胡蘿蔔會讓皮膚變黃嗎
胡蘿蔔中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，從而對於排便有着一定的作用，那麼胡蘿蔔有哪些營養價值呢？胡蘿蔔會讓皮膚變黃嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
胡蘿蔔有什麼營養價值
1、含有豐富的葉酸，而葉酸在預防癌症方面的作用非常明顯，通過吃胡蘿蔔補充葉酸而有很好的預防癌症發生的作用。
2、富含有豐富的維生素A，對於乾眼症、夜盲症、視力疲勞的人，適當吃胡蘿蔔補充維生素A，而有很好的明目、緩解視疲勞的作用。
3、能夠降壓強心，因為胡蘿蔔當中含有的槲皮素、山奈酚，能夠有效增加冠狀動脈的血流量，進而有一定的降壓強心的作用。
胡蘿蔔會讓皮膚變黃嗎
假如一次吃富含胡蘿蔔素的食品過量，或許短期內攝取太多，肝臟沒法完整剖析，就會致使血液中胡蘿蔔素濃度太高，就會沉積在皮膚角質層和黏膜部位，湧現黃皮膚。黃色通常會湧現在手心、腳底、臉上。高胡蘿蔔素血癥患者無需任何醫治，只需削減對胡蘿蔔的攝取量，依託本身天然代謝舉行調治，一兩週皮膚便可恢復一般。
胡蘿蔔素的作用
β-胡蘿蔔素在進入人體後能夠轉變為維生素A。人體攝取過量的維他命A會形成中毒，只有當有須要時，人體才會將β-胡蘿蔔素轉換成維他命A。這一個特性使β-胡蘿蔔素成為維生素A的一個平安泉源，不會有因過量攝食而形成維生素A積累中毒徵象。別的β—胡蘿蔔素在增進動物的生養與發展也具有較好的功用。
胡蘿蔔素食用禁忌
酒與胡蘿蔔同食，會形成大批胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，而在肝臟中發生毒素,致使肝病。所以，β胡蘿蔔素不能在大批喝酒今後服用。
假如你正在減肥，正在服用減肥藥:脂肪酶抑制劑，會下降30%的β-胡蘿蔔素吸取量。須要同時服用Orlistat和β胡蘿蔔素補充劑的人必需錯開服用這兩種藥物的時候，最少要相差兩個小時。
膽固醇類用藥的患者，假如你服用下降膽固醇類藥物同時服用胡蘿蔔素，能夠下降30%到40%血液中的β胡蘿蔔素含量。Colestipol(降脂樹脂二號)，一種類似於消膽胺的降膽固醇藥物，一樣能夠下降β胡蘿蔔素的含量。
