發熱吃什麼食物好
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身體發熱吃什麼食物好 發熱吃什麼食物
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富含蛋白質的食物
發熱容易消耗體力，因此補充營養很重要。可食用牛奶、肉、蛋等蛋白質豐富的食物，也可使用米湯、清湯等較易入口又利於消化的食物。
2蓮藕
發燒、口渴時可吃蓮藕。新鮮的蓮藕汁對於治療出血、咳嗽、發燒及口渴的效果明顯。做法是將蓮藕洗淨，剝皮、切塊，然後榨汁。如果加入梨子一起打汁，效果更好。此外，蓮藕粥也一樣具有療效。
3果汁
發熱的時候可以用蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果打汁喝。多喝果汁或白開水，有利於排汗和排尿，利於散熱。注意果汁最好稍稍加至温熱再喝。
4花草茶
菊花具有清熱解毒的功效，百里香、洋甘菊等中草藥有殺菌、消炎、發汗的作用。發熱時，不妨泡一杯花草茶，趁熱喝下來退熱降温。
發燒吃什麼食物好
發燒應該吃些清淡、易消化、富含維生素的食物。1、
發燒病人首要要求就是飲食一定要清淡易消化，一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、麪條、藕粉等。要多吃一點富含維生素C、維生素E的食物，特別是蔬菜裏的紅色食物，像蘋果、西紅柿、草莓等。更主要的是多喝水，補充發燒所流失的水分。另外，不吃辛辣刺激性食物，注意休息，不熬夜。2、注意防寒保暖。退燒以後，可以適當食用含豐富蛋白質的食物補充營養，如牛奶，魚類人在發燒期間，往往身體乏力。頭腦發熱，渾身痠痛，沒有胃口。3、那吃什麼好得快呢？發燒期間應該給與清淡易消化飲食，並且給與富含維生素飲食，如胡蘿蔔。胡蘿蔔中含有豐富的維生素a，胡蘿蔔素對發燒患者有益；比如蘋果，蘋果含有豐富的維生素c，可以補充發燒時，人體需要的維生素。4、
發燒的患者可以吃橙子和喝橙汁，橙汁中含有豐富的維生素c可以抗氧化幫助患者恢復健康。發燒患者可以適量的喝米湯，因為米湯還有豐富的澱粉以及微量元素，適合胃腸道吸收。5、
發燒患者還可以喝牛奶，因為牛奶含有豐富的蛋白，不會產生過多的熱量。發燒的患者也可以吃梨，或者是喝梨汁，因為梨生津解渴水分多，富含鉀能夠保持人體提供的維生素、無機鹽。6、夏季發燒的患者可以吃西瓜，喝西瓜汁，西瓜含有豐富的維生素和微量元素。糖分能夠清涼解渴退熱。
發燒吃什麼食物
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發燒吃什麼水果
1、蘋果
蘋果是屬於平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。發燒吃蘋果有助於補充水分，起到降温的作用。
2、香蕉
香蕉可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食慾，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
3、荸薺
荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
4、梨
梨性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。
10發燒不能吃什麼
1.辛辣食物
由於體温升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的温熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
2.少吃雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長髮熱時間，增加患者痛苦。
3.忌食鴨羊肉
因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風藴濕；羊肉甘温助熱，偏於温中暖下，且有斂邪之弊。
4.油膩的的東西不能吃，豬蹄，雞肉，影響消化。
5.滋補的東西少吃，人蔘等，火氣重。
