銀耳湯能天天喝嗎 知經驗 綜合知識 1.96W 大中小設置文字大小 銀耳湯能天天喝的。但每天喝的話要注意量的攝入,每天喝很多有可能會適得其反。銀耳湯不僅減肥而且美容養生,銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,達到減肥效果,因此每天可以吃點不甜的銀耳湯。 TAG標籤:銀耳湯 #