教你做出美味營養的食品 知經驗 綜合知識 2.63W 大中小設置文字大小 1、煎雞蛋,首先準備一隻雞蛋,食用油,食用鹽,洋葱圈。起鍋燒油,加熱到六到七成熟時將打開的雞蛋倒入鍋內,小火慢慢煎,成型均勻撒上食鹽,至金黃色即可。2、西紅柿炒雞蛋,起鍋燒油,油温六成熟,將打好的雞蛋放入適量鹽,倒入鍋內進行翻炒。將切好的西紅柿倒入鍋中,翻炒至西紅柿汁滲透出來之後,將炒好的雞蛋倒入鍋中,進行翻炒。放入雞精食鹽,翻炒兩下即可出鍋。 TAG標籤:美味 營養 教你做 #