如何克服孩子緊張情緒

1、緊張的原因很多，問孩子到底是什麼原因。有時家長少關注就是一種減壓。平時幫孩子對知識查漏補缺，有足夠的信心可以減少緊張。不管考多少分，都鼓勵並告訴孩子，不管考多少分，都是自己最愛的孩子，也可以減壓。

2、還可以教孩子一些減壓技巧，比如穿喜歡的衣服，吃一粒巧克力糖，考前看窗外讓心靜下來。