女性喝小柑橘普洱茶的功效

小柑橘普洱茶對女性有以下幾方面的功效：

1. 促進新陳代謝：小柑橘普洱茶含有豐富的多酚類物質和兒茶素，可以刺激身體新陳代謝，促進脂肪燃燒，幫助減肥和瘦身。

2. 提高免疫力：小柑橘普洱茶富含維生素C和多種微量元素，可以提高女性的免疫力，增強身體的抵抗力。

3. 降低血脂和血糖：小柑橘普洱茶中的多酚類物質和兒茶素可以抑制人體對脂肪和糖分的吸收，降低血脂和血糖水平。

4. 緩解精神壓力：小柑橘普洱茶中的茶多酚和兒茶素能夠起到鎮靜、安神的作用，幫助女性緩解壓力和疲勞。

5. 保護皮膚：小柑橘普洱茶中的多酚類物質和兒茶素可以抗氧化，有助於預防皮膚老化和改善皮膚質量。

總體來説，小柑橘普洱茶對女性有多個方面的好處，常飲可以幫助保持健康和美貌。

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小桔柑普洱茶的功效 小桔柑普洱茶的功效介紹

1、理氣健胃，祛痰潤喉。小青柑，果小、皮青、柑質青澀，揮發油含量多，陳皮中的苦味源於揮發油中的檸苦素，具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管。

2、醒腦提神，美白肌膚。小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

3、消炎作用。小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒的作用。

4、解煙毒的作用。長期抽煙，呼吸道、消化道、血管都受到了損傷。對吸煙者的健康不利，其次就是對他人的健康不利。而對於那些一時還難以戒掉煙痛的吸煙者來説，飲茶則是減輕吸煙危害的最好的方法。柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的維生素C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，毒素可隨喝茶不斷解除，通過糞便排出體外。

小青柑普洱茶的功效小青柑普洱茶喝了有哪些好處

小青柑具有理氣、調中、燥濕、化痰的功效的功效，同時達到理氣健脾、消積化滯、燥濕化痰、疏肝潤肺、疏通五臟等作用。

1、理氣健胃，祛痰潤喉：

小青柑普洱茶具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

2、消炎作用：

小青柑還具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。

3、醒腦提神，美白肌膚：

小青柑能醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯;同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

4、降脂減肥：

將要減肥的人羣可以多喝喝小青柑。因為小青柑還有一個作用為氧化脂肪、減肥，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

5、抑制腫瘤、癌細胞增生：

小青柑普洱茶能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起到抗癌防癌的作用。

柑普茶有着與眾不同的口味，喝小青柑普洱茶的功效與作用都有哪些？

很多人都喝過小青柑茶和普洱茶，但不一定喝過小青柑普洱茶。小青柑普洱茶顧名思義就是小青柑+普洱茶的組合。小青柑普洱茶的產地是廣東江門新會和勐海縣。因為家裏是做茶生意，對茶大概有些瞭解。現在我們來講講小青柑普洱茶的功效和作用。

1、小青柑外果皮中含有的酚酸能除菌，喝起來味道清香，有提神醒腦、滋陰養腎、美白皮膚和清熱解毒的功效。特別適合女性，還有上班族，喝一喝還能減輕工作中疲勞感。

2、小青柑的另外一個成份是大麥芽鹼，它的作用就更多了，可以鬆馳支氣管炎肌漿網、收攏毛細血管、毛細血管充壓、升心率和激動神經中樞之效，可用以減輕急性支氣管炎和慢性支氣管炎。

3、小青柑還帶有青檸檬苦素，，具備抗病毒治療作用以及他有利微生物特異性。

4、小青柑的揮發性果油和果酸含量較高，還含有茶多酚、維生素C、咖啡因、茶鹼、兒茶素、蛋白質、鞣酸、茶多糖、維他命B1、單寧酸、葉綠素、維生素A、維生素E、氨基酸、纖維素、黃酮類化合物、檸檬苦素、生物鹼類和微量元素等。小青柑含有的柑橘酸對皮膚有良好的滋養作用，小青柑所含的檸檬烯具有良好的鎮咳、化痰、抑菌作用 

當然，喝小青柑還有其他注意事項，比如不宜與咖啡牛奶同喝。另外小青柑一般人都適宜喝，但是像發燒的人便不適宜喝，小青柑中所含的咖啡鹼等物質會起到興奮作用，加速血液循環，加重病情，其所含的鞣酸具有收斂作用，影響機體正常的散熱，引起持續高熱 。而且孕婦和嬰幼兒也不適宜喝小青柑，會影響孩子的健康。 

女性可以喝小青柑泡茶嗎

女性可以喝小青柑泡茶嗎

　　女性可以喝小青柑泡茶嗎，人們平時説的小青柑時，總會想到青柑茶，小青柑以優質普洱熟茶為茶葉原料製成，不是每個人都可以喝小青柑的，那麼，女性可以喝小青柑泡茶嗎。

　　女性可以喝小青柑泡茶嗎1

　　女人可以喝小青柑，小青柑屬於普洱茶，是普洱熟茶與柑皮的結合體，其茶性温和，女士飲用可促進身體新陳代謝，有提神醒腦，促進消化，生津解渴的功效，有補充水分，緩解乾燥的好處，但女士喝小青柑宜清淡温飲為主，不宜飲用濃茶以及涼茶，其次禁忌飲用隔夜茶。

　　 女人喝小青柑的功效：

　　 1、抗病毒作用

　　小青柑類果實以及果實製作而成多的普洱茶，含有檸檬苦素，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

　　 2、緩解支氣管炎和支氣管哮喘

　　女士飲用小青柑有鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

　　 3、促進新陳代謝

　　小青柑富含大量川陳皮素，而川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

　　 4、醒腦提神,美白肌膚

　　小青柑含有酚類物質，如茶多酚能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、、清熱解火、滋陰養顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。

　　 5、抗真菌作用

　　小青柑普洱茶富含桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。

　　女性可以喝小青柑泡茶嗎2

　　 小青柑怎麼吃

　　1、小青柑是一種可以直接吃的水果，只是在直接吃的時候，它的味道有點酸，有些人不能接受，這時最好給她搭配適量的白糖或者蜂蜜再吃，這樣會讓它的口感變好很多，另外直接吃小青柑時不適合一次吃太多，不然會讓牙齒麻木，再吃其他東西時，感覺特別不舒服。

　　2、小青柑還可以用來泡水喝，在需要的時候，可以把新鮮的小青柑洗淨以後切成薄片兒，加入適量蜂蜜，調勻以後醃製，醃製3到4天以後取出3到5片，然後再取出兩勺醃好的果汁，直接放在杯子中，用温開水衝調，以後直接飲用就可以。

　　 小青柑的食用方法

　　 1、做罐頭

　　用小青柑來做罐頭是它的常見食用方法，人們在購買新鮮的小青柑，以後可以把它洗淨去掉外皮，再把它裏面的果肉分成瓣狀放到不鏽鋼鍋中，加入適量的冰糖，然後放入適量純淨水，再放入兩片檸檬，一起加熱煮開，再用中小火慢慢熬製，等小青柑的果實呈現半透明狀時關火，降温以後取出裝入玻璃瓶就是美味的`青柑罐頭。

　　 2、做果醬

　　新鮮的小青柑，還可以用來做果醬，再用小青柑做果醬，是需要把那些自然成熟的小青柑去掉外皮，然後取出裏面的果肉，再放到料理機中，把它們攪拌成泥狀，取出以後加入適量冰糖，調勻醃製兩小時，醃好以後把它們放在鍋中加熱煮開以後，用小火慢慢熬製，熬到鍋中的果肉，變成濃稠的醬狀以後關火降温，等它們完全降温以後再裝瓶密封保存，需要時可隨時取出食用。

　　女性可以喝小青柑泡茶嗎3

　　 為何女人不要喝小青柑

　　説女人不要喝小青柑，只是一種誤導人的説法，因為小青柑是普洱茶與柑皮的完美結合是一種適合女人沖泡飲用的養生茶，特別是新會地區出現的新會小青柑質量特別好，茶香濃郁滋味甘醇能提神醒腦也能緩解疲勞，女人不但可以喝，而且喝了以後對身體有諸多好處。

　　 小青柑的功效

　　 1、降脂減肥

　　在平時生活中女人適合喝一些小青柑，因為小青柑能降脂減肥，它含有的陳皮素和茶多酚以及類黃酮等物質，再被人體吸收後，能加快人體內脂肪的分解和代謝，並能抑制人體對高熱量的吸收，經常用它泡水喝，能預防高血脂，也能減肥瘦身。

　　 2、抗衰老

　　提高人類身體的抗衰老能力，也是小清柑的重要功效之一，因為它含有的利黃酮和維生素在被人體吸收後可維持人體正常代謝也能阻止身體內氧化反應發生，並能清除身體內的過氧化脂質，這樣人體抗衰老能力就能明顯提高，身體衰老速度也會明顯放慢。

　　 3、潤肺止咳

　　小青柑還能是一種能潤肺止咳的養生茶，它含有一定數量的揮發油，這種物質能讓支氣管鬆弛，而且能稀釋痰液，並能消除肺與氣管中的炎症，能讓人類出現了呼吸急促和咳嗽痰多氣喘等症很快減輕。

小青柑普洱茶功效與作用

功效:理氣和中，健脾和胃，祛濕化痰，消食化積；與普洱茶結合，無論是外觀還是內涵都是天然的，這是必須的。其保健作用天然兼有兩者的優點:具有健脾養胃、清熱解毒、祛痰止咳、降血脂減肥、養顏美容、抗動脈硬化、抗衰老、醒酒的作用。其保健功能兼具新會陳皮和普洱茶的功能，新會陳皮是新會陳皮的唯一原料。擴展數據喝普洱茶有哪些禁忌？1.空腹不宜喝濃茶。在適當的時候喝它是令人愉快的。俗話説“空腹喝茶心慌，晚上很難入睡”。空腹喝茶會稀釋胃酸，抑制胃液分泌，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、頭暈、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。2.普洱茶可以泡着喝。忌隔夜喝普洱茶。長時間浸泡後，茶葉中會析出重金屬等有害物質，大量茶多酚被氧化，使茶葉色澤渾濁，降低保健效果。另外，用保温杯泡的普洱茶不宜經常飲用，尤其是隔夜普洱茶。3.新泡的普洱茶不宜飲用。從營養的角度來説，新泡的普洱茶沒有放置一段時間，營養成分沒有被氧化。有些胃酸缺乏、慢性胃潰瘍的老年患者，長期飲用可能會有不良反應。4.保持茶具的清潔是非常重要的。喝普洱茶別忘了勤洗杯子。有些經常喝普洱茶的人，喜歡杯子裏有一層厚厚的“茶垢”，認為這樣沖泡普洱茶更好喝。事實上，茶垢對人體健康危害極大。它含有多種重金屬物質，喝茶時帶入體內，阻礙營養物質的吸收，還含有一些致癌物質。因此，普洱茶器皿內壁的茶垢應及時清理，避免其對健康的危害。5.普洱茶應禁止長期飲用。普洱茶不宜間斷飲用。要保持源源不斷，否則很難達到養生的效果。古代名醫華佗在《食論》中提出了“苦茶長食，益思而意”的論點。

女人喝小青柑茶好嗎

女人喝小青柑茶好嗎

　　女人喝小青柑茶好嗎，喝茶是很多人喜歡的休閒方式，茶的種類有很多，小青柑茶是非常好的一款茶，也是很具有特色的一款茶。但是並不是所有人都適合喝茶的，那麼女人喝小青柑茶好嗎？

　　女人喝小青柑茶好嗎1

　　 女人喝小青柑好嗎

　　1、女人喝小青柑也是有好處的，小青柑是用純天然的陳皮和普洱陳茶一起加工製作的，裏面會生產一些新的物質，其中就有脂肪酶，這種物質可以分解脂肪，具有排除脂肪和毒素的作用，女人喝小青柑可以降脂減肥。

　　2、小青柑對新陳代謝有調節作用，可以使血液流通更加暢通，能夠平衡身體機能，還能夠美容養顏。女人喝小青柑就能夠讓自己的肌膚更加有光澤更加滑嫩。女人喝小青柑還可以清潔口腔，殺死口腔裏面的細菌，讓口氣更加清新。

　　 為何女人不要喝小青柑

　　1、之所以説女人不要喝小青柑，是因為小青柑裏面有大量的鞣酸，這種物質會和鐵元素相結合，導致體內的鐵大量流失。女人在經期的時候，因為失血會流失掉一下鐵元素，如果在這個時候喝小青柑，無疑會導致鐵元素流失更多。

　　2、女人在經期的時候，是處於一個非常特殊的濕氣，經常會出現乳房脹痛、腰痠、頭痛等症狀，這是因為神經分泌調節發生改變所致，如果在這個時候喝小青柑，還會加重這些不適症狀，所以，在經期女人不要喝小青柑。

　　女人喝小青柑可以減肥、養顏，對身體是有好處的，不過，要注意喝的時機，在經期來臨的時候，要注意不喝小青柑。

　　女人喝小青柑茶好嗎2

　　 喝小青柑茶有什麼好處

　　 降脂減肥

　　平常人們喝小青柑茶能吸取富厚養分，還能吸取一些辛氟林，這種物資還能加速人體代謝，還能增進人體內脂肪焚燒以及剖析，能阻撓脂肪在身材內淤積，並能防備脂肪在血管壁上殘留，人們時常沖泡飲用小青柑茶能防備高血脂也能防備身材肥胖，時常飲用還能起到減肥瘦身的首要作用。

　　 緩解身體疲勞

　　人們喝小青柑茶，還能吸取富厚生物鹼，它能讓人類神經維持愉快，並且能增進人體乳酸代謝，而乳酸又是誘發人體委頓的首要存在，它的數目淘汰之後，人體委頓症狀就會顯着減輕。小青柑茶中還含有肯定數目的多糖以及多種維生素，這些養分被人體吸取之後能增進體力規復，它們對於緩解委頓也有很大的益處。

　　 提高記憶力

　　小青柑茶中含有富厚的黃酮類化合物以及多種幹粒身分，還含有一些多糖以及維生素，平常人們也用它之後能儘快把這些養分吸取以及應用，能養分神經元，進步大腦功效，也能加強腦細胞活性，這種環境下人體記憶力就會明顯提高。要是中老年人羣在平常生存中多喝一些小青柑，還能防備老年痴呆以及腦功效消退。

　　 提神醒腦振奮精神

　　小青柑茶中含有大量的茶多酚以及茶鹼這些物資對於人類的神經都有顯着影響，它能讓人體神經中樞維持愉快狀況，人們沖泡飲用之後，可以起到提神醒腦，振奮精神的首要作用，它在平常最適宜那些時常加班以及熬夜的人羣飲用，能讓他們保持良好的事情狀況。

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　　 1、降脂減肥，排毒養顏

　　小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香普洱茶，經過獨特發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，把體內的脂肪和毒素排出。小青甘，還可以調節新陳代謝，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。

　　 2、健齒護齒，清潔口腔

　　小青甘，是全發酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。今年全國天氣普遍高温，上班的時候，火氣比較大，口氣也比較重，適當喝些小青甘，可以達到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

　　 3、護肝護胃，強身養生

　　肝好，身材才好，肝是健康之源，在適宜的濃度下，飲用小青甘，對腸胃不產生刺激作用，小青甘，茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附着胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青甘茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔，男茶友都應該多喝小青甘。

　　 4、醒腦提神，抗衰老

　　延緩皮膚老化，每一個人都希望青春永駐，健康長壽是人類永遠的'追求，小青甘，富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補充人體細胞缺失的營養，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效，因此小青甘也被稱為“延壽茶”。

　　 5、，醒酒解酒

　　醫學證明：小青甘，富含茶多酚，可以促進乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進行。喝小青甘，能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。喝小青甘，還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。

　　 6、抑制腫瘤

　　小青柑屬於新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起作用。

　　 7、緩解支氣管炎和支氣管哮喘

　　揮發油也是小青柑含有的成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

　　 8、抗真菌，抗病毒，促進新陳代謝作用

　　小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

小青柑普洱茶的功效與作用是什麼？胃不好喝小青柑普洱茶有好處嗎？

小青柑普洱茶可以養胃和胃，助消化等功效，胃不好可以喝它，如果是胃酸或過於脹滿不益飲用過多。胃不好的人喝小青柑普洱茶可以增進食慾，幫助消化，也可以讓胃寒得到緩解。

喝小青柑普洱茶的功效與作用 喝小青柑普洱茶的益處

1、降脂減肥。國外研究發現辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林可以緩解油膩，辛弗林是枳實提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此種成分。同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

2、改善記憶障礙。適用於良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對痴呆患者和腦器質性病引起的記憶障礙亦有改善作用。

3、消食去油膩。陳皮揮發油對胃腸道有温和的刺激功能，促進消化液分泌和排除腸內積氣，也就是我們日常所説的消食去油膩作用。

陳年小青柑普洱茶的功效

陳年小青柑普洱茶的功效

　　陳年小青柑普洱茶的功效，喝茶已成為多數中國人的一種生活習慣，茶已成為社會生活中不可缺少的健康飲品和精神飲品，正在被越來越多的人喜愛和追求。下面來看看陳年小青柑普洱茶的功效。

　　陳年小青柑普洱茶的功效1

　　 1、疏肝破氣，潤肺生津，改善慢性咽炎。

　　優質的小青柑，表皮會產生“白霜”，也稱為“果霜”，是一種含糖物質，新鮮的生果裏含有大量水分還含有葡萄糖和果糖等，當它被曬成果脯時水分逐漸蒸發，果肉裏所含的葡萄糖和果糖跟着滲出到表皮上凝結成白色粉末狀的物質就形成了“果霜”。

　　《醫學衷中參西錄》就有記載：“柿霜色白入肺經，其滑也能利肺痰，其潤也能滋肺燥。”“白霜”是一種具有很強的保健功效的物質，可治慢性支氣管炎、乾咳、咽炎等。夠對慢性咽炎、抽煙後嗓子乾澀、咳嗽起到良好的治療效用。

　　經常抽煙的人羣，香煙中的尼古丁、焦油等物質對人體氣管中的毛細血管造成損害，毛細血管排痰功能降低，堵塞氣管，呼吸不順暢。“小青柑”是熟普和小青柑果皮為原料完美結合的茶品，陳年的熟茶，温和暖胃，入口甜醇，柑果皮清香純正。兩者結合能夠顯著降低吸煙對身體產生的危害。恰當飲用小青柑沖泡後的茶湯，能夠擴張上呼吸道，改善慢性咽炎，同時潤澤肺部。

　　 2、提神醒腦，美白肌膚。

　　冬日天氣陰冷，容易疲乏無神，小青柑小巧玲瓏，攜帶沖泡均方便。放在辦公室，隨手就可以沖泡，一顆可以喝一整天，提神消疲、美容兩不誤。

　　同時小青柑香氣清新，還可用在旅途中。如將它放入旅行箱中能使衣物清新；或者在旅途中產生暈車、疲乏時，輕嗅它的味道，濃烈的柑果味能夠減輕身體不適。

　　小青柑的果皮中富含酚酸，不僅能夠消滅細菌而且還能提神醒腦、滋陰養顏、美白肌膚，是愛美女性的必備品。

　　 3、促進新陳代謝，降脂減肥。

　　小青柑的果皮中含有川陳皮素，其是碳水化合物代謝的促進劑，具有抗血細胞凝結、抗真菌、抗過敏等作用。人體的新陳代謝是一種無知覺性、階段性、不同年齡、不同性別、不同部位都存在一定的差異、無時無刻都在進行的體內活動。當年齡增大，人體內的某些部位的新陳代謝會減慢，需要藉助外力來使新陳代謝得以繼續進行，此時恰當飲用小青柑是較適宜的。

　　 以下人羣不能喝小青柑普洱茶：

　　 1、胃病發作的人

　　普洱茶中含有較多的咖啡因，對於胃酸過多，或胃潰瘍的人來説，胃病發作時喝茶會沖淡胃液，不利於消化，並且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時，早上也要忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，妨礙維他命B2和鐵質的吸引，引致胃痛。亦會增加腎機能的負荷，應該先吃東西再飲。

　　 2、便祕的人

　　人吃的大部分食物纖維太過精細，並且含有大量添加劑成分，不利於人體消化和吸收，常常容易導致便祕。而此時，茶葉中的茶多酚也會讓大便變得更加乾結。

　　 3、失眠的人

　　睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質温和的熟茶。而小青柑就屬於普洱熟茶。

　　 4、兒童禁止飲茶

　　孩子正處於骨骼生長髮育的關鍵時期，而茶葉中的生物鹼物質會破壞鈣物質的吸收，導致兒童骨骼發育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質化合，變成不溶解的物質，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時要謹慎和適當。

　　 5、孕婦、哺乳產婦或經期的女性

　　孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發育，處於經期的女士們不適合喝普洱茶，經期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素無法吸收;哺乳期的產婦不宜飲茶，濃茶更會妨礙母乳的分泌，不可不慎。

　　 6、腎機能不好或腎虧者

　　腎機能不好或腎虧者不宜喝茶，尤其是晚飯後和入睡前。即使是正常人，這段期間多飲茶，會境加夜尿，影響安睡，有些人甚至會失眠。茶鹼本身有很強的利尿作用。老人家和休弱者夜間更不應飲濃茶。

　　小青柑普洱茶不宜與藥同喝，吃藥前後應儘量避免喝茶，兩者最好間隔兩小時。因為茶葉中的鞣酸、茶多酚等可與某些藥物發生化學反應，從而影響藥物吸收。

　　陳年小青柑普洱茶的功效2

　　第一、降脂減肥，排毒養顏。小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香普洱茶，經過獨特發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，把體內的脂肪和毒素排出。小青甘，還可以調節新陳代謝，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。

　　第二、健齒護齒，清潔口腔。小青甘，是全發酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。今年全國天氣普遍高温，上班的時候，火氣比較大，口氣也比較重，適當喝些小青甘，可以達到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

　　第三、護肝護胃，強身養生。肝好，身材才好，肝是健康之源，在適宜的.濃度下，飲用小青甘，對腸胃不產生刺激作用，小青甘，茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附着胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青甘茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔，男茶友都應該多喝小青甘。

　　第四、醒腦提神，抗衰老，延緩皮膚老化，每一個人都希望青春永駐，健康長壽是人類永遠的追求，小青甘，富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補充人體細胞缺失的營養，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效，因此小青甘也被稱為“延壽茶”。

　　第五，醒酒解酒、yi學證明：小青甘，富含茶多酚，可以促進乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進行。喝小青甘，能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。喝小青甘，還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。

　　第六、抑制腫瘤，癌細胞增生小青柑屬於新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起作用。

　　第七緩解支氣管炎和支氣管哮喘 揮發油也是小青柑含有的成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

　　第八、抗真菌，抗病毒，促進新陳代謝作用，小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

　　陳年小青柑普洱茶的功效3

　　1、抑制腫瘤，癌細胞增生小青柑普洱茶屬於新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起作用。

　　2、緩解支氣管炎和支氣管哮喘大麥芽鹼也是小青柑普洱茶含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

　　3、醒腦提神,美白肌膚小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、、清熱解火、滋陰養顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。

　　4、抗真菌作用因為小青柑普洱茶含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。

　　5、抗病毒作用柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑普洱茶的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

　　6、緩解支氣管炎和支氣管哮喘大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

　　7、促進新陳代謝川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

　　8、降脂減肥國外研究發現辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分。

　　9、改善記憶障礙適用於良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對痴呆患者和腦器質性病引起的記憶障礙亦有改善作用。

　　10、促進新陳代謝川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

小青柑的功效與作用

1、小青柑的功效與作用有降脂減肥，排毒養顏、護肝護胃，強身養生，清潔口腔，止咳化痰，解酒。

　　2、降脂減肥，排毒養顏。小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香雲南普洱茶。小青柑普洱茶都屬於高纖維，它促進了腸胃的蠕動。相當於增進了脾胃的消化能力，那麼食物的中的熱量，脂肪會在這種輔助作用下快速分解並消化，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。

　　3、護肝護胃，強身養生。平時沖泡小青柑，在適宜的濃度下，對腸胃不產生刺激作用；由於小青柑茶湯黏稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附着胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青柑茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔，不管是女性還是上班族的男茶友都應該多喝小青柑。

　　4、清潔口腔，止咳化痰。小青柑，是全發醇荼葉，帶有很多生理學特異性成分，具備消毒殺菌的作用，因而能除去口腔異味，護牙。小青柑，還能燥濕化痰，對支氣管有微弱的擴張作用，能使痰液易咯出，達到化痰止咳的作用。

　　5、解酒。小青柑含有茶多酚，可以推動酒精新陳代謝，使酒精代謝能一切正常順利開展。喝小青柑，能提升毛細血管的收攏作用，促進乙醇快速排出來離體，可以降低醉酒後的傷害。喝小青柑可以填補乙醇水解反應需要的維他命C，激動被乙醇麻醉劑的人的大腦神經中樞，起到醒酒作用。