白菊花茶與作用

白菊花茶是用白色菊花經過乾燥、處理和加工而成的花茶。它被認為具有一些健康作用，包括：

1. 清熱解毒：白菊花茶可以清熱解毒，有助於治療感冒、咳嗽、喉嚨疼痛和發熱等症狀。

2. 緩解眼疲勞：白菊花茶含有豐富的維生素A和類胡蘿蔔素，可以緩解眼疲勞和保護眼睛健康。

3. 抗炎鎮痛：白菊花茶可以減輕疼痛和消炎，有助於緩解關節炎和其他疼痛相關疾病。

4. 改善睡眠：白菊花茶可以舒緩神經系統和放鬆身體，有助於改善睡眠質量。

5. 降低膽固醇：白菊花茶可以降低膽固醇水平，防止心血管疾病。

總之，白菊花茶是一種美味的飲品，同時具有很多健康和藥用價值。

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白菊花茶的作用

白菊花茶的作用

　　白菊花茶的作用，白菊花和其他菊花一般，在日常生活中主要是被當成一味藥或是被直接拿來泡茶，常飲白菊花茶能祛濕消暑，在秋天還能解燥。本文內容將為大家詳細介紹白菊花茶的作用。

　　白菊花的作用

　　白菊花因為對生長環境的氣候、温度等的要求較高，所以白菊花在我國主要是分佈在安徽、浙江和湖南一帶。白菊花氣清香，味甘、微苦。白菊花除了帶有菊花類通性在清熱解毒方面的效果很顯著之外，白菊花在調整血脂方面的效果也很好，下面我們就淺談白菊花的功效和作用，讓你在使用白菊花時知道該如何應用其優點。

　　白菊具有養肝明目、清心、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效。白菊花是多年生草本植物，白菊花的功效和作用很多，據悉文獻記載：白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脱、皮膚死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身耐勞延年。

　　其實白菊花在日常生活中的應用也相當的廣，白菊花可被應用於防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。其中所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用，故菊花茶對高血壓患者更為相宜，長期飲用，降壓效果温和、持久。

　　白菊花和其他菊花一般，在日常生活中被使用主要是被當成一味藥或是被直接拿來泡茶，其實對於白菊花的飲用，人們也已經有了各種心得。可取菊花5-8朵（或3-5朵配少許茶葉）置於飲杯中；先用少許開水沖泡潤濕飲用最佳。常飲白菊花茶能祛濕消暑，在秋天還能解燥。

　　白菊花的副作用

　　其實白菊花本身帶着些微的毒性，但是這並不傷害人體，其實白菊花的副作用幾乎是沒有的，其主要的副作用就是菊花本身的`特性，在中醫中，白菊花茶算是涼性茶，因為白菊花本身就是偏寒性，雖然白菊花茶對內熱的人效果很好，但是對於內涼或是偏陰性的人而言，這就並不是什麼好事了，若是內涼的人還飲用白菊花茶，就只會加重身體的寒氣而已。

　　白菊花在生活中被應用得很廣，白菊花的效果也被挖掘得差不多，作為一款常見的草本植物，白菊花在現實中還是很受到大家喜愛的，而菊花茶就是最經典的代表。雖然白菊花茶在平時可以當成是茶飲，而且白菊花茶還有很好消暑效果，但是將白菊花茶長期當成解渴茶卻不是什麼好事，因為長期食用白菊花茶可是會傷及腸胃的。雖然現在對於白菊花過敏的人很少，但是臨牀卻有發現對菊花過敏的案例，所以在使用白菊花之前先確定自己是不是過敏，若不知道自己是不是過敏體質，則建議取少量白菊花泡茶試飲，避免損傷身體。而針對菊花類的特性，建議孕婦慎喝菊花茶。

　　白菊花茶的食用禁忌

　　雖然飲用白菊花茶會有良好的療效，但是對於脾胃虛寒的人來説，還是少喝為妙。

　　菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。其中含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。

　　對於體質偏寒的人來説可以在茶中加入少量枸杞。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的白菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛。對於脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。

白菊花茶的功效與作用及製作方法

　　白菊花茶是人們常做的飲品，它有什麼功效與作用呢?下面跟着我一起來看看白菊花茶的功效與作用。

　　白菊花茶的功效與作用

　　【功效一】在白菊花中含有多種氨基酸和多種維生素，以及人體所必須的微量元素;所以中醫認為長時間飲用白菊花茶，有清肝明目和清新健脾的作用，血脂高和血脂稠的問題都能調整;

　　【功效貳】經常玩手機和電腦的人會有輻射，而白菊花茶有很好的抗輻射的作用;還能緩解常見對液晶屏產生的視覺疲勞問題，能夠改善眼睛乾澀的症狀;

　　【功效叁】對預防和抑制細菌白菊花茶有奇效，尤其是腸道系統的細菌問題：大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌;

　　【功效肆】常喝白菊花茶有增強體質的作用，在增強自身毛細血管的抵抗力時，提高自身的抗炎症作用。

　　白菊花茶的功效體現

　　白菊花10克、白糖10克，同置茶杯內，衝入沸水覆蓋浸泡片刻，即可飲服。這樣沖泡的白菊花茶具有散風熱、清肝明目、解毒的功效，還能起到防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病的功效。

　　白菊花茶中所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的功效，故菊花茶對高血壓患者更為相宜，長期飲用，降壓的功效温和、持久。

　　泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。

　　白菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的治療功效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。於由白菊花茶的功效，它普遍被人們喜愛。

　　製作白菊花茶的方法

　　【晾曬清花】將採摘的新鮮白菊花整理去梗和雜物，然後放在通風的陰涼地晾曬風乾;為了保持白菊花茶的口感，杜絕陽光暴曬和温差大的問題;

　　【上籠蒸花】選擇透氣性好的竹篾編制的籠屜最好，將風乾的白菊花均勻的平鋪在籠屜的底部，白菊花平鋪的厚度為3釐米左右;猛火蒸制風乾的白菊花5分鐘最佳，時間和火力都要格外控制;

　　【晾乾蒸花】將蒸好的白菊花放入乾淨的竹簾上，在陽光下鋪開暴曬至白菊花乾透為止;以3天為一個週期翻動白菊花茶一次，通常一個周可使白菊花茶製作成功。

　　白菊花茶沖泡分享

　　春夏交替和夏秋變更季節較為乾燥，是喝白菊花茶最好的時間，而沖泡一杯好的白菊花茶是需要祕訣的。首先取晾乾的白菊花茶5-6朵(20g)左右;然後加入20毫升的80°的水量洗茶，因為白菊花茶在晾曬中也會有灰塵之類的雜質，需經過洗茶的步驟使白菊花茶更清澈;洗茶的過程需要迅速完成，3秒鐘就需要將20毫升的水過濾掉，以免洗茶時間太長影響白菊花茶的口感;最後再將沸水倒入白菊花茶的水杯中，依據個人口味可加入適當的蜂蜜調味，靜置五分鐘一杯甘甜的白菊花茶就泡好了。

喝白菊花茶作用

喝白菊花茶作用

　　大家知道關於喝白菊花茶作用嗎？菊花茶我們經常就會喝到了，但是白菊花可能就很少人喝到了，可能品種會比較少見，所以，對於他們的功效喝作用大家知道多少。下面我為大家分享關於喝白菊花茶作用。

　　喝白菊花茶作用1

　　 第一：保護眼睛

　　隨着生產力水平的不斷提高，現在很多事情都需要通過電腦來完成，而我們也越來越習慣通過電腦來了解資訊或者是進行購物等等。但是你知道嗎，長時間使用電腦容易影響眼睛的健康，出現紅腫或者是酸澀的問題。日常多服用一些白菊花茶，能夠很好的治療視力模糊還有眼睛疲勞的情況。建議日常如果出現了眼睛乾澀的毛病，可以多喝一些菊花茶。

　　 第二：保健身體

　　上面我們和大家説了白菊花中所含有大量的對於身體健康有益的物質，例如維生素以及微量元素等。中醫方面也認為將白菊花泡水喝能夠很好的保健身體，起到養肝明目還有保健脾胃、潤喉還有調整血脂以及清心補腎的效果。所以説，平時可以根據具體情況適量的服用一些白菊花泡水喝，具有很好的保健身體健康的作用。

　　 第三：抑制細菌對於身體的傷害

　　科學家通過實驗發現，白菊花用開水沖泡出來的茶水對於多種細菌都具有很好的抑制作用，例如副傷寒桿菌、傷寒桿菌、變形桿菌還有大腸桿菌以及霍亂弧菌等等，有效的保證身體健康。

　　 第四：防治心血管疾病

　　研究發現，經常將白菊花泡水喝，能夠很好的起到防治心血管疾病的作用。菊花茶在進入身體之後能夠有效的增加冠脈中的血液流量，這樣就能夠很好的降低三酸甘油脂以及血清甾醇了，起到降低血壓還有預防心絞痛的作用。

　　 第五：抗炎強身的作用

　　日常可以將白菊花泡水喝，並且代替茶水飲用，色香味俱全，絲毫不會比用茶葉沖泡的`茶水差。這種茶水服用之後能夠很好的增強身體中毛細血管的抵抗力，同時還具有抑制通性的作用，起到非常不錯的抗炎強身效果。

　　 第六：防輻射

　　對於一些白領上班族來説，每天需要長時間面對電腦工作，這就會令身體受到電腦輻射的影響，長時間如此會影響身體健康。對於需要經常面對電腦的朋友們來説，將白菊花泡水喝是一個非常好的選擇，不僅具有很好的防輻射作用，養生的效果也是非常不錯的。

　　喝白菊花茶作用2

　　 天天喝白菊花茶好嗎？

　　睡前喝太多的水二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。

　　菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

　　菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

白菊花茶的功效與禁忌

白菊花茶的功效與禁忌

　　白菊花茶的功效與禁忌，白菊花茶是一款老少皆宜的養生飲品，人們經常喝白菊花茶不僅能夠減少心血管疾病發生，而且還能讓人體保持一種年輕健康的狀態，下面一起來了解白菊花茶的功效與禁忌。

　　白菊花茶的功效與禁忌1

　　 白菊花茶的功效

　　白菊花經沸水沖泡後味道甘甜，清香四溢。白菊花茶的功效與作用為散風、清熱、除煩、平肝、明目、止痛。主要用於風熱感冒、頭痛眩暈、雙目腫痛，兩眼暈花。現代研究還認為白菊花茶能治高血壓、冠心病、淋巴腺腫等病。

　　 護眼

　　白菊花茶治眼疾自古就受到重視，早在《神農本草經》中就有記載。歷代方書藥膳中以白菊花為主治療眼疾的藥方比比皆是。白菊花之所以能治療眼疾，是由其性味功效決定的。由於白菊花味甘，長於平肝明目，多用於肝陰虛、肝陽亢而引起的眼昏、雙目視物不佳、高血壓等病。另外白菊花茶還對近視起到一定的改善作用，對於那些經常用眼的辦公室一族、經常面對電腦的人，也可以經常飲用，保護視力。

　　 預防風熱感冒

　　久服白菊花茶對身體十分有益，白菊花茶疏風清熱，尤其適合夏天炎熱時飲用，對防治風熱感冒很有效果。

　　 抗衰、防病

　　白菊花中含硒量很高，而硒是抗衰老的物質之一;白菊花中含鉻量也很多，而鉻可促進膽固醇的分解和排泄，對防治心血管疾病有重要的作用。因此説，白菊花茶的功效與作用有抗衰、防病等，是延年益壽的珍品。

　　 白菊花茶泡水喝的禁忌

　　1、隔夜菊花茶裏含有的綠原酸，在空氣中就會氧化而變綠，這時茶就已經變性了不能飲用了。夏季温度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養價值減低，所以不建議飲用。隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。

　　2、菊花會引起過敏性結膜炎。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。

　　3、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方，體質偏寒的人建議放點秋桑、枸杞等組方為菊杞茶飲用。

　　4、陽虛體質的不宜。因為菊花性微寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象，喝之前需要清楚自己的體質，以免起到反面效果。

　　5、添加冰糖。對於患有糖尿病或血糖偏高的.人，最好別加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。

　　白菊花茶的功效與禁忌2

　　 白菊花茶的功效與作用

　　 1、保護眼睛

　　保護眼睛是白菊花茶的重要功效之一，因為白菊花茶是一種具有藥用功效的中藥材，它味甘性平，能平肝明目可以防止肝火上亢，也能預防目赤腫痛。另外白菊花茶還具有出色抗輻射作用，能減少電磁輻射對人類眼睛的傷害，可以預防視力下降，緩解眼睛疲勞。

　　 2、預防風熱感冒

　　白菊花茶是一種性質寒涼的養生飲品，平時人們沖泡飲用以後，不單能吸收豐富的營養，而且能清熱解毒，疏風清熱，它對人類的風熱感冒有良好預防作用，而且在夏天炎熱天氣中多衝泡飲用白菊花茶，還能預防中暑。

　　 3、延緩衰老

　　白菊花茶還是一種能延緩衰老的養生飲品，它含有豐富的微量元素硒和一定數量的維生素e這些物質都是天然抗氧化成分，能促進人體內自由基排出防止人體衰老。另外白菊花茶中還有一些微量元素鉻，這種物質能保護血管，防止血管化，人們經常喝白菊花茶還有減少心血管疾病發生，能讓人體保持一種年輕健康的狀態。

　　 白菊花茶的禁忌

　　白菊花茶雖然口感好，營養價值高，但它在飲用時也有一些禁忌，這種花茶性質寒涼禁止過量飲用，不然會讓人體出現身體虛寒的不良症狀。另外生活中些寒性體質和脾胃虛寒的人羣也禁止喝白菊花茶，不然會讓身體不適症狀加重，會直接危害人們的身體健康。

白菊花茶的作用是什麼

白菊花茶可以很好的保護眼睛，因為它不僅是茶，還是一種中藥材，藥性味甘性平，可以清肝明目，更能防止肝火上亢，還能預防目赤腫痛，還有一點是讓我們比較驚訝的，就是它能防止電磁輻射對眼睛的傷害，可以緩解眼睛疲勞，還可以預防視力下降呢。炎炎夏日最容易患風熱感冒，這個時候不妨就在平時多飲用一些白菊花茶，在吸收營養的同時還能清熱解毒，對風熱感冒的預防有着很好的效果。以上就解答了一部分關於白菊花茶的作用是什麼的問題，其實白菊花茶的作用還有很多，比如還可以延緩衰老，減少心血管疾病發生等等，它的作用非常非常豐富，幾乎每個人都可以飲用，沒有什麼副作用，尤其是一些上班族和上學用眼多的小朋友，加一些冰糖飲用會非常甘甜哦。

白菊花的功效與作用

核心功效

清肝明目、清心降火、潤喉生津

簡介：

白菊花一般指杭白菊，是我國傳統的茶用菊，也是菊花茶中最好的一個品種。杭白菊亦名小湯黃、小白菊，為杭州地區的特產。它與安徽的滁菊、亳菊以及河南的懷菊都是國內馳名的茶用菊。杭菊在我國有悠久的栽培歷史，“杭白貢菊”一向與“龍井名茶”並提，古時曾作貢品。

功效與作用：

1、清肝明目，杭白菊歸肺、肝經，可以清肝瀉火、平肝明目，對於目赤昏花、目赤腫痛等症有幫助。可以和枸杞一起飲用，能夠增強清肝明目的功效。

2、清心降火，杭白菊性辛、甘、苦，微寒，有疏散風熱的功效，對於風熱感冒、發熱頭痛均有不錯輔助療效。同時，日常適量飲用杭白菊茶，可以有效控制上火引起的一系列症狀，如便祕、眼睛紅腫、皮膚乾燥等。

3、潤喉生津，杭白菊的肉質肥厚，味道清醇甜美，特別適合泡茶飲用。尤其是夏季天氣太熱，有喉嚨不適、口乾口渴之證的人羣，可搭配羅漢果、蜂蜜等食材來喝，起到利咽潤喉、生津止渴的功效。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

體質偏虛寒者、咽喉炎症患者、慢性結腸炎患者、過敏體質者。

不宜同食

雞肉、豬肉、芹菜

原因：菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用，可能會引起嘔吐等症狀。

食用方法：

1、白菊花茶

將金銀花、白菊花、山楂片一起放進杯中，再衝入開水泡一會兒，即可飲用。

2、菊花粥

取白菊花末10~15克、大米100克，大米淘洗乾淨，與白菊花一起倒入鍋中，加水適量煮粥，煮上30-60分鐘，食用前加白糖更佳。菊花粥，適用於中老年高血壓患者。

白菊花泡水喝的功效

白菊花泡水喝有清肝明目、預防感冒、降低血壓等功效，對於肝火旺盛引起的眼睛腫痛、眼澀、眼疲勞有較好的緩解作用。本身就有感冒症狀的人，也可以通過飲用白菊花泡的水來緩解。

1、清肝明目

清肝明目是白菊花泡水喝主要的功效之一，因為白菊花在中藥裏屬於性質寒涼的藥材，它可以緩解人體肝火過旺的症狀，對於肝火旺盛引起的眼睛腫痛、眼澀、眼疲勞有較好的緩解作用。

2、預防感冒

白菊花泡水和還能預防感冒，人們平常適當飲用白菊花泡水可以抑制體內流感病毒的活性，從而有效預防感冒的發生。並且本身就有感冒症狀的人，也可以通過飲用白菊花泡的水來幫助身體恢復。

3、降低血壓

白菊花茶內含有大量的黃酮類物質和酚類物質，這兩類物質能夠幫助擴張人體血管，同時還能促進血液循環，過高的血壓也會因此而逐漸下降，對於因高血壓引起的頭暈、耳鳴等不適症狀，有較好的緩解作用。

白菊花泡水喝的功效 這些你都知道嗎

1

保護眼睛

長時間使用電腦容易影響眼睛的健康，出現紅腫或者是酸澀的問題。日常多服用一些白菊花茶，能夠很好的治療視力模糊還有眼睛疲勞的情況。建議日常如果出現了眼睛乾澀的毛病，可以多喝一些菊花茶。

2

保健身體

中醫方面也認為將白菊花泡水喝能夠很好的保健身體，起到養肝明目還有保健脾胃、潤喉還有調整血脂以及清心補腎的效果。平時可以根據具體情況適量的服用一些白菊花泡水喝，具有很好的保健身體健康的作用。

3

防治心血管疾病

經常將白菊花泡水喝，能夠很好的起到防治心血管疾病的作用。菊花茶在進入身體之後能夠有效的增加冠脈中的血液流量，這樣就能夠很好的降低三酸甘油脂以及血清甾醇了，起到降低血壓還有預防心絞痛的作用。

4

抗炎強身的作用

日常可以將白菊花泡水喝，並且代替茶水飲用，色香味俱全，絲毫不會比用茶葉沖泡的茶水差。這種茶水服用之後能夠很好的增強身體中毛細血管的抵抗力，同時還具有抑制通性的作用，起到非常不錯的抗炎強身效果。

白菊花的功效與作用白菊花的食用方法

白菊花的功效與作用相信大家都知道，白菊花又名節華、甘菊。白菊花性涼，味甘苦，含有揮發油、菊苷、氨基酸、黃酮類及維生素B1等成分，具有疏風清熱、明目解毒的功效，常用於治療頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱、疔瘡、腫毒等症狀。接下來小編就為大家介紹白菊花的功效與作用及白菊花的食用方法。

一、白菊花的功效

白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脱、皮膚死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，採黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現代人來説，具有更高的飲用價值。

白菊花10克、白糖10克，同置茶杯內，衝入沸水覆蓋浸泡片刻，即可飲服。具有散風熱、清肝明目、解毒之功效，可用於防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。其中所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用，故菊花茶對高血壓患者更為相宜，長期飲用，降壓效果温和、持久。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。於由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。

二、白菊花的作用

經現代醫學驗證，菊中含有有效化學成分，如腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼等，從菊中提煉出來的揮發油，含有菊花酮、龍腦、乙酸龍腦酯等。藥理實驗證明，白菊煎劑對宋氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌及霍亂弧菌等都有抑制作用。常服菊花煎劑，對心臟有明顯擴冠和增加冠脈流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，並能降壓預防心絞痛。白菊還可代茶，其色、香、味不亞於龍井茶。經常服用，能增強毛細血管抵抗力、抑制毛細血管的通性，起到抗炎強身作用。南方諸省及港澳地區喜歡把白菊花當作解暑的清涼飲料。如果與枸杞一起服用可以明目。

白菊花茶除了可以保護視力外，還具有消腫的作用。大家知道睡前喝太多的水，第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，小編告訴你一中方法，用綿花沾上白菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。我有親自試用過，效果真的很不錯哦。

三、白菊花的食用方法

1、輔助治療肝陽上亢、血壓偏高：取菊花、金銀花各30克，頭暈明顯的加霜桑葉12克;動脈硬化、膽固醇高者，加山楂24克，分4次用沸水沖泡代茶飲;取菊花、霜桑葉各16克，夏枯草10克，加水150毫升，大火煮沸，加少許冰糖代茶飲，可清熱明目、降壓降脂的作用。

2、治肝腎不足、眼目昏暗：取甘菊花120克，巴戟(去心)30克，肉蓯蓉(酒浸)60克，枸杞子90克，上藥共為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，每服30丸，飯前空腹以淡鹽水送下。

3、治眼目生翳：取白菊花、蟬蜕各等分，共研細末，每服9克，入蜜少許，水煎服。

4、治療冠心病：取白菊花300克，加温水浸泡過夜，次日煎兩次，每次半小時，待沉澱後除去沉渣，再濃縮至500毫升，每次口服25毫升，每日兩次，2個月為1療程。

白菊花茶的功效與作用及泡法

白菊花茶的功效與作用及泡法

　　白菊花茶的功效與作用及泡法，想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧，緩解不適症狀也可以考慮它，長期食用它會對人體產生比較好的作用，瞭解一下它的功效和作用對我們有好處，白菊花茶的功效與作用及泡法養生必備。

　　白菊花茶的功效與作用及泡法1

　　白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脱、皮膚死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，採黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現代人來説，具有更高的飲用價值。

　　 白菊花茶的功效與作用

　　具有散風熱、清肝明目、解毒之功效，可用於防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。其中所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用，故菊花茶對高血壓患者更為相宜，長期飲用，降壓效果温和、持久。

　　白菊花性涼，味甘苦，含有揮發油、菊苷、氨基酸、黃酮類及維生素B1等成分，具有疏風清熱、明目解毒的功效。

　　1、白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，中華醫學研究表明，白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效。

　　2、長期使用電腦者，易患眼病。專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

　　3、宋內氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒、副傷寒桿菌、銅綠假單胞菌白菊花湯、大腸埃希菌、霍亂弧菌有抑制作用。

　　4、常服菊花煎劑，對心臟有明顯擴冠和增加冠脈流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，並能降壓預防心絞痛。

　　5、白菊還可代茶，其色、香、味不亞於龍井茶。經常服用，能增強毛細血管抵抗力、抑制毛細血管的通性，起到抗炎強身作用。

　　 日常泡法

　　材料：白菊花10克、白糖10克，同置茶杯內

　　做法：衝入沸水覆蓋浸泡片刻，即可飲服。

　　白菊花茶的功效與作用及泡法2

　　 白菊花茶的功效與作用

　　 1、保護眼睛

　　白菊花茶的主要功效就是保護眼睛，它能增強人體眼睛的抗輻射能力，也能預防視力下降，而且能緩解眼乾眼澀眼疲勞，就是它最適合那些經常用眼的人羣，特別是長期面對電腦工作的`人羣飲用。

　　 2、清熱解毒疏風清熱

　　白菊花茶性質寒涼，能清熱解毒疏風清熱，平時沖泡飲用可以預防流感，而且也能減少咽喉腫痛和口舌生瘡，以及目赤腫痛等多種上火症狀發生。白菊花茶中含有的菊花幹還是一種天然降壓成分，平時人們多衝泡飲用白菊花茶能預防高血壓，高血壓人羣飲用還能起到輔助降壓的重要作用。

　　 白菊花茶的沖泡方法

　　1、白菊花茶平時沖泡時方法很簡單，可以準備一個透明的玻璃杯，取5到10朵乾淨的白菊花，放在杯子中，加入95度左右的開水沖泡，等泡出的茶湯温度降到50度左右時，再加入3到5克蜂蜜，調勻以後直接飲用，這樣會讓泡出的白菊花茶口感更加誘人，而且能讓它養肝明目，潤腸通便的功效更加出色。

　　2、白菊花茶在沖泡時，還可以搭配其他花茶一起沖泡，金銀花和茉莉花就是白菊花茶沖泡時的理想搭檔，把它們放在一起，用沸水沖泡，然後飲用，能讓他們清熱解毒的，功效更加出色，可以預防上火，而且能防治風熱感冒和癰瘡，對維持人體健康有很大好處。