紅蓮子和白蓮子能一起煲糖水嗎 知經驗 綜合知識 4.77K 大中小設置文字大小 紅蓮子和白蓮子可以一起煲糖水喝,因為這兩樣東西互相不相剋且營養豐富,口感清香甜美、裏面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等,有清熱潤肺補血益氣的功效,特別適合老人婦女兒童食用,血糖高的人最好不要放糖。 TAG標籤:糖水 蓮子 #