酸菜熱量是多少
1、酸菜的熱量並不高,每100克酸菜中含有32大卡的熱量,攝入身體之後一般並不會導致肥胖現象。
2、從營養學的角度來講,酸菜中含有非常豐富的脂肪酸,有利於促進腸道蠕動,可以增進食慾。但是因為在醃製的過程中,酸菜中含有大量的亞硝酸鹽,所以建議不要吃的特別多,不然可能會導致血壓升高。
1、酸菜的熱量並不高,每100克酸菜中含有32大卡的熱量,攝入身體之後一般並不會導致肥胖現象。
2、從營養學的角度來講,酸菜中含有非常豐富的脂肪酸,有利於促進腸道蠕動,可以增進食慾。但是因為在醃製的過程中,酸菜中含有大量的亞硝酸鹽,所以建議不要吃的特別多,不然可能會導致血壓升高。