普洱茶喝多了會怎麼樣
1. 引起或加重便祕：普洱茶中的多酚類物質和鞣酸過多會導致腸胃黏膜收斂，或造成腸道蠕動減慢，引起便祕或加重便祕現象。
2. 造成失眠：普洱茶中的茶鹼過多會導致大腦興奮性增強，影響睡眠質量，容易引起失眠，導致精神狀態變差。
3. 加重貧血：普洱茶中的鞣酸會影響腸道吸收功能，長期喝多了會導致營養不良，尤其是鐵元素不足，可能會引起貧血或加重貧血。
喝普洱茶過量會導致以下幾個問題：
1. 胃腸不適：普洱茶含有茶多酚等成分，過量攝入會對胃腸道產生刺激，引起胃痛、腹瀉、便祕等不適症狀。
2. 失眠：普洱茶中含有咖啡因，尤其是新鮮普洱茶的咖啡因含量較高，過量攝入會刺激中樞神經系統，導致失眠等問題。
3. 骨質疏鬆：普洱茶含有草酸，過量攝入會使草酸與鈣結合，形成草酸鈣，影響人體對鈣的吸收，導致骨質疏鬆。
4. 血壓升高：部分人過量飲用普洱茶會導致血壓升高，不宜飲用過多。
因此，適量的飲用普洱茶有相應的保健功效，但過量飲用會對健康造成負面影響。建議每天飲用不超過3-5杯。
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都知道喝普洱茶有助於養生，喝普洱茶過量更好嗎？
喝普洱茶過量不好，對人體健康不利。
人過量喝普洱茶會危害身體健康，因為人喝太多普洱茶以後會吸收大量的茶鹼咖啡鹼和茶多酚等微量元素，這些物質會影響人類的神經系統，會讓神經系統功能出現異常也會出現茶醉的現象，會讓疲勞易怒，以及全身不適等多種不良症狀高發，對身體健康不利。
人過量喝普洱茶以後會影響胃酸分泌，容易讓胃酸分泌量增加，這時人會出現反胃吐酸和胃潰瘍等多種不適症狀，會影響人類正常的消化功能。喝太多普洱茶以後，會對胃黏膜造成一定損傷，容易導致胃液稀釋，不能讓胃正常消化食物，這時消化不良和腹痛腹脹等多種不適症狀就會隨之出現。
過量喝普洱茶並不好，因為過量喝普洱茶會影響人體對鈣的吸收，容易讓身體內的鈣隨尿液一起排出體外，會讓人體內鈣流失嚴重，這時人類骨骼健康就會受到一定危害，容易出現骨關節疾病和骨質疏鬆，還會增加骨折的發生風險。普洱茶喝過量以後還會影響人體對微量元素鐵的吸收，這種物質是構體血紅細胞的重要存在，如果人體不能吸收充足的鐵，會讓貧血高發，也會影響人體正常的造血功能，這時人會出現面色暗黃、體虛無力等多種不適症狀。
普洱茶過量並不好，因為過量以後會促使身體內胰島素分泌，這時人會出現低血糖，容易出現體虛無力和多汗等不適症狀，還會讓人類大腦異常興奮，特別是在晚上喝普洱茶以後，會讓人類的大腦處於亢奮狀態，很難入睡，這是人的睡眠質量會受到影響，還會讓失眠高發。喝普洱茶過量以後還會危害人類牙齒，容易讓牙齒表面出現黑釉，對牙齒健康不利。
普洱茶喝多了有什麼壞處
普洱茶的壞處有以下幾點：1、普洱茶對於胃腸黏膜的刺激，特別是新茶，非常嚴重，容易誘發胃黏膜出現紅腫、充血，容易出現胃病。2、普洱茶可以稀釋胃液，可以降低對食物的消化能力，容易引起消化不良。3、普洱茶進入體內之後被吸收，容易誘發患者出現頭暈、心慌、手腳無力等情況。4、普洱茶可以加重潰瘍患者的胃潰瘍程度，就是使胃潰瘍患者的病情加重，甚至誘發出現穿孔。5、普洱茶對於炎症患者，可以使其炎症症狀明顯加重，甚至使發燒患者體温不下降。6、喝普洱茶可以誘導女性出現月經紊亂。普洱茶屬於一種茶飲品，含有豐富的維生素和礦物質，可以起到清油解膩、提神醒腦，消食利尿的作用。但是飲用普洱茶需要適度，不能飲用過量首先飲用過量會攝入大量的水分，增加心臟負擔。同時飲用過多也會導致精神亢奮，導致出現失眠的症狀。並且飲用過多的普洱茶會影響腸道對於營養的吸收。
普洱熟茶喝多了有什麼壞處 長期喝普洱熟茶有什麼影響
1
可能會出現心慌的症狀
普洱茶的禁忌是不可以空腹喝，在早上起來沒有吃早餐，或者在中午沒有吃午飯的時候，直接喝普洱熟茶，可能會導致頭暈、心慌等副作用。此外，在吃飯前不可以喝普洱熟茶，會使腸胃蠕動加快，讓人覺得非常餓，這樣就會吃更多，長此以往，會造成肥胖。
2可能會上火
普洱熟茶和生茶比，沒有那麼大的刺激作用，但是普洱熟茶偏暖，如果是偏熱體質的人喝了普洱熟茶，可能會導致上火，讓喉嚨變得乾燥，讓大便也變得乾燥，不易排出。因而，喝普洱熟茶，也要看個人體質，如果是偏熱體質的人，建議喝普洱生茶更好。
3可能會加重骨質疏鬆
普洱熟茶中含有大量的咖啡鹼，而濃茶中含有的咖啡鹼更多，長期過量飲用濃茶，會使得機體對鈣質的吸收受到抑制，經常這樣下去的話，可能會出現骨質疏鬆，尤其是中老年人，本身骨骼就在退化，而長期喝普洱熟茶，更加會加劇這種現象。
4可能會貧血
普洱熟茶的禁忌就是女性在特殊時期不宜喝普洱熟茶。因而普洱熟茶中含有單寧，這種物質不利於人體吸收食物中的鐵，女性在月經期間、懷孕期間，或者是更年期等特殊時期，本身身體的機能就受到了，再喝普洱熟茶，會導致貧血。
普洱茶喝濃的對身體好嗎
喝濃普洱茶對身體幾乎是沒有好處的。
濃普洱茶的壞處的表現：
1、濃茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、腸潰瘍；
2、過量飲濃茶會出現“茶醉”現象，心悸、乏力煩躁、全身不適；
3、常飲濃茶可能會引起便祕；
4、咖啡鹼可抑制對鈣的吸收，從尿中排出鈣。導鈣質流失，會出現骨質疏鬆症；
5、茶葉中的茶多酚對腸胃黏膜具有較強的收斂性，濃茶中的茶多酚含量高，收斂性就更強，會減緩胃的收縮和腸道的蠕動，因而影響到食物的消化和吸收，易引起大便乾結甚至便祕。
普洱茶喝多了有什麼壞處
5
加重結石病情
患有泌尿結石的人不宜喝普洱茶，主要是其中含有較多的草酸，會與鈣結合形成沉澱，加重結石病情的發展。
6影響造血功能
患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。因為茶葉中含有單寧酸和鞣酸，會與體內鐵離子形成不被人體吸收的沉澱物，而缺鐵會影響造血，導致貧血。
7普洱茶一天喝多少合適
普洱茶一天可以喝12克。
可以將12克普洱茶分成兩次飲用，一次6克左右，也可以將12克普洱茶一次飲用，不過這樣的普洱茶較濃，不建議睡前飲用。
8喝普洱茶的好處
減肥
普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進機體內脂類化合物從糞便中排除，因此喝普洱茶可達到理想的減肥效果。
降血脂
普洱茶的將脂作用主要是指其降低血液中的膽固醇的含量，因為普洱茶中不僅葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的消化和吸收，其含有有的茶多酚、維生素C等物質能夠有效的促進膽固醇排出體內。
防治冠心病
普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過程中可不斷氧化形成茶色素，有明顯的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成的作用。因此飲用普洱茶對冠狀動脈供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。
降血壓
普洱茶中所含有茶多酚、維生素c、維生素P等物質均為降低血壓的有效物質，其中以茶多酚為例，其可直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能能;能夠明顯抑制血管緊張素I轉化酶活性，降低血壓。
抗衰老
普洱茶中所含有的兒茶類化合物、維生素C、及維生素E均有抗衰老的功效，並且普洱茶中所含有的氨基酸和多種微量元素對抵抗衰老也有着一定的功效。
抗癌
普洱茶含有豐富的多酚類化合物和兒茶素，可以通過抑制某些酶的作用來抑制致癌物質的活化，並且能夠改變癌細胞的生物活性，減少對致癌基因的引發和促成。
護胃養胃
普洱茶能夠暖胃養胃，在適宜的濃度下，喝普洱茶可在人體胃腸形成附膜，對胃腸產生有益的保護層，並且其中的咖啡鹼和黃烷醇類化合物可增加胃腸的蠕動功能，有利於促進食物消化。
消炎殺菌
普洱茶有明顯的殺菌消毒的作用，經常應用普洱茶能夠有效殺滅口腔細菌，不僅能有效出去口腔異味，保護牙齒，而且連續服用其濃茶汁有治療細菌性痢疾的作用。
解酒
普洱茶有解酒的功效，由於肝臟的解酒過程中需要維生素C作為催化劑，而普洱茶中含有大量的維生素C，有助於酒精在肝臟中的分解。
長期每天都喝普洱茶對身體有壞處嗎？
沒有，有好處。許多醫學實驗證明，持續以恆的喝普洱茶能降低血脂達30%（視個體而不同），給20位血脂過多的病人，一天喝3碗雲南沱茶。
一個月後，發現病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4，而飲同樣數量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效。
擴展資料
飲用普洱茶的禁忌：
1、忌空腹飲用。普洱茶雖有消食健胃作用，但空腹飲濃的普洱茶增強胃腸蠕動，空腹飲濃的（生）普洱茶易刺激和破壞胃壁黏膜，時間長了易導致胃腸功能紊亂，還容易引起飢餓感，嚴重者可導致低血糖狀態而對身體不利。
2、茶水濃度太高。喝普洱茶要濃度適宜，不是喝濃度高的茶才能品出茶的味道和香味。如果茶湯濃度過高，大量的茶單寧會消耗體內，尤其是內臟脂肪，此時如果體內沒有多餘能量補充則會出現頭暈目眩等不適。
參考資料來源：人民網-常喝普洱茶可降血脂減肥？喝普洱茶注意這些禁忌
普洱茶喝多了會怎樣，會上火嗎？
不會上火。
普洱分為生普和熟普兩種，生普性苦微寒，熟普性温甘。但是一次性不建議喝太多，普洱茶為全發酵所制的，要適量喝，一次喝太多會出現茶暈的現象。
普洱茶中含有大量維生素c,可以提高人體免疫力，起到養生健體、延年益壽的功效。
功效：
1、降三高
2、美容養顏
3、排毒減肥
4、抗動脈硬化
5、抗癌
6、防輻射
7、護胃養胃
8、殺菌解毒
9、解酒
10、抗衰老
注意事項：
1、用沸水沖泡
2、一次性不要喝太多
3、泡前一定要洗茶
4、不要放在潮濕的地方，容易變黴
禁忌：
1、你要空腹喝
2、忌飲隔夜普洱茶
3、忌長期飲用保温杯泡的普洱
4、忌濃飲
5、睡前兩小時儘量不要飲
6、忌飯前飯後大量飲用
7、忌飲用變質茶
要適量飲用
普洱茶喝多了會怎樣?
問題一：喝多了普洱茶會怎麼樣 不同體質的人有不同的反應，一般喝多該茶會出現頭暈乏力。
1、女性生理期期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，女性在此時需要補充含鐵質豐富的蔬菜水果。若此時喝茶，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中，食糜中的鐵質或補血藥中的鐵很容易結石產生沉澱的現象。
2、孕婦正值懷孕期不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症。
3、孕婦臨產前不宜喝太多茶。孕婦產前若喝太多茶，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還可能造成難產。
4、生產後親自哺乳的產婦不宜喝太多茶。哺乳期間若喝下大量的茶，茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。茶中的咖啡鹼可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。
5、正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀。
6、初病癒的人，不宜喝過多的普洱茶，會造成身體不適。
普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。
1.降脂、減肥降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。
2.養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生 *** 作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。
3.消炎、殺菌、治痢。醫藥界研究及臨牀實驗證明，雲南普洱茶有抑茵作用，濃茶汁日服10次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。 4.抗衰老。茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用．雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。 5.普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能夠調節腸胃，使腸胃恢復正常功能，解決因便祕引起的痘痘以及口臭問題。
問題二：在晚上喝多普洱茶會如何？ 據多年研究和喝普洱茶的老普洱茶客們説，喝普洱茶大有學問，有時一點點喝法上的差異都會有不同的結果。
1.促進睡眠――沖泡，不是浸泡
雖然只是泡茶方法的小小差異，卻會帶來迥然不同的結果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定記住要用沖泡而不是浸泡的方法。熱水注入，泡出茶湯後，就要將茶湯與茶葉分開來，保持茶葉乾爽，不能長時間讓水浸泡着茶葉。沖泡能夠安神定驚，使人更好地入睡；而浸泡卻正好相反，會讓你提神涯裕??憂逍選?/FONT>
用一個大盅沖茶，然後將茶湯倒入紫砂壺中做公倒。紫砂壺對茶湯有保温和吸附作用。
2.想減肥――飯後，不是飯前
現在很多女人都希望喝普洱茶減肥，但是小心，如果喝的時間不得當，可能不是減肥，反而會讓你增肥。要想減肥，一定記住是在飯後半小時喝普洱茶。這是因為剛吃過油膩的飯菜，普洱茶能夠去油膩，及時地排除體內多餘的脂肪。而如果在飯前半小時喝普洱茶，則會起到完全相反的增肥作用。因為此時喝普洱茶，會將身體中沉積的脂肪消解，疏通腸胃，吃飯時反而胃口大開，容易促使肥胖。
當然，如果一天中不同時段都喝普洱，負負得正，還是能夠起到減肥作用的。不喝別的飲料，將普洱茶當水喝，減肥效果也很明顯。
普洱茶減肥法
飯前、飯後飲一杯普洱茶，可使身體發熱，避免脂肪堆積
吃飯的時候身體會發熱，這是因為吸收食物時，通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為“食餌性體温發生”，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積。
茶有促進食餌性體温發生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。我們做過以下的臨牀實驗，讓血液中中性脂肪含量較多的患者連續3一lO個月飲用普洱茶，結果發現其中70％的人，其血液中的中性脂肪量和體重都下降了。尤其是對吸收腹部內臟周邊的脂肪最有效果。
經常有很多嘗試過各種減肥方法，結果都以失敗而告終的人到我們診所來。雖然做了計算熱量等各種各樣的努力，但似乎人的身體卻都不按計算的數字變化。
我認為這種情況時，提高食餌性體温發生，促進脂肪燃燒是非常重要的，於是就推薦他們喝普洱茶。結果有很多患者都發來喜報，説“喝了普洱茶以後，體重確實下降了”。
普洱茶最好在飯後飲用，每天1升最為理想。雖然效果因人而異，但一般自律神經較活躍的人，一星期後體重就會有所變化。有一位相撲教練，喜稱自己喝了普洱茶後，皮帶鬆了一扣，血壓也降低了。
普洱茶具有同中藥同樣的效果，可將體質調節到最佳狀態。所以，當體重下降到一定程度時，它就不會再颳去體內脂肪了。也就是説，我們不用擔心瘦得太厲害，而可以放心大膽地喝。
普洱茶減肥法
你喝不喝普洱茶呢？它的好處除了消除自由基外，對身材的維持也很有一手。如果你想輕鬆的利用喝茶來幫助自己保持健康，天天苗條，可以試試這招喔～
早餐：
1. 通常上班族的選擇是：三明治、饅頭、麪包或包子（可任選一種）
2. 普洱茶10克沖泡250cc的熱開水
3. 浸泡5分鐘後加上500cc的鮮乳(可視個人口味酌量加些糖）
午餐：
1. 普洱茶37.5克衝熱水1500cc，飯前喝500cc
2. 採少量攝取制
3. 飯後再飲用500cc
4. 口渴或肚子餓時再飲500cc
晚餐：
1. 採取少量攝取制
2. 飯後飲用普洱茶（20克衝500cc
晚上:
1. 禁用宵夜cGW:#)
2. 飢餓時，可喝普洱茶
3. 普洱的年份越久越好，不僅能整腸幫助消化，更能分解脂肪
4. 每天三餐進食時間應一致
5. 中午腸胃吸收能力最強，吃進去的熱量將會全......>>
問題三：喝普洱茶過量會有什麼後果？ 普洱茶熟茶是養胃的，可釘放心的長期喝，生茶長期喝會傷胃，因為生茶中有茶鹼，熟茶中沒有，所以熟茶不傷胃，而且不會影響睡眠。 低血糖的人羣少喝生普洱。
問題四：普洱茶喝多了會有什麼好處和壞處 日本朝日啤酒和朝日飲料兩公司經過對中國茶的多年研究發現，原產於中國的普洱茶對維持減肥效果有非常明顯的作用。 在通常情況下，人們通過節食減肥就算能瘦下來，一不注意，體重就會回到原來的狀況，出現所謂的“反彈”現象。研究人員發現，這是因為不運動光靠節食來減肥，會使肌肉變細，導致基本的卡路里消耗量減少。因此，即使正常的飲食量也會造成卡路里過剩，從而引起反彈。 為了尋求抑制減肥反彈的方法，日本兩公司研究人員對具有抑制脂肪吸收效果的中國茶進行了研究。他們給所有參與試驗的老鼠餵食富含類脂質的食物，人為地使老鼠增加體重。然後將老鼠分成四個組，開始餵食普通食物，其中分別加入4種中國茶（普洱茶、茉莉花茶、烏龍茶、混合茶）的粉末，共餵養36天。 結果是令人振奮的。除了餵食拌有茉莉花茶食物的老鼠11天后暫時減輕的體重又出現增長外，餵食其它茶葉粉末的老鼠體重基本沒有增加。尤其是餵食中加入普洱茶的老鼠，體重下降非常順利，平均要比人為使其增肥後再餵食普通食物的老鼠輕8克，比沒有人為增肥，一開始就持續餵食普通食物的老鼠輕4克。 綜合國外及我國醫學界臨牀實驗證明，普洱茶對降低膽固醇效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預防和治療痢疾、腸炎，防輻射等功效。 【本草綱目・拾遺】普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊毒……括腸通泄。 【雲南茶業進出口公司】長期飲用雲南普洱茶的人士，40%以上有人同程度的體重減輕、脂肪新陳代謝等明顯作用，含量並可降下30%。 【昆明醫學院臨牀試驗證明】使用雲南普洱茶醫治高脂血症五十五例與療效較好的降脂藥物安妥明治療的三十一例對比，雲南普洱茶的療效還高於安妥明，它降低膽固醇的效果則與安妥明相似，且長期飲用無副作用。 【愛米爾卡羅比醫師 ・ 巴黎聖安東尼醫學系】凡飲用雲南普洱茶的40%以上的病例，有不同程度體重減輕，年齡在40至50的病例效果更顯著。對降低人體所含物效果好的佔30%。對降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇、血尿酸等有不同程度的作用。 【貝納爾賈可託教授 ・ 巴黎亨利倫多醫院】在克雷泰伊的莫道爾醫院給20位血液脂肪過多的病人，一天喝三碗雲南沱茶，一個月後，發現病人血液中的脂肪幾乎減少了四分之一，而飲同樣數量的其它茶的病人血液脂肪則無變化。 【台灣大學食品科技研究所】普洱茶確有助於降低血漿膽固醇、三酸甘油及遊脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝現象。 【呂通教授・巴黎大學營養生理學試驗堂主任】在奧爾賽營養生理實驗室用兩組白鼠進行實驗，一組用普通食物餵養，一組用富含膽固醇餵養，兩組都同時加入雲南沱茶汁。九周後，血液化驗結果，第一組脂肪降低10%，第二組脂肪降低30%。雲南沱茶中一種或數種不詳物質，在水中溶解後有促進新陳代謝、平衡和節制膽固醇的奇效。 【中國茶藝入門 日本 ・柳澤彥蓍 ・章學儂編譯】普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。學者以老鼠進行實驗，發現普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇值。 【健康 － 1985年12月 日本雜誌】麴菌後發酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。
滿意請採納
問題五：普洱茶喝多了會怎樣,會上火嗎? 普洱茶性中和，具有解油脂、助消化、暖胃、生津解渴、醒脾解酒等功能，是一種老少皆宜飲品。過量飲茶或是飲濃茶，會 *** 胃酸和腸胃液增加，引起腸胃不適。空腹喝濃茶，因為咖啡鹼的作用，常會使心臟機能亢進，精神興奮，對心臟病及高血壓患者而言，值得注意。茶葉本身就有清熱降火的功效，喝普洱茶上火純屬無稽之談。關住“只見茶”創始人、國家一級評茶師郭子劍先生，攜手“普洱教父”白水清老師，分享普洱茶選料、拼配、儲存、品鑑、收藏方法，打造普洱茶快速入門通道。希望可以幫到你。
問題六：普洱茶的好處和壞處，喝多了對身體有害嗎 經常普洱茶的好處 1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨牀教學主任艾米爾・卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨牀試驗證明：“雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨牀試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。 2、防癌、抗癌。樑明達、胡美英教授用細胞培養及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發現普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。 3、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生 *** 作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。 4、健牙護齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附着能力試驗，發現普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度為1%時效果最佳。 5、消炎、殺菌、治痢。醫藥界研究及臨牀實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。 6、抗衰老。茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮着重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。 單針對普洱茶沒什麼禁忌，但喝茶總有要注意的 ――經常過量喝濃茶就會引起氟中毒 ――患有便祕的人不宜飲茶。因為茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便祕患者若飲茶會加重便祕。 ――患有神經衰弱或失眠症的人不宜飲茶。由於茶葉中的咖啡因對大腦皮質有着明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。 ――患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。因為茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，加重貧血。 ――患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶。因為茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以康復。 ――患有潰瘍病的人不宜飲茶。因為茶葉中的茶鹼會降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的癒合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。 ――患有泌尿系統結石的人不宜飲茶。由於茶葉中含有較多的草酸，飲茶將會加重結石的發展。 ――發燒時不宜飲茶。因為茶葉中所含茶鹼能增高人體温度，使藥物的降温作用大減以至消失。因此，發燒患者不宜飲茶。
問題七：普洱茶一天喝多少合適 普洱茶喝多了會怎麼樣 一、普洱茶每天喝多少量最好？
答：一天12克左右為宜。吃油膩食物較多、煙酒量大的人可適當增加茶量。孕婦、兒童、神經衰弱、心動過速者茶量應適當減少。
二.和綠茶、紅茶比，普洱茶的功效有何特殊？
答：普洱茶具有的特點也就是大葉茶種的一些特點，比如茶色素與茶多酚的含量相對較高。但普洱茶經過熟化發酵，其中的茶多酚會逐漸氧化，這樣綠茶中的茶多酚含量反而比普洱茶高。但是綠茶性寒，容易 *** 胃，普洱茶相對温和，胃不好的人可以喝點
三.哪些人最適合喝普洱茶？
答：許多人都宣傳普洱茶具有降三高的功效，普洱茶中所含的茶多酚等成分對人體健康肯定是有好處的，但是現在對於降血脂、降血壓等方面的研究都只是初步的，並沒有很確切的數據可以證明療效有多顯著。但普通人將其作為一種日常飲料，還是非常健康的，尤其對於胃寒不能喝綠茶的人來説，效果尤其明顯。
四、普洱茶選生茶還是熟茶？
答：生茶採摘後以自然方式發酵，茶性較 *** ，放多年後茶性會轉温和，好的老普洱通常是此種製法。熟茶則是以自然發酵加上人為發酵(如加温、加濕等)，加速普洱茶的熟化過程。一般來説，年份較短的生茶湯色綠黃清亮，香氣清純持久，但 *** 性較強；而熟茶葉底紅褐均勻，有獨特陳香。一般來説，存放宜選擇生茶，即飲宜選擇熟茶。
五.普洱茶選餅茶還是散茶？
答：紅茶、綠茶等一般都以散茶的形式銷售，但普洱茶的形態則比較豐富：有磚茶、餅茶、沱茶、金瓜茶等。其中最出名的屬於七子茶餅。每餅淨重357克，合七兩，每筒七餅，共七七四十九，代表多子多孫的含義，故名七子餅。普洱茶的上品一般為餅茶或沱茶，磚茶則多用老粗茶葉製成。製茶過程中未經過緊壓成型，茶葉狀為散條型的普洱茶為散茶。這種茶葉沖泡方便，比較適合在辦公室飲用。
六.普洱茶是不是越貴越好？
答：一些稀有的陳年普洱茶，售價高達數十萬元，但對於普通人飲用來説，價格在每斤200-300元的當年普洱茶，也是較好的。高價普洱茶並沒有特殊功效，有些茶雖然年份久遠，但如果儲存不當，口感可能還不如一些年份較短的茶。
七.普洱茶年份越長越好嗎？
答：普洱茶也並非年份越老，保健功效就越好。從文化角度講，普洱越老越好；但從食品安全角度講，10多年的茶就已經達到最高峯。一般來説，生茶可以存放10-20年，熟茶也就存放兩三年。如果儲存條件非常好，三四十年的陳年普洱茶品質也可以很好，但超過這個年限，茶葉中的有效成分就消失殆盡了，不宜再飲。
八.普洱茶真的能減肥嗎？
答：普洱茶的減肥功效也被媒體廣泛提及，曾有研究證實，普洱茶具有一定的控制體重的作用。用低熱量的普洱茶，代替日常的甜飲料，可以起到控制熱量攝入的作用，但有些人為了減肥以普洱茶代水大量飲用是不可取的。
九.普洱茶該怎麼喝？
答：普洱茶的沖泡方法和功夫茶一樣，用小茶碗或紫砂壺，開水即衝即飲。沖泡時茶葉分量大約佔壺身20%，如果是陳年的茶磚、茶餅，可用茶刀取下部分茶葉，通風放置兩星期，再衝泡味道更好。此外，喝普洱茶最好先洗一遍。大多數普洱茶都是隔年甚至數年後飲用，容易沉積茶粉和塵埃，洗茶可達到滌塵潤茶的目的。
問題八：生普洱茶喝多了會怎樣 至於普洱茶喝多了會怎樣，過量飲茶或是飲濃茶，會 *** 胃酸和腸胃液增加，引起腸胃不適。尤其空腹喝濃茶，因為咖啡鹼的作用，常會使心臟機能亢進，精神興奮，有人會一夜失眠到天亮，對心臟病及高血壓患者而言，值得注意。
問題九：喝太多普洱茶如何? 其實，不光是普洱茶，所有的茶都有這個問題，過量飲用和不當飲用，對人體是有一定危害的！ 要回答這個問題，先要搞清楚茶葉中所含有可能對人體造成傷害的成分是什麼： 1、檸檬酸： 可以促進體內鈣的排泄和沉積，如大量飲用，有可能導致低鈣血癥。兒童表現有神經系統不穩定、易興奮、植物神經紊亂；大人則為手足抽搐、肌肉痙攣，感覺異常，瘙癢及消化道症狀等。 檸檬酸對鈣的代謝可產生不好的影響，經常食用的人們，特別是孩子，要注意補鈣，多喝生奶、魚頭、魚骨湯、吃些小蝦皮等，以免導致血鈣不足而影響健康。 2、茶多酚： 茶多酚是茶葉中酚類物質及其衍生物的總稱，並不是一種物質，因此常稱為多酚類。過去茶多酚又稱作茶鞣質、茶單寧。 茶多酚的功效主要有：能消除有害自由基、抗衰老、抗輻射、抑制癌細胞、抗菌殺菌、抑制艾滋病病毒。 可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。 3、生物鹼： 茶葉中的生物鹼包括咖啡鹼、可可鹼和條鹼。其中以咖啡鹼的含量最多，約佔2%～5%；其他含量甚微，所以茶葉中的生物鹼含量常以測定咖啡鹼的含量為代表。咖啡鹼易溶於水，是形成茶葉滋味的重要物質。 咖啡鹼，具有興奮大腦神經和促進心臟機能亢進的作用。過量飲（食）用，能擾亂胃液的正常分泌，影響食物消化，還能使人產生心慌、頭暈、四肢乏力等症狀，是導致“醉茶”的主要因素。 茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，促進食物消化。但因此也可誘發胃潰瘍甚至胃穿孔。 4、 蛋白質： 茶葉中的蛋白質含量佔幹物質量的20-30%，能溶於水直接被利用的蛋白質含量僅佔1-2%，所以茶葉中蛋白質含量不是很高，這部分水溶性蛋白質是形成茶湯滋味的成分之一。 蛋白質是維持機體的生長、組成、更新和修補人體組織的重要材料,通過氧化作用為人體提供能量。 需要説明的是，蛋白質遇到茶多酚，會產生很難溶解的鞣酸蛋白，對人體不利。 建議樓主，還是適量飲茶，不要空腹飲茶，不管什麼茶都是一樣的。 祝樓主身體健康！
天天喝普洱茶有什麼壞處，很濃的
天天喝普洱茶是非常好的養生方法，但不要過濃。
茶葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導致神經過度興奮，引起失眠；同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。濃茶中咖啡因、茶鹼濃度過高，使中樞神經系統的興奮性增高，進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃粘膜刺激加強，易導致胃潰瘍。濃茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合，使這些營養素不能正常地被吸收，易造體營養素缺乏併產生相應的症狀，如貧血、便祕等。有研究表明，喝濃茶可加重高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎、肝炎等病情。
天天喝普洱茶沒什麼問題，但是喝濃茶的壞處多，應該注意避免。
普洱茶可以長期喝嗎？長期喝過量過濃普洱茶的壞處？
普洱茶葉的厭氧發酵加工工藝不一樣分成生普洱茶和普洱茶熟茶，普洱茶葉的收藏價值，與眾不同的口味及其眾多作用功效備受茶人們的親睞，長期性喝普洱茶有益處。
儘管説長期性喝普洱茶是好的，可是長時間喝過多太濃的普洱茶葉就需要注意了。下邊普洱生茶張為諸位茶人詳細介紹長期性喝過多太濃普洱茶葉的弊端。
喝普洱茶為什麼不提議長時間喝？
喝普洱茶是好，但也需要留意一些飲茶的常見問題，不必盲目跟風飲茶。
有些人在飲茶的情況下，會認為茶淡了不好喝，感覺味兒不足，因此便會挑選喝濃茶，而且常常全是那樣。實際上 ，常常食用濃茶水對我們不好的。
秋天天氣乾燥，常讓人口乾口渴，宜喝半生半熟發醇水平的普洱茶葉，也可普洱生茶和普洱熟茶互用，取二者之作用。
那樣食用茶分適度，介乎生、普洱熟茶中間，不寒不冷，能生津止渴降燥，很合適秋季氣侯。
喝普洱茶的優勢早已愈來愈多地廣為人知。普洱茶葉是唯一的後發醇型的茶，它的氨茶鹼、茶氨酸等在長期性後發醇全過程中被掉了，因而品行柔和，合適絕大多數人喝。
不建議常常喝新式茶，由於新式茶儲放時間較短，帶有較多的沒經空氣氧化的多酚類化合物、代烴及酯類等化學物質，對人會的胃腸道粘膜有極強的刺激效果。
因此 新式茶宜少喝，儲放不夠大半個月的新式茶更應忌喝，要不然喝到的弊端會許多。
喝普洱茶為什麼不提議長時間喝？
適度、適當、適當才算是科學研究品茗的重要。
由於普洱茶葉含有化學物質尤其豐富多彩，因此 一旦過多，會造成各個方面的難題，長期性過多食用的情形下，很有可能我的身體很也會出難題，因此 ，一定要有效操縱好量。
提議每日普洱茶葉的量操縱在12克之內，分2次品茗。如果是普洱熟茶，提議是早晨10點，或中午4點食用。如果是普洱生茶得話，提議是餐後一小時品茗。
生普洱茶有什麼特點？
普洱茶生茶不是歷經人力“發醇”、“堆味”解決的茶，且有餅茶、茶磚、沱茶、七龍珠等不一樣的形狀。
生普洱茶色調以翠綠、深綠色為主導歷經時間熟化以後一部分變為黃綠色、黃鮮紅色。茶湯顏色以黃綠色、黃紅、金為主導。
新荼葉底以翠綠色、黃綠色為主導，陳茶為綠黃或酒紅色。
普洱生茶心裏苦、澀、甘、甜等口味，香味非常顯著，新式茶易傷腸胃，但是歷經當然熟化之後茶分便會漸漸地轉變成柔和、褐栗子色的茶。
高品質普洱生茶茶味道濃醇回甜，滑嫩純正，不容易有異味、異味。
儘管有一些發澀感，可是沒多久便會有回甜，且通道很絲滑，全部嘴巴有一些黏稠度，口味有一些像在喝小米湯一樣的覺得。
總而言之，普洱茶葉中帶有充足的營養元素，常喝普洱茶是有益處，可是草率的飲茶只能得不償失
