檸檬普洱茶功效與作用
1. 胃腸虛弱、容易失眠的人要避免飲用，因為檸檬酸會刺激胃黏膜引發胃病，檸檬的口感會導致失眠症加重。
2. 檸檬和普洱茶配合食用可以幫助消化、減脂和清新口氣，但建議適量食用，不要過量食用刺激性食物，保證食物綠色清淡。
檸檬普洱茶是一種將普洱茶與檸檬一同沖泡而成的飲品。其功效與作用如下：
1. 去除口臭：普洱茶可以清除口臭，而檸檬則有酸味能夠刺激唾液分泌，幫助口腔洗滌，能夠減少口臭。
2. 降低血脂：普洱茶有降脂作用，檸檬中含有大量的維生素C和柚皮素，能夠幫助降低血壓和血脂，減少血液凝固。
3. 促進消化：普洱茶中含有豐富的鞣酸，能夠加強腸胃蠕動，檸檬中含有檸檬酸和類黃酮，能夠促進消化，有助於消食。
4. 消除疲勞：普洱茶中的咖啡因能夠提振精神，而檸檬中的維生素C能夠幫助消除疲勞，同時還有美容和美白的功效。
5. 延緩衰老：普洱茶中的多種抗氧化物質可以抵禦自由基的侵害，保護人體健康，檸檬中的VC和類黃酮也有抗氧化的作用，能夠延緩衰老。
需要注意的是，檸檬普洱茶雖然有一些功效與作用，但不宜過量飲用，一般一日飲用量不宜超過500毫升。同時，檸檬普洱茶不是萬能的，不能用它去治療疾病，更不能替代藥物。如果有疾病需要治療，應及時就醫並聽從醫生建議。
小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
普洱茶加檸檬汁會有什麼功效
功效如下：
1、更好的滲透人體細胞，將人體細胞內因新陳代謝產生的毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外；
2、使血液純淨，人體必須的營養氧氣完全有效到達腦部及全身各組織器官；
3、可使人頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感；
4、檸檬和普洱茶可以中和胃酸，清腸作用。排除脂肪轉化過程中的代謝放廢物"酮"，以及洗滌並排除體內過量的鹽、油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質；
5、檸檬茶調成糊狀外敷。
檸檬能和普洱一起泡茶喝嗎?
檸檬能和普洱一起泡茶喝。
普洱茶的功效，早在《本草綱目》中就有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。
檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。
擴展資料：
禁忌：
1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。
2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。
參考資料來源：人民網——普洱茶有哪些功效與禁忌如何正確飲用普洱茶
參考資料來源：百度百科——檸檬普洱茶
參考資料來源：百度百科——檸檬
普洱茶加檸檬汁會有什麼功效？
普洱茶可以解油膩，減肥消脂等功效，加上檸檬的豐富維生素C，檸檬酸使得茶水味道清新干爽，兩者一起沖泡，有生津止渴化痰、止咳的功效，長期飲用檸檬普洱茶，可以幫助腸胃消化，防止脂肪堆積，將身體的有害物質快速排除體外，泡好的普洱茶，需要放涼再加入檸檬，這樣不會破壞檸檬中的維生素。
普洱茶可以跟檸檬在一起泡茶喝嗎
可以的。
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。
普洱茶具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效，又稱“益壽茶”。
擴展資料
檸檬食用禁忌：
1、胃潰瘍患者
胃潰瘍、胃酸分泌過多。因為檸檬裏面含有大量的鈣，人體正需要鈣物質額吸收，然而胃酸分泌過多的人，這些分泌物的消化需要吸收鈣，從而會吸收去檸檬的鈣物質。
2、糖尿病患者
糖尿病患者不能吃檸檬。因為檸檬裏面含有大量的糖分，而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的話，會加重病人的病情，而且還會很嚴重，所以不宜多吃。
3、孕婦
懷孕的人不是不能吃檸檬，只是吃的時候要注意用對方法，不能空腹吃檸檬，最好是喝檸檬水，能夠對自己的皮膚有幫助，讓皮膚變得更加光滑。
參考資料來源：百度百科--檸檬普洱茶
參考資料來源：人民網--檸檬有三大食用功效 哪些人不適合吃檸檬
普洱茶跟檸檬片怎麼喝？
將新鮮檸檬提汁融於普洱茶之中，不僅增強了茶葉的鮮爽口感，還含有豐富的維生素C，使茶味更為清甜鮮爽，果香濃郁。温性的普洱熟茶與檸檬搭配沖泡，具有生津止渴，潤喉去燥，化痰止咳的功效，長期喝檸檬普洱茶可助胃消化，改善體內的脂肪平衡。
檸檬普洱茶可以更好的滲透人體細胞，將人體細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素。如鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外。
擴展資料：
注意事項：
1、普洱茶減肥與烏龍茶減肥一樣，並不是某個時候喝點烏龍茶就能夠見到明顯的效果。普洱茶減肥需要堅持，需要每天堅持飲用，長此以往，才會見到效果。
2、注意控制飲食：在進行普洱茶減肥的過程中，也需要控制飲食，尤其是晚餐，在白天的時候，可以正常地飲食，晚餐需要剋制，等到身材慢慢地減下來，就可以慢慢地恢復正常的飲食，但是每天都需要堅持喝茶。
3、喝茶養生不但要注意時間，更重要的還要注意季節。如今進入秋季，秋季天氣乾燥，燥氣當令，常使人口乾舌燥，宜喝半生熟發酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其兩者功效。這樣飲用茶性適中，介乎生熟茶之間，不寒不熱，很適合秋天氣候。
參考資料來源：百度百科-檸檬普洱茶
普洱茶和檸檬片泡水能在一塊喝嗎
檸檬中含有大量的維生素c和果酸，而茶類有很多微量的元素，兩者一起喝會發生沉澱得化學反應，所以不能一起喝。下面介紹一下普洱茶和檸檬片的保健功能：
普洱茶保健功能
普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。
1.降脂、減肥降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。
2.養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。
3.消炎、殺菌、治痢。醫藥界研究及臨牀實驗證明，雲南普洱茶有抑茵作用，濃茶汁日服10次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。
4.抗衰老。茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用．雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。
5.普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能夠調節腸胃，使腸胃恢復正常功能，解決因便祕引起的痘痘以及口臭問題
檸檬片保健功能
1.檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。
2.檸檬性温、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。
3.吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良藥。
4.檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘，可塗在面部治療面斑，粉剌。
鮮檸檬片和普洱茶泡水喝能減肥嗎
茶葉能加速脂肪代謝：茶葉中的肌酸、葉酸、泛酸等化合物均有調節脂肪代謝的功效
茶葉能溶解脂肪的減肥效果，這種説法也確實有科學的根據。
因為茶中的主成分———單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關係，而且實驗結果也證實，茶的確可以降低血液中的膽固醇含量。
檸檬泡茶，一般取檸檬乾果切片沖泡，兩者兑在一起，會有很獨特的清香口感，並能夠增加普洱茶的維生素等營養成分。我是經常兩者放一起沖泡的。一個開胃，一養胃，相輔相承，所以是不會有副作用的。 普洱可以清心養胃，消脂排毒，檸檬可以美容養顏，除濕消暑。很好的飲品
普洱加檸檬會中毒嗎？那可以減肥嗎
有一款茶叫“檸檬熟普”----
就是在沖泡好的
普洱熟茶
中滴入檸檬汁，然後加糖，口感酸甜可人。檸檬與普洱茶都具有生津祛暑、健胃消食的功效，二者搭配，效果更為顯著。
普洱茶能與檸檬片一起沖泡嗎?
可以，
普洱茶的功效
在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用.在於普洱茶茶性温和,暖胃不傷胃.這點對熟普洱茶尤為明顯.一般輕發酵茶對愛茶人來説,確有"不可承受之輕"的顧忌。
檸檬
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟着變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現壞血癥;它還有更多用途，如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
普洱茶，蘋果，檸檬一起泡茶的作用？
普洱茶、蘋果、檸檬一起泡茶的作用，是去脂消滯。
檸檬食譜
檸檬雞
材料
雞腿2只，檸檬2顆，姜6片，鹽1小匙，糖3小匙，醬油2湯匙
做法
1.將雞腿切成塊狀;檸檬一顆擠汁，另一顆切片備用。
2.熱油鍋，爆香薑片，放入雞腿肉，再加檸檬汁、調味料及水1000㏄，蓋上鍋蓋用大火煮開，再轉小火燜煮30分鐘，最後加入幾片檸檬片即完成。
半檸半桔鮮果茶
1、準備好所需要的材料。
2、檸檬青金桔加鹽搓一搓，沖洗乾淨，加鹽搓一搓主要是為了去除表皮可能會有的一層蠟。
3、茶葉倒入水壺中，最好洗兩次，這樣主是為了去除茶葉在製作過程中的一些不乾淨的物質。
4、洗好後的茶葉，加入足夠的水，泡大約10至15分鐘左右。
5、過濾掉茶葉。
6、檸檬切片、青金桔切半，汁入水壺中後，一起放入水壺中，根據自己的口味加入適量的蜂蜜或者糖即可。
帕比檸檬
材料
奶油250公克，細砂糖80公克，全蛋120公克，低筋麪粉250公克，檸檬粉10公克，泡打粉1小匙，檸檬醬150公克
做法
1.將軟化的奶油、細砂糖一起放入容器內，用打蛋器打散。
2.全蛋打散成蛋液後，分2至3次慢慢加入作法1中拌勻。
3.繼續加入過篩的低筋麪粉、檸檬粉、泡打粉於作法2中攪拌均勻，即為面煳。
4.將面煳裝入擠花袋中，擠在5公分平口的小塔杯中後，再於面煳中間處放入檸檬醬，以上火180℃、下火150℃烤約25分鐘。
檸檬小巧糕
材料
中筋麪粉230公克，泡打粉5公克，奶水220cc，植物性奶油60公克，細砂糖70公克，檸檬汁8cc，檸檬巧克力200公克
做法
1.取大小鋼盆各一，植物性奶油隔水加熱融化備用。
2.取另一鋼盆，倒入奶水加作法1用攪拌器拌勻，再加入細砂糖拌勻。
3.將中筋麪粉加泡打粉一起過篩加入作法2中拌勻，再倒入檸檬汁拌勻成面煳。
4.模型塗油撒粉，把作法3的面煳倒入，將表面抹平，放入烤箱以上下火200℃烘烤15分鐘。
5.取大小鋼盆各一，放入檸檬巧克力隔水加熱融化成檸檬巧克力液。
6.取出作法4的蛋糕，把放涼的蛋糕底部用叉子叉起，表面沾上作法6的檸檬巧克力液，待涼變硬。
7.用擠花袋裝一些檸檬巧克力液，擠上線條裝飾即可。
檸檬醬
材料：新鮮檸檬汁80ML;檸檬皮3個刮絲;無鹽黃油55g;雞蛋3個;白砂糖120g。
做法：
1、黃油切小塊，室温軟化，打至順滑蓬鬆。鍋內放入雞蛋，糖，檸檬汁，檸檬皮攪拌均勻。
2、小火煮，並且用蛋抽快速地不斷攪拌防止雞蛋凝固成塊，煮至其變成厚實糊狀。若有小冒泡時，關火攪拌，稍微涼卻時再開小火煮，反覆二三次。
3、煮至濃稠後關火立刻過篩，加入步驟1中，攪拌至變涼，蓋上保鮮膜，冷藏1小時即可。
檸檬溜雞片
材料：雞胸肉250克，雞蛋黃1個，佐料適量，白糖2大匙，白醋1茶匙。
做法：
1、將雞脯肉清洗乾淨切成片，雞片內放入蛋黃、1/2茶匙的鹽和胡椒粉，用手抓勻，醃製5分鐘;青椒洗淨切片。
2、攔腰切開，擠出檸檬汁。把檸檬汁、2茶匙的幹澱粉、白糖、白醋、1/2茶匙的鹽、味精和適量水調勻成欠汁。
3、鍋內放油燒至五成熱，分批放入雞肉片，炸至微黃撈出。
4、加蒜蓉、青椒片和調好的欠汁，快速翻炒，使欠汁裹滿雞肉片即可出鍋。
檸檬大拌菜
原料：檸檬一個、胡蘿蔔半根、紫洋葱半頭、黃瓜一根、尖椒3根、細砂糖20克、橄欖油、海鹽適量。
做法：
1、將檸檬表面的表皮用擦子擦下;將擦下的檸檬皮屑放入糖中拌勻備用。
2、將擦掉皮屑的檸檬刨成兩半，用工具壓榨出檸檬汁;將檸檬汁倒入皮屑砂糖中，混合攪拌均勻備用。
3、蔬菜洗淨控幹水分切成細絲;將切好的蔬菜絲放入攪拌盆中，倒入少許橄欖油。
4、用筷子攪拌，使橄欖油均勻包裹住每一根菜絲;倒入酸甜檸檬糖汁，拌勻;最後加入少許海鹽調味，製作完成。
檸檬雞翅
材料：檸檬1只，雞翅約500克，姜、料酒、生抽、蠔油、冰糖、鹽適量。
做法：
1、先將雞翅洗乾淨，放入開水中焯一下，撈出晾乾;往雞翅中加入薑絲、料酒、生抽、蠔油、鹽，攪拌均勻，醃約20分鐘。
2、檸檬中間切開，其中一半切成片狀，另一半“起”出檸檬皮(不要白膜)，將檸檬皮切成細絲，將檸檬肉擠出檸檬汁。
3、熱油起鍋，將雞翅從醃料中取出，放入鍋中煎至表面稍微金黃。往鍋中加入冰糖，慢火輕輕翻炒。
4、炒至冰糖完全融化後，雞翅表面帶有焦糖，然後將醃製雞翅的醬料倒入鍋內，並加入少許熱水。
5、將檸檬皮、檸檬汁加入雞翅中。大火收汁，再加上幾片檸檬翻炒均勻即可。
