飯後可以吃水果嗎

1、飯後不可以吃水果。

2、飯後半小時再吃水果比較好。若飯後立即吃水果，消化慢的澱粉蛋白質會阻塞消化快的水果，所有的食物一起攪和在胃裏，水果在體温下，產生髮酵反應甚至腐敗，出現脹氣等，給消化道帶來不良影響。