吃紅薯是否可以吃柿子，紅薯和柿子能否同吃呢

1. 柿子和紅薯不相剋，但最好不要同時食用：二者營養成分並不相沖突，但柿子中的鞣酸和膳食纖維食用後會刺激分泌胃酸，而紅薯中的澱粉也會增加胃酸分泌。

2. 同時食用容易引起不適症狀：如果柿子和紅薯同時食用或者在食用柿子後立刻進食紅薯，會增加胃酸分泌從而引起不適症狀，如反酸、噁心、嘔吐、燒心、噯氣等。

3. 建議相隔3小時以上食用：從健康的角度出發，建議食用柿子和紅薯時，最好相隔3小時以上以減少不適症狀的發生。

1、吃紅薯可以吃柿子，二者營養成分並不相剋，但一般不建議同時食用。

2、雖然柿子與紅薯在性質上並不存在明確的禁忌，但由於柿子中含有的鞣酸、水溶性膳食纖維等成分，食用之後會刺激人體分泌出大量的胃酸，而紅薯中含有豐富的澱粉，食用之後也會使胃酸分泌量增加。所以如果將柿子與紅薯同食或者是在吃完柿子之後過早的進食紅薯，則容易造成胃酸分泌量更多，從而引起反酸、噁心、嘔吐、燒心、噯氣等不適症狀。

3、因此，從健康角度出發，建議食用柿子與紅薯時，儘量還是相隔三個小時以上為好。

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紅薯能和柿子一起吃嗎？

秋冬季節的時候很多人都會吃到紅薯，特別是烤紅薯，吃起來特別的香甜可口，吃紅薯的好處也有很多，不過紅薯不宜吃太多，可能會造成燒心、消化不良等問題，而且紅薯不宜生吃，柿子也是許多人愛吃的食物，在吃紅薯的時候可以吃柿子嗎？

1、紅薯不能與柿子同吃

紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。

如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。

紅薯缺少蛋白質和脂質，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃，才不會營養失衡。最重要的是，紅薯最好在午餐這個黃金時段吃。

2、吃紅薯的好處

一、穩定血壓

增加鉀的攝入量對於降低血壓至關重要。據美國國家健康與營養調查，只有不到2%的美國成年人達到了每日攝入4700毫克鉀的標準。一箇中等大小的甘薯能提供約542毫克的鉀元素。

二、預防便祕

有助消化。由於甘薯的膳食纖維含量較高，能促進消化道功能的健康和保持規律性，從而預防便祕降低結腸癌的發病率。

三、提高生育能力

哈佛醫學院出版的《哈佛醫學資訊》指出，對於育齡婦女來説，甘薯含有的植物性鐵元素能提高生育能力。

四、增強免疫力

甘薯含有大量的維生素C和β胡蘿蔔素，這種強效的營養元素組合能提升免疫功能。

五、減輕炎症

紅薯中含有一種中藥的元素叫做膽鹼，它對於脂肪的吸收和減輕慢性炎症具有很好的效果。

六、保護視力

杜克大學的眼科專家吉爾·庫裏博士認為，甘薯所含有的其他抗氧化劑(如維生素C和維生素E)能促進眼睛健康，防止退行性損傷。

七、健身緩老

日本國立癌症預防研究所去年公佈的一項研究結果指出，紅薯中含有的一種特殊成分——脱氫表雄酮，這種激素可以延緩衰老。而美國斯坦福大學營養研究院也通過實驗證實了這種説法。

八、美容養顏

紅薯所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性，防止動脈粥樣硬化的發生;紅薯中的綠原酸，可抑制黑色素的產生，防止雀斑和老人斑的出現。紅薯中的雌激素，有保持人體皮膚細膩、減少皮下脂肪堆積和潤膚、防皺、美容養顏之功能。

通過上面的介紹，我們知道紅薯和柿子是不宜一起吃的，紅薯需要和適合的食物搭配，營養才會更好，紅薯適當的吃，對身體好處是有很多的，能夠預防便祕、穩定血壓等等，適合很多人羣食用，只是在吃的時候有一些需要注意的地方才更健康哦！

紅薯和柿子能同時吃嗎

紅薯和柿子不適宜同時吃。

紅薯和柿子同時吃，紅薯的主要成分是澱粉，食用後會產生果酸。如果和柿子一起吃，柿子中的果酸和果膠起凝聚作用，形成胃內結石。

一、紅薯食物相剋

紅薯+柿子

紅薯的主要成分是澱粉，食用後會產生果酸。如果和柿子一起吃，柿子中的果酸和果膠起凝聚作用，形成胃內結石。

紅薯+螃蟹

吃紅薯配螃蟹容易在體內形成結石

紅薯+香蕉

吃紅薯配香蕉會引起身體不適。

紅薯+西紅柿

紅薯與西紅柿同食，會引起嘔吐、腹痛、腹瀉，並導致結石病。

二、柿子食物相剋

柿子+牛奶

柿子中含有較多的鞣酸、單寧酸等物質，很容易與牛奶中含有的鈣質、蛋白質、維生素C等營養成分發生作用，易凝結鹹鞣酸蛋白，聚於腸胃中，影響身體健康。不僅影響到營養的吸收還可能會影響到身體的正常消化吸收。

柿子+紅薯

紅薯富含澱粉，吃完之後會分泌出大量胃酸，柿子中含有非常多的果膠，果膠與胃酸相遇，凝結成硬塊，不好消化。

柿子+土豆

把這兩樣放在一起食用，不容易消化。食用完土豆後，人們的胃會產生鹽酸，柿子就會在胃酸的作用下沉澱，這樣既不容易消化，也不容易排泄。

柿子+海帶

海帶和柿子一起食用，會使得海帶中的鈣離子與柿子中的鞣酸結合，生成不溶性的結合物，影響某些營養成分的消化吸收，導致胃腸道不適，所以海帶不宜與柿子等水果一起食用。

柿子+章魚

柿子不能與章魚同食：二者同食，損害腸胃易致腹瀉。章魚氣味甘，鹹寒，無毒，其藥性冷而不泄，可養血益氣。柿子甘澀性寒，屬寒冷藥性，所以二物不宜同食，否則有損腸胃易致腹瀉。

柿子+啤酒

吃柿子不能喝啤酒，很多人喝了啤酒之後都喜歡吃柿子，但是如果兩個東西一起吃的話，容易得胃結石，因此柿子和啤酒兩種食物是千萬不能放在一起吃的。

柿子+酒

柿子性寒，而酒味辛微苦，性大熱有毒。酒類入胃刺激腸道分泌增多，柿中鞣酸與胃相遇，又形成稠黏狀物質，易與纖維素絞結成團，形成凝塊，既難於消化又不易排出，久之造成腸道梗阻。

柿子+鵝肉

鵝肉是全價蛋白質，優質蛋白質。蛋白質與柿中鞣酸相遇，易凝結鹹鞣酸蛋白，聚於腸胃中，影響身體健康。

柿子+螃蟹

柿、蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃。螃蟹體內含有豐富的蛋白質，吃柿子時吃螃蟹，螃蟹裏的蛋白質與柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中發生凝固，變成不易消化吸收的團塊，出現腹痛、嘔吐或腹瀉等症狀。

紅薯能和柿子一起吃嗎

不能，柿子和紅薯是不能一起食用的。如果同時食用可能會引起腹脹的發生。如果想要食用兩者食物時，需要間隔五小時以上，應為同時食用時，紅薯中的糖分，會使胃酸增多，和柿子中的果膠發生反應，嚴重的還會導致胃潰瘍的發生。

柿子能與紅薯同吃嗎？

柿子不能與紅薯同吃。柿子與甘薯同食，易得胃柿石，重則造成胃穿孔危及生命。

紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。

擴展資料：

吃柿子注意事項

1、不宜空腹吃

因柿子含有較多的鞣酸及果膠，而空腹時胃酸增多濃度高，它們相互作用會形成大小不等的硬塊。如果這些硬塊不能到達小腸就會滯留在胃中形成胃柿石。若是胃柿石無法自然被排出，那麼就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐，甚至嘔血等症狀。

2、柿子性寒涼，脾胃虛寒、泄瀉便溏、體弱多病、病後初愈、產後氣虛、外感風寒等人羣要少吃或不吃。此外，柿子含糖量較高，會影響糖尿病及慢性胃病的治療；柿子中的單寧可妨礙食物裏鐵的吸收，對缺鐵性貧血病人的治療不利，因而這些病人最好也不要食用柿子。

3、不宜與有些食物同吃

柿子與螃蟹同食，會出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現象；柿子與酒同食，會影響食物消化，甚至造成腸道梗阻；柿子與牛奶同吃，易形成凝結塊，降低營養價值；柿子與海帶同食，易導致胃腸道不適；柿子與章魚同食，可損腸胃易致腹瀉；

此外，吃柿子要注意適量。由於柿子含有大量的鞣酸和糖，而前者可與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，多吃柿子容易導致礦物質缺乏；

後者會使人產生飽腹感，既影響食慾又減少正餐的攝入量，易造成營養不足而有害健康。一般認為，在不空腹的情況下，每次吃柿子以不超過200克為宜。

參考資料來源：

人民網——柿子甜美食有不宜

人民網——吃紅薯別犯三大忌 記住這四點再吃紅薯

柿子和紅薯可不可以一起吃?

紅薯和柿子不能一起食用。

紅薯營養豐富，含有大量黏液蛋白、糖類、纖維素、維生素A、維生素C、胡蘿蔔素以及鈣、磷、硒等。食用紅薯不僅可以刺激胃腸蠕動，分泌消化液，預防便祕，還能降低血脂，防治高脂血症、脂肪肝等疾病。此外，常吃紅薯還能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮，預防膠原病的發生。

柿子富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸、多種維生素及鈣、鎂、磷、鐵、碘等微量元素，能有效補充人體所需的營養成分。其含有的有機酸和鞣質能幫助消化食物及增進食慾，同時還能改善心血管功能，預防心腦血管疾病的發生。

由於紅薯成分為澱粉，食用後可產生大量的果酸，加強胃酸分泌。若柿子和紅薯同時食用，在胃酸作用下，柿子可產生沉澱，沉澱物結聚在一起可形成不溶於水的結塊，易使人患上胃結石症，引起炎症、糜爛、潰瘍及胃功能紊亂等。因此，紅薯和柿子不能一起食用。

紅薯和柿子可以一起吃嗎

紅薯和柿子是不能一起吃的。紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。

如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。

紅薯含有大量的糖，人體不能一直吸收。其餘的留在腸道，容易發酵，使腹部不舒服。中醫認為，濕阻脾胃、氣滯的食物應注意吃紅薯。

擴展資料：

吃紅薯的時間

紅薯缺乏蛋白質和脂肪質，因此要搭配蔬菜、水果和蛋白質食品一起吃，才不會營養失衡。最重要的是，紅薯最好在黃金時段吃，比如午餐。

這是因為我們吃了紅薯，其中所含的鈣需要在4～5小時後才能被人體吸收，而下午的陽光正好可以促進鈣的吸收。在這種情況下，午餐時吃紅薯，晚餐前鈣可以完全吸收，不會影響晚餐時其他食物中的鈣吸收。

參考資料來源：人民網——吃紅薯有禁忌紅薯何時吃對身體最好

紅薯能跟柿子一起吃嗎

相信很多人在平時都有吃過柿子地瓜，可是凡是食物都有相生相剋的地方，特別是柿子的性味偏寒，如果和地瓜一起同時吃會產生一種元素，在腸胃中產生大量的二氧化碳氣體，過多的食用會導致打嗝，腹脹，甚至會排氣困難，所以在吃地瓜的時候，儘量不要和柿子一起吃，吃完柿子兩個小時也不要吃地瓜。

紅薯忌與柿子同吃

據中國營養協會專家高老師介紹，紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。

紅薯應該何時吃

紅薯缺少蛋白質和脂質，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃，才不會營養失衡。最重要的是，紅薯最好在午餐這個黃金時段吃。這是因為我們吃完紅薯後，其中所含的鈣質需要在人體內經過4～5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。這種情況下，在午餐時吃紅薯，鈣質可以在晚餐前全部被吸收，不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。

紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。

紅薯裏含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到“燒心”。胃由於受到酸液的刺激而加強收縮，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放鬆，胃裏的酸液即倒流進食管，人就吐酸水了。

糖分多了，身體一時吸收不完，剩餘的在腸道里發酵，也會使肚子不舒服。

因此，現在流行的紅薯養生法並非人人都適合。如果食用後出現腹瀉的症狀，就別勉強了，改吃糙米也有同樣的效果。

柿子能跟紅薯一起吃嗎

柿子和紅薯屬於相剋食物，不能一起吃。

柿子和紅薯一起吃

會導致消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉、腸胃不適、嚴重還會有腸胃出血的情況。

吃完紅薯之後過3個小時以後再吃柿子比較好。 紅薯和柿子不建議一起是用是因為紅薯刺激大量胃酸分泌，會和柿子中的成分發生反應，因此當紅薯和着胃中產生過多的胃酸一起進入腸道中，此時食用柿子不會出現反應，3個小時紅薯可以完全進入腸道中，對於食用量過大，或者消化功能不好的人羣而言，間隔5個小時比較好。

紅薯和柿子能一起吃嗎

你好，紅薯和，柿子能一起吃嗎？可以的呀，沒有啥的，但是不要吃多了，吃多了可能胃有點難受，我是這麼認為，希望可以幫到你，早上好

紅薯和柿子可以一起吃嗎?

柿子和紅薯能一同食用嗎？