如何在流產後補充營養

我很喜歡寶寶，可是不小心流產了，我很傷心。老公怕流產對我身體傷害大，諮詢了醫生，流產後怎樣補充營養。我就是靠這個恢復身體的。下面是醫生的建議。希望大家看看！

步驟/方法：

醫生對老公説，流產對於育齡婦女來説是對身體最大的傷害，也會對子宮造成威脅，。因此，在流產後儘快恢復體力，是一個循序漸進的過程。飲食調養是最好的方法，因為沒有藥物的副作用！

老公買了很多紅棗。醫生説紅棗不管什麼時候都對女性的身體好，具有補血養氣的作用。特別是產後氣血不足。因此我的一日三餐總有一點含棗!

豆漿大米具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。所以家裏總是豆漿大米的。雖然現在我的身體恢復了，但這個習慣我們還在保持！