長期喝普洱茶會上火嗎

普洱茶喝多了可能會上火，但具體情況因人而異：

1. 生普洱茶有清熱降火作用，喝不會導致上火。

2. 熟普洱茶適量飲用能驅寒暖胃，不會導致上火，但長期大量飲用可能會導致上火。

3. 熱性體質或存在上火症狀的人，喝太多熟普洱茶可能會加重上火症狀，可在茶中加入金銀花或菊花清熱降火。

4. 普洱茶中含有咖啡因，避免在睡前飲用，以免影響睡眠質量。

普洱茶喝多了可能會上火，但具體情況因人而異：

1. 生普洱茶有清熱降火作用，喝不會導致上火。

2. 熟普洱茶適量飲用能驅寒暖胃，不會導致上火，但長期大量飲用可能會導致上火。

3. 熱性體質或存在上火症狀的人，喝太多熟普洱茶可能會加重上火症狀，可在茶中加入金銀花或菊花清熱降火。

4. 普洱茶中含有咖啡因，避免在睡前飲用，以免影響睡眠質量。

長期喝普洱茶不會引起上火。普洱茶具有生津解暑，消食化積，利尿除濕等功效，能夠幫助身體調節消化系統、排除多餘水分和毒素，減輕體內炎症反應，改善身體的免疫力。但是，如果過度飲用普洱茶，會導致胃腸道不適或上火等情況，因此適量飲用即可。

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喝普洱茶會導致上火嗎？喝普洱茶的注意事項有哪些？

普洱茶是生活中很常見的茶飲食物，適當飲用可以為健康帶來不少的好處，但是和普洱茶也有不少需要注意的地方，那麼喝普洱茶會上火嗎？喝普洱茶的注意事項有哪些？和普洱茶並不會上火，下面就來詳細瞭解喝普洱茶需要注意的內容吧有哪些吧。

1、喝普洱茶會上火嗎

普洱茶本身不會引起上火，普洱茶有降血壓，降血脂，抗衰老，護胃養胃的作用。普洱茶生茶，味道清爽，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；普洱茶生茶含有較多的茶多酚。茶多酚有抑制細菌幫助消化，清理腸道。生茶茶性烈，這也是被認為普洱茶會引起上火的原因。

失眠者、孕婦、感冒發熱者、胃潰瘍患者不宜飲用普洱茶生茶。飲用普洱茶生茶有不良反映，推薦改飲用普洱茶熟茶。普洱茶熟茶茶性温和。有養胃護胃，減肥的作用，營養價值較高。普洱生茶茶氣重、去油膩效果好,但對胃有一定的刺激,適宜胃功能較好，身體肥胖，血脂血壓較高的人士飲用；普洱熟茶茶氣温和，潤滑細膩、温胃暖胃、通便利尿、瘦身養顏，適宜所有人羣飲用。

2、喝普洱茶注意事項

1.喜喝新茶

由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

2.空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

3.發燒喝茶

茶葉中含有茶鹼，有升高體温的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。

4.經期喝茶

在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症概率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

5.肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

6.孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

3、普洱茶的副作用

1.喝普洱茶頭暈

個人體質，本身對茶葉比較敏感；茶葉泡得的太濃了；東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。

2.喝普洱茶時會腹瀉

這是人體對新食物的應過程，因人而異。只要身體適應了，還是可以繼續喝的，第一次飲普洱的人建議最後喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一點得普洱茶，這樣身體比較容易適應。

3.喝普洱茶影響消化

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。普洱茶中的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，所以會影響補血效果。

4.喝普洱茶導致失眠

由於普洱茶有提神醒腦的功效，所以失眠患者應避免在睡前喝茶。

4、上火的症狀危害

一：大便幹

【症狀】：由於寶寶消化系統發育尚不完全，當攝入的鈣超過推薦量時，會與奶製品中的磷、酪蛋白結合，形成食積而引起寶寶上火，出現大便乾結的症狀，糞便硬結而量少，呈慄粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

【危害】：患上便祕的寶寶由於排便時感到疼痛，因此常常會盡可能拖延排便時間，造成大便更加乾燥，形成惡性循環。另外，便祕造成寶寶體內殘留的食物沒有及時通過大便排出，日久便在胃腸道產生毒素，形成有害物質。有害物質會降低免疫力，人體易被外界病毒所侵害。長期排便不暢，會引起以後心理上對排便的抗拒，長久形成沒有排便的習慣，將來習慣性便祕。

二：小便黃

【症狀】：觀察寶寶的小便，若發現比平時的顏色變黃，分量變少，這一症狀表明寶寶上火了。這也是體內水份缺少在尿液中的體現，需要採取措施調節。

【危害】：由於體內積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發，造成較多水分流失，這些也是造成糞便乾硬的原因。長期小便短黃，代表寶寶身體經常水分缺失，正常生理活動和身體發育必然受到影響。

三：口舌生瘡

【症狀】：身體上火引起的口舌生瘡，由於疼痛等不適的感覺，未會説話的孩子多表現為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不願喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現以上表現，就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

【危害】：口舌生瘡導致孩子不肯吃飯、煩躁不安、甚至不願喝水。，使寶寶正常營養供應不足，影響身體發育。另外，口舌生瘡的這樣的症狀，不注意很容易引起口角炎，俗稱"爛嘴角"的問題。

四：睡不香

【症狀】：寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙等等情況，寶寶若無其它病症、身體不適，就有可能是因為上火引起的體內失調而引起的睡眠障礙。

【危害】：睡不香導致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現生氣、精神煩躁、脾氣急躁衝動、情緒波動等狀況，這些都容易使孩子的生理機能出現偏差，進一步加重上火問題。最終導致發育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發燒等嚴重後果，從而影響寶寶正常身心發展。

五：眼屎增多

【症狀】：有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況，尤其是早晨起牀時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由於正常胎脂分泌或者其他病變可能之後，可初步判定寶寶上火。

【危害】：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清潔，容易引起病菌入侵，其中一種情況是引發麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎症。是寶寶常見的眼病。中醫同時認為這是外感風熱毒邪過食辛辣，脾胃藴積熱毒，熱毒上攻而致病。

六：有口氣

【症狀】：口氣不是一種的疾病，而是一種身體發出的警示信號。寶寶口中呼出不良氣味，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題，該及時判斷排除原因並採取有效措施。

【危害】：口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與餵養不當出現積食有關。有口氣會影響到日常生活體驗，而胃火嚴重時會同步出現大便乾結等問題，形成上火的惡性循環。

喝普洱茶上火嗎 下面就告訴大家

1、喝普洱茶不會上火。

2、普洱茶有其獨特的加工工序，一般都要經過殺青、揉捻、乾燥、堆捂等幾道工序。鮮採的茶葉，經殺青、揉捻、乾燥之後，成為普洱毛青。這時的毛青，韻味濃峻、鋭烈而欠章理。毛茶製作後，因其後續工序的不同分為“熟茶”和“生茶”。

3、普洱生茶，主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人羣飲用。不過，生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。其次，其性寒，所以胃不好的人也不宜多飲用。從這一點上説，生茶不容易上火。

4、普洱熟茶可以降脂，降壓，防治動脈硬化,預防便祕,利尿,養胃，養顏，減肥等較適合中老年人羣及胃寒等人羣。因此，其性較温和，理論上講，是不容易上火的。

喝普洱茶會上火嗎？喝普洱茶有什麼禁忌？

普洱茶是一種比較常見的茶類，一般大家喝普洱茶可能更多的是想減肥，但是普洱茶其實是有一定的藥用價值的，也有一定的禁忌。比如有時候和普洱茶可能會上火，那麼，一般喝普洱茶是否會容易上火呢？喝普洱茶會有什麼功效以及禁忌呢？

1、喝普洱茶上火嗎

普洱茶分生茶和熟茶:熟茶性温且養胃,可以多喝,但是熟茶喝多會的確會上火。生茶性寒,喝了不會上火;但是胃不好的或胃寒的喝了易傷胃,胃好的可以喝,但也不宜喝太多。要是人本身覺得熱氣的時候最好不要再喝,平時身體沒有什麼火氣時喝。

1、夏季飲用普洱熟茶易上火。普洱熟茶是温和養胃的,平時可以多喝,但是在夏季,喝太多熟茶很容易會上火,所以建議比較容易上火的人夏季還是少飲用普洱熟茶為好。

2、普洱生茶不會上火,但胃不好的朋友慎飲用。普洱生茶是寒性的,平時喝並不會上火,所以可以適量喝,但是如果患有胃寒或者是胃不好的朋友就要小心飲用,注意,即使胃好,也不要喝太多。

3、身體較熱氣時少喝普洱茶。平時,如果身體較為熱氣,那建議還是不要喝,否則很容易會加重上火症狀,而身體沒什麼火氣的時候可以適量喝一點

4、根據體質喝普洱茶不易上火。中醫將身體分為多種體質,有些朋友説喝了普洱茶有上火感覺,其實像一些陽盛體質和血瘀體質並不適合飲用熟茶,如果真心喜歡飲用普洱熟茶,可以往裏面加入一些清熱解毒的東西,像荷葉、決明子等,而陽虛和氣虛體質的人比較適合飲用熟茶。

2、一天喝多少合適

喝普洱茶當然並不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合喝普洱茶。

一般來説,每天1-2次,每次5~8克的飲量是比較適當的;一天12克左右為宜。吃油膩食物較多、煙酒量大的人可適當增加茶量。孕婦、兒童、神經衰弱、心動過速者茶量應適當減少。

普洱茶最好在飯後飲用,每天1升最為理想。雖然效果因人而異,但一般自律神經較活躍的人,一星期後體重就會有所變化。普洱茶具有同中藥同樣的效果,可將體質調節到最佳狀態。所以,當體重下降到一定程度時,它就不會再颳去體內脂肪了。也就是説,我們不用擔心瘦得太厲害,而可以放心大膽地喝。

3、普洱茶有哪些禁忌

1、不宜空腹喝濃普洱茶,宜人擇時而飲常言道,“空腹茶心慌,晚茶難入睡”。空腹飲茶會沖淡胃酸,抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象,並影響蛋白質的吸收。

2、普洱茶隨泡隨飲,忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後,茶中會有重金屬等有害物質析出,茶多酚大量氧化,使茶色變渾,降低了保健效果。另外,保温杯泡的普洱茶均不宜常飲,隔夜普洱茶則更不應飲用。

3、剛做出的普洱茶不宜喝從營養學角度來講,剛做出的新普洱茶沒有經過一段時間的放置,營養物質還沒有氧化,一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。

4、保持茶具清潔很重要,飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯裏積有一層厚厚的“茶垢”,認為這樣沖泡普洱茶才更有味。其實,茶垢對人體健康極為不利,它含有多種重金屬物質,在飲茶時帶入身體,阻礙營養的吸收,還含有某些致癌物質,故應及時清洗普洱茶具內壁的茶垢,以免其危害健康。

5、普洱茶禁忌宜長飲,不宜間斷飲普洱茶要細水常流,不可間斷,否則,難以起到健康養生的效果。古代名醫華佗《食論》中提出了“苦茗久食,益思意”論點。

6、普洱茶宜温飲,不宜燙飲、冷飲“淡茶温飲保年歲”,飲普洱茶的温度以25~50度,不超過60度為宜。經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產生副作用,因而提倡温熱飲,以利於養生。

4、普洱茶減肥

喝普洱茶減肥的原理有三個：一是普洱茶中含有的茶多酚能夠幫助去除體內的油脂，維生素C能夠幫助加快體內膽固醇的排泄，葉綠素又能夠阻礙身體對於膽固醇的吸收等。二是普洱茶能夠幫助減少小腸對於營養的吸收，有效減少體內熱量的攝入，而且喝普洱茶還能夠阻礙身體對於脂肪的吸收利用，減少體內脂肪堆積；三是普洱茶經過發酵後有不少的有益菌羣能夠促進消化，加快身體代謝，從而幫助促進減肥。

普洱茶會上火嗎？

便宜的熟普洱是用現代工藝發酵的，喝多了反而容易上火。有年限的熟普洱是最好的、不會上火的，生普洱不會上火的。

不會上火，有去火功效。可作為減肥的輔助茶飲，但也要根據身體狀況，一般胃酸過多及腸胃功能不好者不宜飲用，還有缺鐵者也不應常喝。夏天可以天天飲用。

拓展資料：

普洱茶同時具有清熱,消暑,解毒,消食,去肥膩,利水,通便,祛痰,祛風解表,止咳生津,益力氣,延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程,其生茶具有祛風解表,清頭目等功效,而熟茶又有下氣,利水,通便等沉降功效.故普洱一直被譽為一種攻補兼備的良藥.。

喝普洱茶上火嗎

普洱茶有兩種類型，一種是生普洱，一種是熟普洱，生普洱性寒，常喝這種茶可以起到很好的清熱降火，所以喝生普洱茶時不會上火的。熟普洱性温，常喝這種茶可以驅寒養胃，如果常喝這種茶有可能會引起上火的症狀，如果已經上火的人經再常喝熟普洱茶，可能會導致上火症狀更加嚴重。如果自己體質偏熱，又喜歡喝熟普洱茶，可以在熟普洱茶中加入一些菊花、蜂蜜等，這樣也能有助於降火。

普洱茶的好處

1、防輻射

研究表明，經常喝一些普洱茶可以有效的抵抗輻射對身體造成的傷害，所以經常在電腦前工作的人可以適當的喝一些普洱茶，防止電腦輻射對身體的危害。

2、抗衰老

因為普洱茶中含有的維生素，茶多酚等都屬於抗氧化的物質，所以經常喝普洱茶可以有效的延緩衰老。

3、減肥

普洱茶中含有一種脂肪酶，它能分解脂肪，所以經常喝普洱茶可以起到減肥瘦身的作用。

4、驅寒養胃

熟普洱茶性温，當胃寒、胃不不舒服的時候，適當的喝一些熟普洱茶，能起到暖胃的作用。

5、防癌抗癌

研究發現，普洱茶中含有一些能殺死癌細胞的物質，所以經常喝普洱茶可以起到防癌的作用。

6、美容

因為普洱茶可以促進身體的新陳代謝，這樣就能讓身體的毒素儘可能多的排出體外，體內毒素少了，皮膚會越來越好，所以長時間喝普洱茶能起到美容養顏的作用。

生普上火嗎

問題一：普洱茶上火嗎 喝普洱茶原則上是不會上火，生普性味接近綠茶，屬後發酵茶；熟普屬全渥堆發酵茶，性涼性平，有潤腸通便、降脂減肥、排毒養顏等功效，2005年普洱茶進入QS認證後，這是普洱茶的一個分水嶺，以前多是曬青，現在的普洱茶原料曬青很少，就連熟茶最後都是烘乾的，若是新茶，喝多難免上火！陳茶老茶則不會。

問題二：生普洱茶會上火嗎？ 不會，但是生普洱很傷胃的，減肥很厲啊，性質寒，所以不會上火

熟的普洱喝多了會上火，所以夏天一般加菊花什麼的中和一下，熟的養胃

如果脾胃可以的話，頂生的可以，不會上火，但切忌空腹飲茶，有不良反應的話如腸胃不舒服的話馬上停飲

我個人認為生普洱很傷胃，刮腸通泄，建議飲用熟普洱加上菊花，健康最重要

問題三：喝生普上火 喝茶上火我還是第一次聽説，你感覺上火喉嚨痛，我想與喝茶關關係不是很大，可能是其它原因造成的，如季節性或是咽喉炎等。

問題四：普洱茶會上火嗎？ 不會上火，有去火功效。可作為減肥的輔助茶飲，但也要根據身體狀況，常般胃酸過多及腸胃功能不好者不宜飲用，還有缺鐵者也不應常喝。夏天可以天天飲用。

問題五：普洱茶去火還是上火 在六大茶類中，普洱類屬黑茶。

所有的茶葉，都不具有上火的特點，相反，能清熱解毒。你説“排便也很有規律”，就證明了這一點。泡茶有講究。你説“嗓子不舒服，乾乾的”，可能：一、茶葉量過大；用量少一點試試。二、水温要有100度，即剛燒開的水。三、要洗茶兩遍，即開水衝進去浸泡茶葉馬上倒掉水，要兩次。四、正式泡茶，要悶泡30秒左右後倒出來飲用。我説的是你一年的熟餅，生餅不在此列。

供參考。

問題六：喝普洱茶會上火嗎 你好,茶葉本身具有清熱作用,普洱也是茶,自然不會有上火之説.普洱分生茶和熟茶,生茶是指未經過人工發酵而製成的茶餅,其茶氣猛烈,對腸胃 *** 較大,刮油,削脂,減肥效果突出.熟茶是指經過人工發酵（俗稱渥堆工藝）而製成的茶餅,其茶氣醇和,有暖胃,降脂,降壓調理胃腸的功效.普洱茶有其獨特的加工工序,一般都要經過殺青,揉捻,乾燥,堆捂等幾道工序.鮮採的茶葉,經殺青,揉捻,乾燥之後,成為普洱毛青.這時的毛青,韻味濃峻,鋭烈而欠章理.毛茶製作後,因其後續工序的不同分為熟茶和生茶.經過渥堆轉熟的,就成為熟茶.再經過一段相當長時間貯放,待其味質穩淨,便可貨賣.貯放時間一般需要2-3年.幹倉陳放5-8年的熟茶已被譽為上品.生茶是指毛茶不經過渥堆工序而完全靠自然轉化而成為熟茶.自然轉熟的進程相當緩慢,至少需要5-8年才適合食用.但是完全穩熟後的生茶,其陳香中仍然存留活潑生動的韻致,且時間越長,其內香及活力亦發顯露和穩健,由此形成普洱茶越陳越香,也養成了普洱愛好者愛收藏普洱茶的傳統.普洱茶性中和,具有解油脂,助消化,暖胃,生津解渴,醒脾解酒等功能,是一種老少皆宜的不可多得的純天然保健飲品.一般來説,綠茶屬於涼性茶,紅茶屬於熱性茶,而普洱茶屬於中性茶.所以,喝普洱茶是不會上火的!

問題七：喝熟普洱茶上火嗎 春天喝熟普洱易上火專家建議搭配點菊花，可以中和普洱的温性為了減肥，小劉每天都堅持喝普洱茶，但最近臉上長出許多小痘痘，嗓子眼也感覺很乾澀。中國中醫科學院西苑醫院楊力教授説，這是喝熟普洱造成的，熟普洱性温，春天人體陽氣升發，喝熟普洱容易上火。楊教授介紹，在古代普洱茶是作為藥用的，但普洱茶有生普洱和熟普洱之分。其中生普茶氣濃郁，茶多酚的含量高，是防癌的好飲品，另外還有降脂、解毒、利尿、祛火的功效，更是女性減肥的有效夥伴；而熟普洱經過輕度發酵，基本是偏温性的，具有養胃暖體的功效，所以更適合胃寒的人飲用。春天如果出現喝熟普洱上火，建議加點菊花茶配合飲用，因為菊花性偏涼，可以中和熟普洱的温性。另外，春天喝普洱茶要控制好量和浸泡時間，儘量把茶泡得淡一些，如果茶葉放得多，浸泡時間就要縮短，另外，磚茶、餅茶的沖泡時間可縮短，否則茶湯的濃度太高會不堪入口。

問題八：喝陳年生普洱茶上火嗎 夏天喝普洱茶上火嗎?其實茶葉本身具有清熱作用，普洱也是茶，自然不會有上火之説。普洱茶不同於紅茶，紅茶喝了會上火，普洱不會的，相對來説，也只有普洱茶是四季皆宜的茶類。一般空腹的時候就喝“熟茶”沖泡時放些甘草就不容易上火了。如果胃不好喝不了生茶但又怕上火那就建議喝老生茶，老生茶是由普洱生茶自然陳化形成的，一點都不 *** 。

普洱分生茶和熟茶，生茶是指未經過人工發酵而製成的茶餅，其茶氣猛烈，對腸胃 *** 較大，刮油、削脂、減肥效果突出。熟茶是指經過人工發酵(俗稱渥堆工藝)而製成的茶餅，其茶氣醇和，有暖胃、降脂、降壓調理胃腸的功效。生茶是普洱茶的始祖，也是普洱茶的典範之作。當年被作為皇家貢茶的普洱茶，就是生茶;換得三軍老將健康、博得康熙和慈禧龍顏大悦的，也是生茶。生茶湯色黃亮剔透，口感清澈，帶有山間空氣般的清新味道和蜜糖香味，除降脂、塑身等效果外，兼有清熱解毒的功效，愛上火的朋友、愛喝綠茶的朋友、夏天飲用再好不過。

普洱茶也只有熟普或者説充分發酵的普洱茶才能夠有較好的減肥作用。所以，如果你泡出的湯色跟葡萄酒一樣的話，就放心地喝吧!如果是跟綠茶一樣的湯色，那就還得儲藏個三五年的品質才好!夏天飲用可以往裏面加點菊花，這樣可以增加普洱的香氣和增加解毒去火清肝明目的功效。

對於夏天喝普洱茶上火嗎?答案是肯定不會的，其實茶葉本身就具備清熱的功效，如果怕上火的朋友，可以在泡茶的時候加入菊花，這樣你們就更放心的飲用了。提醒胃不好的朋友，要選擇具有養暖胃功效的熟茶時行品嚐。

問題九：生普洱茶上火是真的嗎 哪些人喝生普洱茶會上火 不會，但是生普洱很傷胃的，減肥很厲啊，性質寒，所以不會上火

熟的普洱喝多了會上火，所以夏天一般加菊花什麼的中和一下，熟的養胃

如果脾胃可以的話，喝生的可以，不會上火，但切忌空腹飲茶，有不良反應的話如腸胃不舒服的話馬上停飲

我個人認為生普洱很傷胃，刮腸通泄，建議飲用熟普洱加上菊花，健康最重要

問題十：普洱茶喝多了會怎樣,會上火嗎? 普洱茶性中和，具有解油脂、助消化、暖胃、生津解渴、醒脾解酒等功能，是一種老少皆宜飲品。過量飲茶或是飲濃茶，會 *** 胃酸和腸胃液增加，引起腸胃不適。空腹喝濃茶，因為咖啡鹼的作用，常會使心臟機能亢進，精神興奮，對心臟病及高血壓患者而言，值得注意。茶葉本身就有清熱降火的功效，喝普洱茶上火純屬無稽之談。關住“只見茶”創始人、國家一級評茶師郭子劍先生，攜手“普洱教父”白水清老師，分享普洱茶選料、拼配、儲存、品鑑、收藏方法，打造普洱茶快速入門通道。希望可以幫到你。

喝普洱茶上火嗎

普洱茶採摘自雲南省普洱茶區的普洱茶樹上，中國最老的普洱茶樹已經有2800年的歷史。普洱茶是經過人工發酵加工的緊壓茶。屬於黑茶，普洱茶含有較多的營養價值和藥用成分，經過發酵的普洱茶，在發酵過程中產生益菌羣作用。陳放越久的普洱茶營養價值越高，在陳放過程中會產生一些營養成分。普洱茶有生茶和熟茶的區別。長期飲用普洱茶並不會引起上火。被誤認為上火的普洱茶應該是普洱茶生茶。普洱茶生茶是採摘之後，未經人工發酵的茶。？ 長期？普洱茶本身不會引起上火，普洱茶有降血壓，降血脂，抗衰老，護胃養胃的作用。普洱茶生茶，味道清爽，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；普洱茶生茶含有較多的茶多酚。茶多酚有抑制細菌幫助消化，清理腸道。生茶茶性烈，這也是被認為普洱茶會引起上火的原因。失眠者、孕婦、感冒發熱者、胃潰瘍患者不宜飲用普洱茶生茶。飲用普洱茶生茶有不良反映，推薦改飲用普洱茶熟茶。普洱茶熟茶茶性温和。有養胃護胃，減肥的作用，營養價值較高。長期飲用普洱茶有調節身體狀況的作用。

普洱茶喝了上火嗎

普洱茶有分生普和熟普，兩者相較而言，普洱熟茶更容易上火，但並非是所有的普洱熟茶都會上火。普洱熟茶上火的原因有幾個，

一、生產工藝為根本原因。

1、剛剛完成渥堆工序的新制熟茶，茶性燥熱。在舊時國營廠時代，為了將新制熟散茶的堆味散去，熟毛茶往往要經過數年的倉儲後才進入成品精製工序（拼配—壓制），這個以散堆味為目的的倉儲過程同時獲得了降低茶品燥火的效果。而如今，大部分茶廠都因成本的壓力而將熟毛茶的散堆時間縮短。茶品一旦壓制成型，堆味及燥火褪去的速度就會大大的降低，品飲新熟茶，上火的概率甚高。

2、為解決堆味及燥火問題，同時還要縮短原料到成品的時間，部分商家會在壓制前用熱蒸氣處理熟毛茶原料。經蒸壓處理後堆味降低，但茶品質受損，後期轉化不理想，茶葉的燥火問題更加嚴重。

3、熟毛料經蒸壓成型後，一般會選擇乾燥攤晾，而部分商家為縮短乾燥時間，加快熟茶上市的步伐，選擇60~80℃的高温烘乾，這不僅使得茶品燥火更嚴重，茶葉品質也因此大大受損。

二、體質偏熱者更易上火

現代中醫提出人體有八種體質，其中兩種體質喝普洱熟茶容易上火，分別是陽盛體質和血瘀體質。

陽盛體質：多表現為形體壯實，面赤煩燥，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便短赤，大便薰臭為其特點。血瘀體質：多為面色晦滯，體口脣色暗，眼眶暗黑，肌膚甲錯，易出血，舌紫暗或有瘀點，脈細澀或結痰。

上述兩種體質的人，喝熟茶就容易上火。

喝普洱茶會上火嗎

你好,茶葉本身具有清熱作用,普洱也是茶,自然不會有上火之説.普洱分生茶和熟茶,生茶是指未經過人工發酵而製成的茶餅,其茶氣猛烈,對腸胃刺激較大,刮油,削脂,減肥效果突出.熟茶是指經過人工發酵（俗稱渥堆工藝）而製成的茶餅,其茶氣醇和,有暖胃,降脂,降壓調理胃腸的功效.普洱茶有其獨特的加工工序,一般都要經過殺青,揉捻,乾燥,堆捂等幾道工序.鮮採的茶葉,經殺青,揉捻,乾燥之後,成為普洱毛青.這時的毛青,韻味濃峻,鋭烈而欠章理.毛茶製作後,因其後續工序的不同分為"熟茶"和"生茶".經過渥堆轉熟的,就成為"熟茶".再經過一段相當長時間貯放,待其味質穩淨,便可貨賣.貯放時間一般需要2-3年.幹倉陳放5-8年的熟茶已被譽為上品."生茶"是指毛茶不經過渥堆工序而完全靠自然轉化而成為熟茶.自然轉熟的進程相當緩慢,至少需要5-8年才適合食用.但是完全穩熟後的生茶,其陳香中仍然存留活潑生動的韻致,且時間越長,其內香及活力亦發顯露和穩健,由此形成普洱茶越陳越香,也養成了普洱愛好者愛收藏普洱茶的傳統.普洱茶性中和,具有解油脂,助消化,暖胃,生津解渴,醒脾解酒等功能,是一種老少皆宜的不可多得的純天然保健飲品.一般來説,綠茶屬於涼性茶,紅茶屬於熱性茶,而普洱茶屬於中性茶.所以,喝普洱茶是不會上火的!

喝熟普洱茶上火嗎

熟普洱性温，春天人體陽氣升發，喝熟普洱容易上火。 

拓展資料：

瀾滄江流域是雲南大葉種茶的發源與興盛之地，這裏有中國首次發現，並證明中國是世界茶樹發源地的“勐海南糯山800年栽培型茶樹”，以及勐海巴達1700年野生古茶樹。

首先在於普洱茶茶性温和，暖胃不傷胃。這點對熟普洱茶尤為明顯。一般輕發酵茶對愛茶人來説，確有"不可承受之輕"的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身體會。

中醫還認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。