喝什麼可以養肝怎麼養肝
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有人知道喝什麼可以保肝護肝嗎？
一般情況下，可以適當喝一些綠茶、花茶、果蔬汁、黑咖啡等，這些對肝臟都是比較好的，必要時可以口服藥物治療。具體如下：
1、綠茶，綠茶中含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼等多種營養成分，對於降低血清、肝臟膽固醇、動脈硬化的指數等，都有輔助治療作用，所以綠茶是非常不錯的選擇，平時可以選擇它來泡水喝。
2、花茶，常見的有菊花茶、金銀花茶、玫瑰果等等，都會促進體內排毒等。另外花輕而芳香，中醫認為很多花有行氣、解鬱的作用，所以也可以用自己喜歡的花茶來泡水喝。
3、果蔬汁，肝臟是解毒器官，比較容易受損，而果蔬汁中含有豐富的維生素，如維生素C、維生素B等，可以加快肝細胞的再生過程，從而促進整體排毒，對肝臟也是有比較好的保護作用。
4、黑咖啡，研究表明每天喝咖啡，可改善C型慢性肝炎患者肝功能，從而説明咖啡具有護肝的功效。每天喝兩杯純咖啡及黑咖啡，對肝細胞的修復很有好處。
如果患者是有肝功能損害的情況，這時僅僅依靠喝茶一般效果不好，需要在醫生的指導下使用保肝的藥物進行治療，如葡醛內酯、聯苯雙酯等。也可以使用中醫中藥護肝，比較常用的藥物有丹蔘、熟地黃、垂盆草等，但不可自行服藥，避免產生不良反應
喝什麼茶養肝
1、能夠養肝的茶有：可以適當的喝一些決明子茶或者是菊花茶。也可以買一些枸杞來泡水喝或者是喝一些金銀花茶。日常生活中多吃一些動物的肝臟也能夠起到養肝護肝的作用，平時的飲食一定要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，而且不能夠喝酒，否則會對肝臟造成一些影響。
2、喝白菊花茶，菊花能夠養肝護肝，還可以清熱解毒，直接用菊花泡喝，或者是菊花加上綠茶一起來泡，這樣的茶，對養肝護肝是非常有益的，另外，還可以喝紅棗枸杞茶，我們説枸杞，它能夠補養肝腎，紅棗，能夠養肝養血，紅棗和枸杞配起來，能夠補益肝腎，還能夠滋養肝血，對這個身體也是非常有益的。
3、可以和這個杞菊烏龍茶也就是用菊花，枸杞子和烏龍茶，在一起這個烏龍茶裏面，也含有非常豐富的微量元素，我們的枸杞子和菊花都是養肝護肝，另外還能夠清肝明目，這樣的話，配在一起，對養肝護肝的作用就十分的全面了。
有人知道喝什麼可以保肝護肝嗎？
喝這些茶可以有效呵護你的肝：
1、白菊花茶：準備適量的白菊花和綠茶，將它們放到杯子裏面，用沸水泡開就能飲用。白菊花茶有着養肝護肝、清熱解毒的作用，可以有效呵護肝臟。
2、紅棗枸杞茶：取適量的紅棗、枸杞，將它們清洗乾淨後放水裏泡上一會兒，之後放到壺裏，再注入一定量的清水煮開，接着改用小火再煮幾分鍾，最後放點冰糖調味，等到茶水不燙的時候就可以飲用了。不過需要注意的是，紅棗跟枸杞都是熱性食材，火氣太大之人不適合喝。
3、三七花茶：準備適量的三七花和桑葉，用開水泡着喝。如果不嫌麻煩的話，也可以加水煎服，效果都是一樣的。每天喝上兩次，其有着保肝明目的作用。當然，大家如果得了高血壓、咽喉炎等疾病也是可以喝這款茶的。
4、杞菊烏龍茶：取適量的菊花、枸杞和烏龍茶，用沸水泡開，接着蓋上杯蓋，隔一會兒就能喝了。杞菊烏龍茶裏面維生素、胡蘿蔔素、氨基酸、鈣、鐵含量非常高，經常喝的話能夠有效防止脂肪在肝臟裏面堆積，從而達到滋補肝臟的作用。
5、太子參大棗陳皮茶：準備適量的太子參、大棗和陳皮，將它們全部都清洗乾淨，之後放到鍋裏面，再倒入適量的清水進行煎煮，最後喝汁水就行了。
6、菊花蜜飲：取適量的幹菊花、麥冬，將它們清洗乾淨以後放到鍋裏面，接着再注入一定了的清水煮開，然後把菊花和麥冬過濾掉，等茶水温度降下來之後加點蜂蜜，攪拌均勻後就可以飲用了。
很多茶都具有養肝護肝的作用，不過需要大家長期堅持飲用才會有效果。大家要是覺得自己肝臟不舒服，最好還是儘快去醫院看一下，極有可能是肝臟出了故障，這時候光靠喝茶是沒有用的，只能依靠科學合理的手段來進行醫治。
