大麥茶飲料的功效與作用

大麥茶的功效與作用：

1. 緩解便祕：喝大麥茶可以促進腸胃蠕動、潤腸通便，緩解排便困難、大便乾結等便祕症狀。

2. 補充營養：大麥茶中含有多種營養成分，適量飲用可以補充營養，對人體保持健康、增強體質起到積極的作用。

3. 緩解油膩：用過於油膩的食物後飲用大麥茶，有緩解油膩等功效。

適宜人羣：

大麥茶的功效與作用：

1. 緩解便祕：喝大麥茶可以促進腸胃蠕動、潤腸通便，緩解排便困難、大便乾結等便祕症狀。

2. 補充營養：大麥茶中含有多種營養成分，適量飲用可以補充營養，對人體保持健康、增強體質起到積極的作用。

3. 緩解油膩：用過於油膩的食物後飲用大麥茶，有緩解油膩等功效。

適宜人羣：

大麥茶是一種非常健康的飲料，具有許多功效和作用，包括以下幾點：

1. 降低膽固醇和血糖：大麥茶含有β-葡聚糖、植物蛋白等成分，能夠有效降低膽固醇和血糖，保護血管健康。

2. 排毒清熱：大麥茶具有清熱解毒的作用，可以排出體內的廢物和毒素，預防各類疾病。

3. 輔助減肥：大麥茶含有的膳食纖維可以增加飽腹感，減少進食量，幫助減肥。

4. 保護心臟：大麥茶富含類黃酮化合物和維生素C等抗氧化劑，有助於保護心臟健康。

5. 緩解壓力：大麥茶含有的多種礦物質能夠促進神經系統的穩定，並能產生鎮靜作用，緩解壓力和焦慮症狀。

總之，大麥茶是一款非常健康的飲料，適合各個年齡段的人羣飲用。

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大麥茶的功效與作用及食用方法

在日常生活中我們平時喝得最多的茶就是紅茶、綠茶和花茶，那麼你有喝過大麥茶嗎？大麥茶是我國、韓國、日本等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，聞之有一股濃濃的麥香味，大麥茶的功效與作用有很多，常喝大麥茶不但能開胃，還可以助消化哦。接下來小編就為大家介紹大麥茶的功效與作用及食用方法。

一、大麥茶的功效與作用

1、大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消温解毒，健脾減肥，清熱解暑,去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。

2、大麥茶還可用於：

(1)飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。

(2)小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

(3)消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

(4)暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。

3、大麥茶對韓國人的保健作用

大麥茶本身為韓國人民每日必須飲用的一種保健飲品。對韓國人的保健功效比較顯而易見主要有以下兩點：其一，在我們與韓國人的日常接觸中可以看到韓國人的皮膚都比較白皙、光滑這除了氣候等原因的影響外與大麥茶對皮膚的保健作用是密不可分的；其二，在這次非典肆虐亞洲各國時，韓國竟沒有一例感染病歷，這與韓國人常飲大麥茶有一定的聯繫(大麥有消温解毒的功效)。

4、關於炒黑(糊)的大麥茶

有關專家論證，黑糊的大麥可以止瀉，但對於正常人來講就有害了，久服可使人逐漸乾燥、上火，就達不到它的真正的作用了，例如：現在關於過久煎炒糊的食品都含有致癌症的物質。

5、大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒。

6、冷飲具有防暑降温之功，熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用，能收到養顏、減肥之功效。

7、大麥茶屬於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

二、大麥茶的食用方法

1、比起家用飲水機裏面的水，用礦泉水來煮大麥茶的效果會更好。

2、要想茶味更香，可以先將大麥炒熟，冷卻後再煮。

3、煮大麥茶時可加入少許食鹽，這樣茶味會變得柔和些，還能散發大麥茶獨特的香味。

4、要想維持大麥茶的香味，在茶煮沸後馬上冷卻這點是非常重要的。所以大家在煮茶時一定要注意哦。

5、煮茶時和茶煮沸後的冷卻中要一直蓋着茶壺的蓋子，這樣才能保持原有香味。

大麥茶有啥好處

大麥茶有止熱消火、助消化、緩解便祕、養胃的功效。

一、止熱消火

大麥茶可以消火，減輕水腫，排出體內多餘的水分，防止體內上火，健脾胃，同時對牙痛、喉嚨腫痛等有改善作用。

二、助消化

大麥茶可以颳去多餘油脂，可以助消化。

三、緩解便祕

大麥茶中的可溶性膳纖維可以幫助腸道蠕動，對於長期便祕的人羣可以多喝大麥茶，能夠舒緩便祕困擾。

四、養胃

患有十二指腸潰瘍和胃炎等疾病，適量喝大麥茶可以起到養胃作用。

大麥茶的作用與功效是什麼，大麥茶怎麼喝比較好？

大麥茶的作用與功效是什麼，大麥茶怎麼喝比較好？

大麥茶是我國民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶，經常飲用有去食療脹、平胃止渴、益氣調中、壯血脈、實五臟、化穀食的功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。

大麥茶的功效與作用

1、調節胃腸：大麥有去飲食療法脹、消積進餐、平胃解渴、解暑除熱、養血調變、寬胸空氣、補虛劣、壯氣血、益色調、實五臟、化穀食的作用，喝大麥茶可以協助調節胃腸作用。

2、避免嚴重便祕：大麥茶可以解決胸悶氣短肚脹之感，提高胃腸動力，久坐不動電腦前面的上班族一族何不每日喝上兩杯大麥茶，那樣不但可以清除不必要人體脂肪，還能夠具有預防嚴重便祕的功效。

3、去暑減温：大麥茶具備解暑、有利排尿、解渴的作用，特別是在適用老人炎熱時節喝，能迅速填補人體損失的水份，消除口乾感，修復身體內電解質溶液的均衡，防止產生中署。

4、防止容易上火：大麥茶具備止熱解渴，破氣利濕、消温祛毒等作用，可以防止肝火充沛、喉嚨腫痛，牙疼等病症。還可以在吃烤串情況下喝些大麥茶，消火止津，有益腸胃。

大麥茶如何喝比較好

添加水2升上下，待燒開以後，放進一包大麥茶，煮過以後大麥茶味兒濃醇。大麥茶是中國、日本、韓國等地民俗普遍相傳的傳統式清爽飲品，把大麥炒做成發黃，大麥茶是將大麥炮製後再通過沸煮而得，有一股縷縷谷味，喝大麥茶能健脾開胃，促進消化。國內大麥茶系列產品，以妙玉堂大麥茶為例子，原材料源自國內大麥，通過電動式等級分類挑選，即開展炮製，味兒高香，是天然無一切加上。大麥茶有輕炒和重炒二種，炒海口味淡爽，重炒口感醇正。

大麥茶和什麼搭配好

搭配1、大麥茶+羅漢果

大麥茶和羅漢果用開水泡在同一個杯中，大約十多分鐘就可以食用。大麥茶是促進消化、消脹的，羅漢果是止咳潤肺利喉嚨的。二者均是甘辛。共用以後可止咳潤肺、行氣消脹。尤其合適陰虛火旺容易上火咽喉不舒服的好朋友在餐後服食。

搭配2、大麥茶+玄米茶

玄米茶是由炒至足火香的麥子與綠茶坯拼接而成，吃起來不僅有炒麥麩的太妃糖香又有綠茶葉獨特芳香，二者交融在一起，確是美得不可方物。玄米茶帶有的鎂及鋅等礦物的功效，可以輔助人體內酵素作用。酵素的作用開朗化，具備推動基礎代謝的實際效果。

搭配3、谷味+檸檬紅茶

將大麥放進涼水中煮10分鐘，添加老冰糖煮溶，過濾出來茶汁;將茶包滲入麥汁中煮兩三分鐘，將青檸檬割開、擠汁，倒進綠茶麥汁中攪拌就可以，具備潤腸利便，並可改善皮膚粗糙的功效。

搭配4、大麥茶+草決明

將大麥茶和決明子一同放入沸水中，泡浸10分鐘即可食用。大麥茶決明子茶可以益氣健胃，平胃氣，止隱痛，清肝，明目，利水，通便的作用。

大麥茶有什麼功效

1.大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消温解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。

2.大麥茶還可用於：

（1）清除口腔異味。吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物，口腔中就會產生一種比較難以接受的異味。這個時候只要喝上一杯大麥茶，能夠有效的清除口腔中的異味。

（2）美白養顏。每天堅持服用大麥茶，過一段時間之後你就會發現皮膚變得更加的白皙細膩，主要是由於大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質，堅持服用能夠令肌膚越來越漂亮。韓國人都普遍喜歡服用大麥茶，這也是韓國人的皮膚相比於其他國家更加白皙的原因之一。

（3）減肥。大麥性平味甘，服用之後能夠有效的治療胃脹的情況，同時還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質，能夠清除身體中多餘的脂肪，這樣長期堅持，體重自然而然就會降下來了。

（4）養胃。大麥茶還具有一定的養胃作用，同時暖胃的功效也是非常的不錯。大麥茶適合任何年齡段的人羣服用，只需要將翻炒好之後的大麥用開水沖泡兩三分鐘，然後服用。不僅食物的味道也感覺更香了，同時腸胃也會更加的健康。

大麥茶的功效與作用是什麼

大麥茶的功效與作用是什麼

　　大麥茶的功效與作用是什麼，大麥茶所含的營養成分豐富，屬粗糧食品，其中所含的膳食纖維有效調整了消化吸收的功能，從而幫助延緩吸收營養物質，對人體是非常好的。下面我告訴大家大麥茶的功效與作用是什麼。

　　大麥茶的功效與作用是什麼1

　　 1、適量飲用大麥茶不會致癌

　　大麥茶本身是不含有致癌物質的，人們説大麥茶能致癌是因為它在加工的過程中會產生丙烯酰胺，這種物質是致癌成分，但是大麥茶中這種物質的含量很少，平時適量飲用時，它不會對人體產生不昨影響，幾乎不會誘發癌症，因此大家可以放心飲用。

　　 2、大麥茶能促進消化

　　大麥茶的主要功效就是促進消化，它是把大麥烘部炒制以後得到的一種茶品，它和普通的茶葉不同，大麥本身性寒，但是炒制以後性質就會變温，人們再衝泡飲用，就會消食導滯，促進消化，能有效減少多種消化不良症狀的發生。

　　 3、大麥茶能緩解失眠

　　大麥茶中不含有咖啡因和茶鹼，人們飲用以後不會刺激神經，也不會過於興奮，這種茶品中含有一些蛋白質和多種維生素以及一些膳食纖維與維生素，平時人們飲用它以後可以快速把這些營養成分吸收和利用，可以調節神經，提高人們的睡眠質量，對人們的失眠有一定的調節作用。

　　大麥茶的功效與作用是什麼2

　　 1、促進消化

　　大麥本身是一種粗糧，將大麥製成大麥茶之後，大麥所含有的膳食纖維並沒有消失，喝大麥茶可以吸收其中的膳食纖維，對消化功能有促進作用，有利於身體對營養物質的吸收。大麥茶還可以產生飽腹的感覺，減少機體對其他食物的攝入，可以幫助加肥瘦身。

　　 2、健脾消食

　　大麥茶具有健脾胃的功效，可以使脾胃功能增強，脾胃功能變強了，其消化食物的能力也會增強。喝大麥茶可以幫助消除積食，還能夠去腥羶油膩。吃了過多油膩食物的時候，來一杯大麥茶可以幫助去除油膩，還能幫助潤膚。

　　 3、調中止瀉

　　大麥茶還具有調中止瀉的功效，若是吃壞了東西，導致拉稀，可以服用大麥茶，起到調中止瀉的作用。面黃肌瘦、身體乏力的人，喝大麥茶可以讓氣色更加紅潤，讓身體更加強健。大麥茶還可以平胃氣，對胃痛、胃潰瘍等病症有緩解作用。

　　大麥茶的功效與作用是什麼3

　　 1、消油膩、健脾胃助消化

　　大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。

　　 2、降低血糖和膽固醇

　　有着五穀雜糧本身的天然養生功效，可以降低血糖和膽固醇，緩解冠心病等；夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑，尤其適合老年人酷暑季節喝，利尿、止渴，很快補充身體流失的水分，解除口渴感，恢復體內電解質的平衡，避免發生中暑。

　　 3 、營養成分豐富

　　大麥茶所含的營養成分豐富，在提供人體營養的同時，還能夠有效的防止人體的發胖，是保持身材的最佳飲品。這是因為大麥茶中所含的膳食纖維成分非常豐富，長期飲用還有着美容養顏的功能效果。

　　 4、防上火、咽喉腫痛

　　大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消温解毒等功效，可以預防內火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病症，我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。

　　 5、養顏瘦身、潤髮美膚

　　由於大麥茶可以化解油脂，這樣對瘦身就起到了一定作用，同時本身的特性還具有美白膚色、保養髮質的功效，所以長期飲用對身體是很有幫助的。

　　 6、治療胃病

　　大麥茶可以用於治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病，還能起到消水腫的功效。

　　 7、抗癌

　　大麥中含有抗癌成分，能有效抑制癌細胞的形成，預防腫瘤

　　 8、其他

　　當出現腹脹、腹瀉或是積食時，可以飲用一杯大麥茶，能有效緩解這些症狀。如有頭暈乏力的情況，也可以借大麥茶調養。

　　大麥茶的功效與作用是什麼4

　　 1、防止上火、牙齦腫痛

　　喝大麥茶對於防止牙齦上火有特別大的好處，當平時吃東西上火時，牙齦很容易發炎，這時喝一點大麥茶，有助於緩解這種情況。另外，在平時吃火鍋吃燒烤之後，也很容易上火，這時也可以吃點大麥茶來緩解這種症狀。

　　 2、解除油膩、助消化

　　大麥茶對於去除油膩特別大的幫助，現在人的飲食變得越來越豐富了，許多人在平時吃食物很喜歡吃油炸食品，這樣會導致飲食油膩，長期下去對身體特別不好。這時，可以喝一點大麥茶來緩解這種情況，另外，對於一些吃食物過多導致消化不良的情況，也可以選擇喝一點大麥茶來緩解。

　　 3、養顏瘦身

　　大麥茶具有消除油脂的作用，這樣子對平時喜歡減肥的人士是特別有好處的'，不僅如此，它還可以幫助身體變得更加的有型。

　　 4、促進血液循環

　　大麥茶對於促進血液循環有特別大的好處，每個人都希望自己永遠的年輕漂亮。但是大家不得不面對的一個事情就是，當年紀越大，新陳代謝會越來越緩慢，所以皮膚會衰老的更快一點，當血液循環加快時，新陳代謝也會變快，所以以讓皮膚變得緩慢衰老，對於美容養顏是特別有好處的。

　　 5、有利於調節腸胃疾病

　　大麥茶有助於食物消化，對於幫助解決胃腸道的一些疾病是特別有好處的，尤其是胃潰瘍等疾病。腸胃不舒服的人很容易出現消化不良、胃酸、胃脹等情況，這時候可以利用大麥茶來調節一下身體的腸胃疾病，讓身體變得更加健康。

　　大麥茶的功效與作用是什麼5

　　 大麥茶調理腸胃助消化

　　大麥茶中所含的澱粉酶和維生素能增加胃酸和胃蛋白酶，對於緩解病後微弱的食慾不振有良好作用。除此以外，大麥茶中的膳食纖維能促進腸蠕動，經常吃一些油水多難消化的食物，又缺乏運動的情況下，腸胃蠕動能力減弱，容易出現消化不良作用，喝點大麥茶能讓腸胃活動起來，還能清熱消暑，健脾減肥。

　　 大麥茶防治肥胖

　　大麥茶屬粗糧食品，其中所含的膳食纖維有效調整了消化吸收的功能，從而幫助延緩吸收營養物質，並且這些膳食纖維還能夠產生飽腹感，避免人體因攝入過多熱量，脂肪和碳水化合物導致肥胖症狀出現。

　　 大麥茶起降火作用

　　大麥茶中含有許多人體所需的微量元素和必需的氨基酸，礦物質和不飽和脂肪酸以及膳食纖維，不含咖啡因，茶鹼，不會刺激神經，除了能解毒去油膩，對於上火引起的牙痛，咽喉腫痛，便祕等情況能起到一定的環節作用，還能防止過量進食引發的消化不良。

喝大麥茶有什麼好處

　　很多朋友向自己推薦大麥茶，通過了解知道大麥茶是一種流行於民間的傳統的清涼飲料。沖泡簡單，袋裝的大麥茶只需在食用前，用熱水沖泡2~3分鐘就可以浸泡出濃濃的茶香。散裝的可以用鍋子煮，大概15分鐘左右就香濃撲鼻。

喝大麥茶有什麼好處

　　 大麥茶可以促消化、去油除膩 。

　　（1）大麥茶其性本寒，經過熱水沖泡後，其寒性就會減緩，變得越來越温和，養胃、暖胃。在進食過油膩食物後，衝一杯大麥茶，可以幫助你去油除膩，促進消化吸收，減肥功效。

　　（2）針對消化功能不好的人羣，建議每天喝點用橄欖油和大麥茶按照10∶1比例搭配的茶飲，能夠很好的改善消化問題。

　　（3）逢年過節，平時聚餐聚會後最適合喝大麥茶，能夠消積食、健脾胃、解油膩。

　　 大麥茶對於腹瀉者很好 。

　　炒黑(糊)的大麥茶，可以幫助飲者止瀉。但是不想止瀉的人就不要長期喝炒黑的大麥茶了，那樣只能適得其反，甚至對身體造成損傷。

　　 大麥茶可以除熱止渴，下氣利水 。

　　據本草綱目記載，大麥有平胃止渴，消渴除熱之功。飲用大麥茶可以幫助醫治老人煩渴不止、飲水不定的疾病，還可以治水氣病。

　　 大麥茶可以巧治消化道潰瘍 。

　　患有消化道潰瘍者，可以以大麥為主食，多喝大麥茶，可以平胃氣，減緩隱痛。

　　 大麥茶還可以清心安神 。

　　大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人羣的保健飲品。大麥茶不含任何促進人神經興奮的茶鹼、咖啡因等物質。可以幫助你心神寧靜。

大麥茶救了蘇東坡

　　史上記載大麥茶還救過送蘇坡的性命。送蘇坡為弟子奔喪，連日的勞累加上酷暑，導致身體內濕，高燒不退。後來遇到一户人家用炒制的大麥茶，沖泡給蘇東坡服下，很快蘇東坡的精神好了很多。這個故事我們看出，大麥茶能夠消暑解渴開胃，又有營養保健作用。

愛美的女性多喝大麥茶

　　大麥茶有美白功能：在沐浴時將茶水倒進浴缸，再根據自己需要添加一些精油，就可以給全身做個簡單的美白SPA。不方便用浴缸的話，也可以用温熱的新鮮的大麥茶來洗臉，同樣可以達到美白的效果。

　　大麥茶不刺激胃，而且不污染牙齒，經常喝大麥茶對於很多女性有諸多益處，能減肥養顏。

大麥茶的作用與功效有哪些

大麥茶的作用與功效

1、減肥瘦身：大麥性平味甘，服用之後能夠有效的治療胃脹的情況，同時還可以消暑除熱。大麥中還含有的大量膳食纖維以及其他的物質，能夠清除身體中多於的脂肪，這樣長期堅持，體重自然而然就會降下來了。

2、改善皮膚：堅持喝大麥茶的人，皮膚會有明顯的改善，由於大麥的纖維素含量很豐富，進入人體之後能促進體內的新陳代謝和內分泌系統的調節。所以堅持飲用大麥茶對膚有好處。

3、清除異味：大麥茶有一種獨特的清香，在吃完韭菜、大蒜或是生魚片這類味道比較重的食物時，喝一點大麥茶能夠清除口腔中的異味。尤其是在冬天，肉類食物食用較多，飲食大麥茶還能幫助促進腸胃的消化。

大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清涼濃郁的香茶，又稱麥茶，麥湯，是將大麥焙烤，再磨成粉末而製成的飲料。

大麥茶沖泡方法：要取兩升煮沸的水，放入一包大麥茶煮5到10分鐘即可飲用，也可以直接用開水泡，泡15分鐘就可以。大麥茶的沖泡是比較簡單的，而且還可以配合一些其他的食材進行相關的搭配，比如説和枸杞或者是菊花，這樣泡出來的大麥茶在口感上也會更好。

大麥茶的功效作用與禁忌

大麥茶的功效作用與禁忌

　　大麥茶又稱為麥茶或麥茶飲料喝起來有一股濃濃的麥香味，喝了它不但能開胃，還可以助消化，特別適合老人、兒童飲用。那麼你對大麥茶的功效作用與禁忌瞭解嗎，一起來看看吧!

　　大麥茶的功效與作用

　　大麥茶在日韓非常流行，韓國家庭大多以大麥茶為主要茶飲，在日本料理店喝大麥茶，用以清除吃生魚片後口中的異味。

　　飲食過度

　　胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功效。

　　小兒食積

　　面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

　　消化道潰瘍

　　以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

　　煩渴健腦

　　用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴以及健腦的功效。

　　大麥茶的功效

　　1、止熱消渴

　　大麥茶有止熱消渴、消温解毒等的功效，還能預防和治療咽喉腫痛、牙痛、內火旺盛等一些身體不適的症狀。生活中有很多人喜歡吃燒烤，在吃燒烤的時候就可以喝一些大麥茶，有消火、利脾胃等的作用，避免吃燒烤後出現一些不良的症狀。

　　2、養顏美髮

　　大麥茶能夠化解體內的油脂，能夠幫助人們瘦身。除此之外，還具有美白皮膚、滋養頭髮等的效果。大麥茶適合人們長期飲用，對於人們的身體幫助是有很多的。

　　3、促進消化

　　大麥茶有養胃健脾、緩解油膩、幫助消化等的作用，平時可以多喝一些大麥茶，能夠起到消除油脂、幫助消化的作用，對於面黃肌瘦、體弱乏力的人羣有一定的改善作用。

　　大麥茶的禁忌

　　1、隔夜大麥茶不能喝

　　隔夜的大麥茶相信有很多人都知道是不能喝的，不僅僅是大麥茶，只要是隔夜茶都不能再喝。隔夜的茶會分解出對身體有害的物質，對身體會造成不良的影響，所以是不適宜飲用的。

　　2、哺乳期女性不能喝

　　哺乳期女性喝了後會出現回奶的作用，這對哺乳期女性是不利的，所以不宜飲用。

　　3、大麥茶適宜單獨泡喝

　　大麥茶適宜單獨泡着喝，儘量不要與其他茶一起的搭配喝。將大麥茶放在不鏽鋼鍋中煮開幾分鍾就可以了。另外，空腹的時候是不宜喝大麥茶的，否則可能會引起胃痛。

　　看了以後，大家有沒有對大麥茶的功效與禁忌有所瞭解了呢？平時常喝大麥茶對身體的好處多多哦，大家不妨可以嘗試喝起來哦！

　　大麥茶的副作用

　　大麥茶的副作用，不算太大，主要是胃不是很好的人，喝了會感覺胃部不適，嚴重點的可能會拉肚子。

　　空腹的時候不宜喝大麥茶。

　　產婦儘量不要飲用，因為可能會引起孕婦回奶。

　　另外，大麥茶最好現泡煮就現喝，隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對孩子的身體健康不利。

　　孕婦能喝大麥茶嗎

　　大麥茶本來就是五穀，很温和的。而喝點淡淡的綠茶還能防輻射呢。大麥茶是我國民間廣泛流傳的`一種傳統清涼飲料，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼後成為最佳的消暑飲料。所以説，孕婦能喝大麥茶嗎，我們不用再懷疑了。

　　任何東西只要不喝過量，對身體都沒有害處，懷孕的時候還是多注意點，多喝水，吃適量水果，肉，青菜不要買罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過的，要買那種一顆顆炒過的，然後用水煮開就可以了。還可以重複的煮，也可以買袋裝的磨好的粉煮也可以。食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼後成為最佳的消暑飲料。

　　大麥茶的注意事項

　　世上沒有鐵打的人，平日再堅強、幹練的女性，每月也會有那麼幾天形容憔悴、失去神采。經期各種如影隨形的疼痛，以及煩躁不安、皮膚狀況變差等問題，讓許多女性煩惱不已。這時候，如果不能保證充足的休息，至少也該為自己補充足夠的營養。

　　這段時間要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢。要攝取足夠的蛋白質，午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流失的營養。在兩餐之間可以吃一些核桃、腰果、幹豆等富含B族維生素的食物。

　　而且，在這段時期要切忌飲用咖啡和茶，因為這類飲料會增加焦慮、不安的情緒;那麼喝什麼茶好呢?專家建議可改喝大麥茶、薄荷茶等。因為這類茶性質温和，可暖胃健脾，又能補充營養，不同於普通意義的茶飲，恰巧是這個特殊時期的適合茶飲。

　　除此之外，大麥茶的注意事項還有以下兩點。

　　1，濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。

　　2，習慣性便祕患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。

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大麥茶飲料的功效

據《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、

消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功。 治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷乾焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥麪粉可以食用，大麥還可以製成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調整腸胃功能的功效。”大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，適應了人們迴歸自然，追求健康的需求。

大麥茶主要用於消温解毒，健脾瘦身，清熱解暑,去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。

大麥茶還可用於：

（1）飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。

（2）小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

（3）消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

（4）暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴

大麥茶具有什麼功效

大麥茶主要用於消温解毒，健脾瘦身，清熱解暑,去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。大麥茶還可用於：

（1）飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。

（2）小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

（3）消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

（4）暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴