枸杞十菊花能不能一起泡水喝
枸杞十菊花能不能一起泡水喝：答案是能一起泡，但不宜過量。
枸杞和菊花能一起泡，但不宜過量：
1. 枸杞和菊花都有藥食同源的功效：枸杞有滋補肝腎功效，菊花有清熱解毒、疏散風熱、清肝明目等功效。
2. 泡一起可以增強功效：枸杞和菊花一起泡，通常不會降低雙方的功效，還可以相互增強功效，比如清肝明目、增強免疫力等。
3. 不要過量：不宜一次性放入過多的枸杞和菊花，應控制好用量，避免出現腹痛、腹瀉等胃腸不適，甚至出現上火的情況。
枸杞十菊花能不能一起泡水喝：答案是可以。
枸杞和菊花可以一起泡水喝：
1. 兩者具有藥食同源的特點：枸杞具有滋補肝腎、明目、潤肺功效，菊花具有疏風清熱、解毒、明目功效。
2. 兩藥配伍使用有益處：治療肝火上攻或者肝經風熱所致的目赤腫痛，或者肝腎陰虛引起的視力減退、眼花、慢性咽炎等疾病。
3. 泡枸杞和菊花茶有多種功效：緩解視疲勞、預防視力減退、緩解眼乾、眼澀的症狀，以及清熱、潤肺、利咽、生津等功效。能夠對肺燥陰虛證引起的慢性咽喉炎有良好的效果。
可以一起泡水喝。枸杞和菊花都具有清熱解毒，滋陰潤燥的功效，泡在一起喝可以更好地發揮雙方的營養價值。不過需要注意的是，泡水時用量不要過多，過量可能會導致身體不適。另外，對於敏感體質的人羣，需要先小量嘗試後再飲用，以避免可能出現的不良反應。
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1、枸杞和菊花可以一起泡水喝，通常不會相互作用而產生有毒或有害物質。用枸杞和菊花一起泡水，對於眼疲勞、視力減退、咽喉腫痛等症狀，可能會有一定的緩解作用，但需注意適量飲用。
2、從中藥學角度來講，菊花性微寒，味甘、苦，主要作用是疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒，常用於治療風熱感冒、頭暈目眩、目赤腫痛、瘡癰腫毒等疾病。枸杞性平，味甘，主要作用是滋補肝腎、益精明目，主要用於緩解腰膝痠軟、眩暈耳鳴、陽痿遺精、目昏不明等症狀。兩者合用時常用於緩解視力減退、眼花、慢性咽炎等症狀，而且枸杞可以一定程度中和菊花的寒涼之性。
3、雖然枸杞與菊花可以配合一起泡水飲用，但建議患者根據自身體質與病情在醫生指導下使用，以免不適合自身情況，加重患者病情。菊花微寒，不適用於脾胃寒涼之人、正處於腹瀉情況下的患者，即使加入了枸杞也不建議飲用，如果過多飲用，可能會引起腹痛、腹瀉等腸胃不適等表現，從而加重脾胃寒涼的症狀。
枸杞和菊花能一起泡水喝嗎 枸杞和菊花泡水的作用與功效介紹
1、枸杞和菊花是能夠一起泡水喝的。
2、枸杞和菊花都是營養價值比較高的食材，在生活當中，枸杞和菊花都是能夠起到降火的作用的，對於人體健康是有好處的，平時如果能夠適當的喝一些枸杞和菊花泡水的話，也能夠起到緩解疲勞，清熱解毒的作用。
3、枸杞子和菊花都屬於藥食同源的中藥材，枸杞子具有滋補肝腎、明目、潤肺的功效；菊花具有疏風清熱，解毒，明目等功效。
4、兩藥在中藥處方時經常配伍使用，治療肝火上攻或者肝經風熱所致的目赤腫痛，或者肝腎陰虛引起的視力減退、眼花、慢性咽炎等疾病。
5、日常也可以用枸杞和菊花泡茶飲，對於經常使用手機、電腦等用眼過度引起的視力減退、眼乾等有保健作用，咽為肺之門户，枸杞和菊花泡茶有解毒、潤肺、利咽的功效，對於慢性咽喉炎等屬於肺燥陰虛證有良好的效果。
6、但菊花微苦而寒，大量時對於脾胃虛弱的人羣不適宜，所以兩藥雖然可以配伍泡茶飲，需分辨是否適合。
枸杞可以和菊花一起泡茶嗎
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枸杞可以和菊花一起泡茶嗎
枸杞和菊花是可以放在一起進行泡水飲用的，枸杞和菊花都比較常見，搭配起來選料也不麻煩，功效卻很好，是日常生活中一道非常好的茶飲。
2常喝枸杞菊花茶有什麼好處
枸杞性温，菊花性寒，這二者一起泡水可以中和性質，枸杞菊花茶能夠預防和輔助治療眼科疾病，對有眼疾的患者有幫助性治療，不僅如此，常喝枸杞菊花茶還可以強肝健脾。
3選用怎樣的菊花比較好
枸杞菊花茶最好是選用當年秋天摘的杭菊，杭菊味道清淡，比較適合和枸杞搭配一起沖泡，另外枸杞菊花茶的枸杞最好是選用寧夏地區的枸杞，由於氣候和地理原因，這裏的枸杞質量比較好。
4枸杞菊花茶怎麼做
材料：枸杞一小把，菊花2朵。
方法：抓一小把枸杞、2朵菊花放在杯中，用開水沖泡；將適量的枸杞和菊花放進茶壺裏面進行烹煮，烹煮時間以15分鐘為宜，稍稍等待水變温就可以飲用了。
菊花和枸杞能一起泡嗎
菊花和枸杞能一起泡嗎
菊花和枸杞能一起泡嗎?菊花和枸杞，即使還是有很多人不瞭解它的作用，緩解不適症狀也可以考慮它，含有豐富的營養物質，功效十分強大，是一種非常好的食物，下面我們一起來看看菊花和枸杞能一起泡嗎
菊花和枸杞能一起泡嗎1
一、菊花和枸杞能一起泡
菊花和枸杞有着兩種不同的功效，一般有部分人喜歡將不同的食材泡茶飲用，那麼菊花和枸杞能一起泡嗎，其實菊花和枸杞是可以泡茶飲用的，它們兩者的營養不會起到任何衝突，對身體健康也有着不同的幫助。
菊花中藴含着豐富的揮發油、黃酮等多種維生素，平時一般每天適量飲用菊花茶，可起到很好的散風清熱、平肝明目等功效，而枸杞藴含着膳食纖維、胡蘿蔔素等多種營養物質，長期使用可增加抵抗力，它們兩者還有着一定的`互補功效。
菊花和枸杞需用70℃的開水泡製5分鐘後就可以飲用了，枸杞子菊花茶被稱為一清一補，對身體健康有着很不錯幫助，特別對眼部不適、容易上火等人羣有着不錯的功效，兩者十分適合混合泡製飲用。
二、菊花枸杞茶的好處
1、清熱明目
一般菊花中藴含着大量維生素A等營養物質，可以緩解眼部疲勞，還能維護眼部的重要物質，對眼睛有着不錯的滋補效果，而枸杞可使菊花功效起到最大化，十分適合長期在電腦上工作的人羣飲用，保護眼睛預防近視。
2、潤腸排毒
菊花的營養成分十分的温和，平時適量飲用菊花枸杞茶，可有效的幫助排出腸胃中的毒素，使腸胃更加健康，有着不錯的潤腸排毒的功效，枸杞中的營養成分，還能促使皮膚恢復更紅潤，適合女性朋友飲用。
3、鎮定安神
菊花枸杞茶也可以有效的緩解大腦神經，平復人體內的肝火，對容易發怒、焦躁等人羣有着很大的幫助，在睡覺前一小時飲用，可促進睡眠，還能有效的緩解因工作壓力，導致失眠等不良症狀。
菊花和枸杞能一起泡嗎2
黑枸杞能和菊花一起泡嗎
黑枸杞可以和菊花一起泡水喝。菊花味甘性寒，有散風熱、平肝明目的功效，而黑枸杞味甘性平，有補腎益精、養肝、明目等功效，兩者一起泡水來喝不會有衝突，而且一涼一平，能起到互補的作用，所以是能一起泡水喝的。
黑枸杞菊花泡水的功效
菊花是有比較好的清熱去火、滋陰生津、疏風散熱、養肝明目等功效，而黑枸杞則是有補腎益精、明目、抗衰老等作用，將黑枸杞和菊花一起泡來喝，能耐起到比較好的養肝益腎、明目的功效，適用於用眼過度、眼睛乾澀的人羣。
喝黑枸杞菊花茶的注意事項
1、黑枸杞菊花茶是不宜天天喝的，也不能大量喝，喝多了不僅對胃有傷害，還容易因為菊花的清熱瀉火功效，越喝越虛，一週喝3-4次即可。
2、菊花性寒，脾胃虛弱的人是不宜和菊花茶的，容易引起腹瀉、腹痛、反酸等不適症狀。
3、在喝完沖泡的水之後，建議可以將黑枸杞給嚼食，能更充分的吸收黑枸杞中的營養成分。
菊花能和枸杞一起泡茶喝嗎
菊花能和枸杞一起泡茶喝嗎
菊花能和枸杞一起泡茶喝嗎，菊花和枸杞都是我們日常生活當中常見的兩種茶類飲品原料，因為其良好的養生功效和清香的口感深受人們的喜愛。那麼菊花能和枸杞一起泡茶喝嗎，快來和我看看吧！
菊花能和枸杞一起泡茶喝嗎1
菊花能和枸杞一起泡茶喝嗎
能一起泡，菊花枸杞一起泡水是生活中常見的花茶搭配方法。
菊花茶具有清熱去火，疏風散熱，滋陰生津，養肝明目，抗衰老止血，枸杞則有補腎益精，明目止咳作用，枸杞放在菊花茶中飲用，可以起到很顯著的養肝益腎，明目的食療功效，適合於有眼疾，肝病，腎病以及用眼過度者經常飲用。
菊花枸杞茶什麼時候喝最好
因為菊花枸杞茶有一定寒性，一般不建議在空腹和飯後，晚上飲用，空腹飲用易刺激腸胃，造成反酸，飯後飲用則不利於食物的消化吸收，因為枸杞生血，晚上飲用則會引起失眠。
一般在上午10點或者下午三點左右飲用是最佳的，此時飲用菊花枸杞茶能有效消除眼睛疲勞，振奮精神；一般來水菊花茶不宜天天喝，喝多了對胃不好，每週喝3-4次即可。
菊花和枸杞的常見泡法
菊花枸杞茶
做法：幹菊花，枸杞適量，菊花用熱水沖泡，加入枸杞，菊花泡開後即可飲用。
功效：菊花對治療眼睛疲勞，實力模糊有療效，枸杞中的維生素A含量豐富，可以有效護眼養眼，此茶清肝明目，可以緩解眼部疲勞。
菊花枸杞山楂汁
做法：山楂洗淨去籽，白菊，枸杞放入茶壺中，加入沸水燜泡15分鐘，冷卻後，將所有食材放入榨汁機中打汁後即可倒出飲用。
功效：清熱解毒，消炎鎮痛，清肝明目，可治療發熱，頭痛等症狀，一般人都可飲用。消化不良者少喝。
決明子菊花枸杞茶
做法：將清水燒開後，倒入準備好的決明子，菊花和枸杞，加開燒開後小火煮5分鐘，揭開鈣質，略微攪動片刻即可，飲茶湯。
功效：清肝明目，清熱安神；由於本茶性涼，所以不適合脾胃虛寒，胖虛泄瀉以及低血壓者飲用。
小貼士
1、菊花和枸杞泡茶喝雖有很好的清肝明目的作用，但是不宜大量喝，因為一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛。
2、此外，由於菊花性寒，因此脾胃虛弱的痰不宜常喝菊花茶，易引起胃部不適，腹瀉，反酸等症狀。
3、直接用嘴嚼，對枸杞中營養成分的.吸收會更加充分，可以在沖茶泡喝完畢嚼服枸杞子。
菊花能和枸杞一起泡茶喝嗎2
菊花和枸杞泡茶的功效補充營養滋補身體
菊花以及枸杞放在一塊兒沏茶喝，能為人體增補大量的枸杞多糖以及氨基酸以及黃酮類化合物以及富厚的維生素與揮發油另有植物蛋白等多種對於人體有利的營養成分，這些物資非但能增進人體代謝，並且能緩解體虛，滋補身材，時常用它們泡水喝可以增添身體素質，淘汰多種疾病產生。
保護心血管
人們進入中年之後，心血管功效會退化，這是心血管疾病，伶俐高嗎？要是能對峙用菊花以及枸杞放在一塊兒沏茶喝，則能掩護心血管，淘汰心血管疾病產生，由於它能擴張人類的冠狀動脈，並且能防備血壓血脂升高，又能進步心臟功效，維持正常血液循環。
延緩衰老
枸杞以及菊花泡水喝，非但能為人體增補富厚的枸杞多糖，還能讓人體吸取大量的黃酮類化合物，以及對於人體有利的氨基酸，它們能進步人類的肝功能，也能肅清身材內的自由基，可以防備人體各器官功效退化，也能延緩朽邁祛病延年。
保護眼睛
菊花以及枸杞泡水喝還能掩護人類的眼睛，它們都是能清肝明目標中藥材，能緩解人類經常出現了眼乾眼澀眼委頓，並且能解除炎症，防備結膜炎以及角膜炎等常見病產生。此外菊花以及枸杞一塊兒泡水喝，還能讓人體吸取富厚的胡蘿蔔素，這種物資既能掩護人類的視網膜，又能淘汰夜盲症產生。
枸杞子和菊花可以一起泡水喝嗎，可以/可養肝明目緩解疲勞
枸杞子是人們在生活中十分常見的一種中藥，生活中很多崇尚養生的人們都會用枸杞子泡水來喝，據説對於人體有着諸多的好處，很多朋友們還會將枸杞子與菊花搭配在一起泡水喝，那麼枸杞子和菊花可以一起泡水喝嗎，其實是可以的，不僅沒有任何的副作用，還可以起到養肝明目的作用。
一、枸杞子和菊花可以一起泡水喝
生活中很多人們都會用枸杞子來泡水喝，可以起到養肝明目的作用，而泡菊花茶喝的人們也不在少數，所以很多人想着就將二者混合在一起泡水喝，那麼枸杞子和菊花可以一起泡水喝嗎?
其實是可以的，因為枸杞子本身就有着養肝明目的功效，而在菊花茶裏也含有豐富的維生素A成分，是維護眼睛的重要物質，可以達到養肝明目的效果，尤其是對於長期坐在電腦面前的辦公室人羣，有着很好的緩解眼部疲勞的效果。
用枸杞子和菊花一起泡水來喝，泡出來的就是菊杞茶，是非常有名的，在過度疲勞之後，也可以飲用一些枸杞子和菊花泡的茶，可以改善疲勞的症狀，讓人們精神抖擻，精力變得旺盛起來。
將枸杞子和菊花搭配在一起泡茶，還可以有效地降低電腦對於人體的輻射，也可以在菊杞茶中放入一些桑葉等一起沖泡，可以起到很好的抗輻射作用，保護人們的身體健康。
二、枸杞菊花茶不宜長期喝
由於枸杞子和菊花都性寒，雖然説二者搭配在一起功效多多，但是因為枸杞子性温，而菊花性寒，二者搭配在一起會導致胃寒，對於身體健康還是有着一定的影響。
不過短期服用倒是沒有什麼影響，要是長期服用的話，會導致體內的寒氣加重，尤其是對於體寒的人們來説，身體會變的更加虛弱，抵抗力也會隨之下降。
三、喝枸杞菊花茶的禁忌
1、體虛患者
因為菊花的性涼，有着很大的寒氣，所以對於身體本身就十分虛弱的患者，不適宜經常飲用，否則會讓人的體質變得更加虛弱，對於身體健康十分不利。
2、不宜過量
很多人們為了追求更好的功效，就自己加大了枸杞子和菊花的量，這是非常不適宜的，正常的人們每天最多使用15顆枸杞來泡茶，菊花也不要超過5朵，否則只會有害無利。
結語： 通過上文的介紹，相信大家都知道了枸杞子和菊花可以一起泡水喝，可以養肝明目，緩解疲勞，但是不宜長期喝，希望大家都能喝出健康的好身體!
枸杞能和菊花一起泡水喝嗎？
枸杞能和菊花一起泡水喝。
枸杞菊花茶對眼睛有益處。保養眼睛，最常用的就是菊花、枸杞。枸杞中還含有玉米黃素，這種物質具有抗氧化功用，可以用來預防眼睛受到自由基或外在因素所導致視網膜黃斑部退化症。另外，菊花不但明目、平肝養血，而且還具有安定神經的好處，所以對改善睡眠品質有益處。
擴展資料：
枸杞能和菊花一起泡水喝的的注意事項：
1、泡枸杞菊花茶不能用開水
因為枸杞水温太高的話，會破壞枸杞的營養，所以，最好的就是水温一下的時候，再放入枸杞，再喝，會有更好的效果。但實際上，枸杞，泡水其實是沒有多大的作用的，最好的是入粥或者是炒菜用。
2、喝枸杞菊花茶不能食用大棗
枸杞其實是不易與大棗一起食用的，因為兩者相抵抗。
參考資料來源：人民網-枸杞配菊花功效強 明目平肝養血
參考資料來源：人民網-吃枸杞的4大注意事項
枸杞能不能和菊花茶一起泡
枸杞和菊花是可以一起泡茶喝的。
枸杞菊花茶
在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。
材料：
枸杞子10克，菊花8克
步驟：
1，將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘後可開始飲用。
功效：
菊花“味甘，性寒”具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
菊花能和枸杞一起泡茶喝嗎
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菊花能和枸杞一起泡茶喝嗎
能一起泡，菊花枸杞一起泡水是生活中常見的花茶搭配方法。
菊花茶具有清熱去火，疏風散熱，滋陰生津，養肝明目，抗衰老止血，枸杞則有補腎益精，明目止咳作用，枸杞放在菊花茶中飲用，可以起到很顯著的養肝益腎，明目的食療功效，適合於有眼疾，肝病，腎病以及用眼過度者經常飲用。
2菊花枸杞茶什麼時候喝最好
因為菊花枸杞茶有一定寒性，一般不建議在空腹和飯後，晚上飲用，空腹飲用易刺激腸胃，造成反酸，飯後飲用則不利於食物的消化吸收，因為枸杞生血，晚上飲用則會引起失眠。
一般在上午10點或者下午三點左右飲用是最佳的，此時飲用菊花枸杞茶能有效消除眼睛疲勞，振奮精神；一般來水菊花茶不宜天天喝，喝多了對胃不好，每週喝3-4次即可。
3菊花和枸杞的常見泡法
菊花枸杞茶
做法：幹菊花，枸杞適量，菊花用熱水沖泡，加入枸杞，菊花泡開後即可飲用。
功效：菊花對治療眼睛疲勞，實力模糊有療效，枸杞中的維生素A含量豐富，可以有效護眼養眼，此茶清肝明目，可以緩解眼部疲勞。
菊花枸杞山楂汁
做法：山楂洗淨去籽，白菊，枸杞放入茶壺中，加入沸水燜泡15分鐘，冷卻後，將所有食材放入榨汁機中打汁後即可倒出飲用。
功效：清熱解毒，消炎鎮痛，清肝明目，可治療發熱，頭痛等症狀，一般人都可飲用。消化不良者少喝。
決明子菊花枸杞茶
做法：將清水燒開後，倒入準備好的決明子，菊花和枸杞，加開燒開後小火煮5分鐘，揭開鈣質，略微攪動片刻即可，飲茶湯。
功效：清肝明目，清熱安神；由於本茶性涼，所以不適合脾胃虛寒，胖虛泄瀉以及低血壓者飲用。
4小貼士
1、菊花和枸杞泡茶喝雖有很好的清肝明目的作用，但是不宜大量喝，因為一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛。
2、此外，由於菊花性寒，因此脾胃虛弱的痰不宜常喝菊花茶，易引起胃部不適，腹瀉，反酸等症狀。
3、直接用嘴嚼，對枸杞中營養成分的吸收會更加充分，可以在沖茶泡喝完畢嚼服枸杞子。
菊花茶能和枸杞一起喝嗎？
可以的，不會有問題。
1、菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散風清熱、平肝明目之功效，用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。
2、《本草備要》記載:“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺腎二髒”。
3、《本草綱目拾遺》記載:“治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容”。
4、現代藥理學研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫經典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。
擴展資料：
1、菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。
2、枸杞子被衞生部列為“藥食兩用”品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。
枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
參考資料：百度百科：菊花枸杞茶
枸杞和菊花能一起泡茶喝麼？
菊花枸杞可以泡茶喝．
菊花枸杞茶其實不是茶，只是用菊花和枸杞當茶一樣泡着喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，採摘下來，曬乾備用。枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。
菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應注意，在製作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。
枸杞菊花茶的做法；
1， 材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。
做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。 温馨提示 1、如果熬夜後口乾舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用。 菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。現代醫學研究證明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、黃酮類．
枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但枸杞温熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
