游泳前要先用淋浴衝一下嗎

要。目的是洗去身上汗漬、污物、化粧品等，化粧品、防曬霜屬於化學工業產品，容易對泳池水質產生影響，能有效地預防泳池裏的病菌。也能提前適應水温，游泳水温會低於體温，下水前要先淋浴，使身體充分適應水温。能減少氯的吸附，氯是泳池消毒產品揮發後的產物，會吸附在皮膚和頭髮上，不容易擺脱，游泳前先淋浴，用含無害的自來水提前飽和吸水較多的頭髮和皮膚，進入泳池時氯的依附會減少。

游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動。游泳可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳、蛙泳、捷泳以及花樣游泳等；實用游泳包括武裝泅渡、水上救護和潛泳等。