保健養生

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如何做潤喉湯

如何做潤喉湯

1、料:梨600克。

2、輔料:杏仁20克。

3、調料:冰糖30克。

4、雪梨洗淨,留皮去核,切成滾刀塊;

5、杏仁洗淨,瀝乾;

6、鍋放在火上,加入適量清水,下入雪梨、杏仁及冰糖,蓋嚴;

7、先用旺火煮3~5分鐘,再轉用文火煮1小時,盛入碗中,晾涼後即成。

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