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，並且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分，所謂“吃什麼補什麼”。
2、蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、鹹，性温，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
3、蠔
男性從24歲後，精子的質與量都在走下坡路。男性裏含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精子的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需（15毫克），從而增強男人的性能力。
4、枸杞
枸杞可以補腎，適量的吃枸杞可以補精子，提高精子的數量和質量，而且吃枸杞可以明目，對眼睛好，如果男人有遺精的病症，那麼適量吃枸杞，對遺精有很好的療效，而且還能增強性能力。但是感冒發燒或是身體有炎症的人不宜食用枸杞。
5、桑葚
桑葚可以幫助改善這種“生殖亞健康”，很多治療死精症的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此，對於在積極備戰“下一代”造人工程的男人，不妨在這個季節裏多吃些桑葚。桑葚具有調理虛汗，提高精子質量的作用，所以男性朋友們應該根據自身情況適當的食用一些。
6、鴿肉
鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、温陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使勃起更加有力。
7、果仁
果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規律化。尤其是核桃和大棗的功能，能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。前面我們説到了維生素，由於這類物質能夠促進細胞更新，就是説能夠將陳舊的細胞代謝掉，補充新生的新鮮細胞，新鮮的蔬菜水果便能夠達到這一效果。
8、香蕉
吃香蕉的好處有很多，專家認為香蕉清熱解毒，香蕉的營養多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸過多的人最好是不要吃了。
養生茶男補腎茶配方
養生茶男補腎茶配方
養生茶男補腎茶配方，你知道的有什麼呢？在生活中，有很多的養生茶，經常喝養生茶可以保持身體的健康，還可以促進身體的代謝，不同的養生茶的功效是不同的，下面我為大家帶來養生茶男補腎茶配方。
養生茶男補腎茶配方1
1、紅棗茶
紅棗茶是一種能滋陰補腎的健康茶品，平時可以取三到五個紅棗，把刀把它們切成小塊，然後用沸水沖泡，注能起到滋陰養血補腎益氣等多種功效，平時可以長期飲能，既能補充體力也能延緩衰老。
2、枸杞茶
枸杞茶也是一種能滋陰補腎的健康茶品，平時可以取枸杞子九克，加沸水沖泡以後飲用，能補腎益精也能養肝明目，還能強壯筋骨，對人類的腎虛以及體弱無力等症狀都有很好的調理作用。
3、靈芝茶
靈芝茶也是一種能滋陰補腎的茶品，靈芝本身是一種能滋補身體的中藥材，能延緩衰老也能補中益氣，還能緩解身體虛弱，平時把十克靈芝切成片狀加沸水沖泡，然後代茶飲用也能起到這些作用。
4、龍眼茶
龍眼茶在生活中也比較常見，它是取十個左右的龍眼肉蒸水蒸制以後再用沸水沖泡以後得到的'一種養生茶品，它能補益氣血，也能定志安神，也是一種滋補功效特別出色的養生茶品，對人類的腎虛體弱氣血兩虧都有不錯的調理功效。
養生茶男補腎茶配方2
養胃健脾補腎的養生茶
1、紅茶
紅茶是生活中特別常見的一種養生茶，而且它性質温和，人們喝了這種茶以後能健脾養胃也能提高人類腎功能，因為紅茶中含有的有效營養在被人體吸收後，能消滅腸胃中的細菌和炎症，並能修復受損的胃腸黏膜，它還能促進腸胃中消化液分泌，對維持人類消化系統健康有很大的好處。
2、桂花茶
桂花茶也是一種能補胃養胃的健康茶，人們沖泡飲用桂花茶以後能吸收豐富營養，而且能消除腸胃中的炎症，可提高腸胃消化功能，它還能清新口氣去除口臭，能維持人類口腔健康，除了這些功效以外，桂花茶還能入腎經可提高人類腎功能，對人類因腎功能不全導致的腰膝痠軟和腰腿疼痛有特別好的緩解作用。
3、大麥茶
日常生活中人們多衝泡飲用一些大麥茶，也能起到養胃健脾的重要作用，它還有一些活性酶和豐富的膳食纖維，能提高腸胃消化功能，也能防止腸胃中炎症滋生，除此以外它還能為人體補充豐富營養，可提高人類腎功能，緩解腎虛和腎功能減退，對維持人類腎臟健康也有一定好處。
4、黑豆茶
黑豆茶也是一種能養胃健脾補腎的健康養生茶，它是把黑豆入鍋炒制以後得到的健康養生茶，黑豆本身就是一種能補腎益腎的健康食材，而且它含有的磷脂和活性酶還能提高脾胃消化功能，能緩解脾胃不和，他對維持人類腸胃健康和腎臟健康都有很大好處，人們出現頭暈目眩和腰膝痠軟等不良症狀是多喝黑豆茶就能讓症狀減輕。
養生補腎茶的配方有哪些
現在男人腎虛是已經不再是話題,大部分男人都患有不同程度的腎虛,我給大家介紹一下男人喝什麼茶補腎,下面是我為大家收集整理的養生補腎茶，歡迎大家閲讀。
養生補腎茶的配方大全
1、韭菜子茶
做法：韭菜子12g，綠茶3g，冰糖適量。將韭菜子、綠茶、冰糖一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。
功效：此方具有養心，益腎固精之功效，適用於治療房事不振，遺精早泄，心胸煩悶等症。
2、沙苑子茶
做法：沙苑子12g，綠茶3g。先將沙苑子洗掙搗碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡，15分鐘後代茶飲用，1日數次。
功效：此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞泄精、陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
3、益智仁茶
做法：益智仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內，沸水沖泡服用。
功效：此方有温腎止遺之功效，用於下焦腎元不足所致遺精早泄，陽痿不舉，低下，心煩失眠等症。
4、桂圓紅棗茶
做法：桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼後即可飲用。
功效：桂圓有補心脾、益氣血的作用，紅棗可養血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當氣血充盛時，髮量就會較多，髮色也會較黑且有光澤。
5、合歡茶
做法：人蔘3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸後10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用。可加蜂蜜。衝飲至味淡。
功效：滋補氣血、固腎養精。
6、蝦米茶
做法：蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。
功效：多吃蝦具有補腎、排毒的功效。蝦米茶具有温腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。
7、紅棗枸杞茶
做法：枸杞一小把(約20～30粒)、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
功效：枸杞性味甘平，具有滋補肝腎，益精明目的作用。紅棗性温、味甘，具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、促進腸胃功能。
8、菟絲子茶
做法：菟絲子10克。洗淨後搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。
功效：具有補腎益精、養肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育症。
9、黑米茶
做法：將黑米400克稍微淘洗一下，用大火炒5分鐘後，轉小火，炒至黑米表層開裂露出白色的米心為止。最好現炒現用。若平時沒有充足的時間，也可以一次多炒制一些，並將炒好的黑米裝入盒中密封保存，且最好在一個月內用完。每次取炒過的黑米10克，依個人口味可以加3克紅糖或紅茶，用200毫升沸水沖泡，燜上10分鐘後即可飲用。
功效：黑米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶，更是能夠抵抗致癌物質的產生，促進血液循環，改善新陳代謝。
10、女貞黃耆茶
做法：女貞子以及黃耆各5克。藥材加500c.c水，以大火煮開後熄火飲用，每天1杯，可天天喝。
功效：女貞子養陰益腎、補氣通經，黃耆補氣生陽、增免疫力。
11、胡桃蜜茶
做法：胡桃仁10g，綠茶15g。共搗成細末，加煉蜜適量人茶中，用沸水沖泡即可飲用。
功效：此方有温腎納氣，充旺元陽，止遺精，興陽事之功效。多用於男子房事低下，滑精早泄，以及長期哮喘等症。
12、高麗枸杞茶
做法：高麗蔘3片、枸杞10克。藥材加500c.c.熱水，燜泡5分鐘後飲用，每天1杯，可天天喝。
功效：高麗蔘增補元氣、活血抗疲勞，枸杞益肝腎、補氣血。
13、西洋參茶
做法：每次取3-5克西洋蔘，用300毫升左右的沸水沖泡，悶5分鐘後當茶頻飲，反覆沖泡至無味後將西洋參嚼服即可起到提神的作用。
功效：西洋參具有補氣養陰、清熱生津、滋陰益氣及補腎的功效。
14、杜仲茶
做法：取茶5-15克，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。
功效：杜仲性温，味甘微辛，是一種名貴的滋補中藥，有補肝腎、強筋骨的功效，而且以杜仲葉為原料的杜仲茶具補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。
15、首烏生地茶
做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待温涼即可喝。
功效：何首烏味苦甘澀，性微温，歸肝、腎、心、肺經，能養血、補肝腎;生地性涼味甘，入心、肝、腎經，助強心養腎。將何首烏和生地衝泡成茶飲用，有助補足身體不足的腎氣，使氣血循環佳。
16、枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。
功效：枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。
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壯陽養生茶
男人養生就要説起壯陽，不要不好意思，平時可以喝壯陽養生茶，簡單又輕鬆，男性應該喝哪些養生茶來壯陽呢，下面是我為大家收集整理的男人壯陽養生茶配方，歡迎大家閲讀。
男人壯陽養生茶配方
一、沙苑子茶
先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞泄精，腰膝痠軟等症。
二、綠茶
能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉製品：對於在輻射環境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。淫羊藿茶，做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。功用：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早泄、遺精等性神經衰弱者。
三、獨參茶
原料：人蔘10g、花茶3g。
用法：用300ml開水泡茶飲用。或用人蔘的煎煮液泡茶飲用。
功能：大補元氣，固脱生津，安神益智。
用途：勞損虛脱;大失血大吐瀉之後體虛神衰;眩暈頭痛;血汗暴脱;婦女崩漏。高血壓;冠心病;心肌營養不良;糖尿病;陽痿。
四、薏苡仁茶
薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有温腎止遺的功效。常用於治療遺精早泄、陽痿不舉、低下、心煩失眠等症。
五、菟絲子茶
菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。
六、韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用於房事不振，心胸煩悶等症。
七、山藥茶
原料：山藥10g、花茶3g。
用法：用山藥的煎煮液250泡茶飲用，衝飲至味淡。
功能：健脾補肺，固腎益精。
用途：脾胃虛弱，泄瀉、食慾不振;虛勞咳嗽;遺精;帶下;尿多;久痢。
男人補腎養生茶配方
紅茶飲
材料：紅茶30克，白礬1小塊(玉米籽大)。
做法：將白礬放入紅茶內，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑，1次服完。
功用：適用於陽痿並有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。
人蔘茶
材料：人蔘9克，茶葉3克。
做法：將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑，温服。
功用：有壯陽補元，強腎益氣的作用。
淫羊藿茶
材料：淫羊藿20克，茶葉5克。
做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。
功用：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早泄、遺精等性神經衰弱者。
鮮奶玉露
材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。
做法：將粳米淘洗乾淨，用水浸泡1小時，濾幹水分，與生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控勻磨細，再用紗布袋濾出核桃細茸。在鍋內注入清水，加熱煮沸，酌加白糖，全溶化後，過濾去渣，再煮沸，將核桃細茸慢慢倒入鍋內，不斷推進成露，待熟後停火。當茶飲用。
功用：温補肺腎，助陽納氣。用治虛弱勞損、喘咳、陽痿、遺精。
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