嬰兒期間的飲食怎麼補充營養好

呱呱墜地的嬰兒來到了新的世界，此時對於母親和父親來講是無比的幸福，這也是夫妻二人愛情的結晶，全家人的愛都給了這個新的生命，在嬰兒期間的孩子需要更多地呵護和關心，尤其是在飲食方面，需要適當的補充一些輔食，能給嬰兒應該補充營養，今天我們與大家一起分享一下嬰兒期間的飲食怎麼補充營養好？

步驟/方法：

注意喂輔食的方式。在給寶寶喂輔食時，儘量用小勺一點點兒的喂，讓寶寶慢慢的吞嚥，如果用奶瓶大口的喝，寶寶很不適應。

注意添加輔食的種類。剛開始添加輔食最好以米糊為主，這樣嬰兒容易下嚥、好吸收。畢竟剛開始接受輔食時，孩子的牙齒長的很少，還不會咀嚼。等孩子長出牙齒後，可以慢慢適量添加麪條之類的輔食了，在給寶寶做麪條時，要多添加一些蔬菜，比如小白菜、紫菜、小油菜等等，再加個雞蛋，營養就更豐富了。

循序漸進。剛開始給寶寶添加輔食，一定要少量，讓寶寶慢慢的適應才行，因為寶寶已經養成喝奶的習慣，突然添加輔食難免會不適應。因此一開始要少量添加，一天喂一到兩次，過幾天再增加到3、4次。

要變換多種口味。嬰兒剛接觸輔食，應該多變化口味，找一些寶寶喜歡吃的輔食，比如胡蘿蔔米糊、五穀米糊等等，看看寶寶喜歡哪一種。等寶寶吃上來了，再換其它的輔食。

注意餵養的時間。給寶寶添加輔食，最好在寶寶有些餓肚子的時候，或者睡覺前吃一些。輔食比奶粉更能多撐一段時間，肚子裏有東西能讓寶寶睡個好覺。

如果添加麪條、饅頭之類的輔食，一定要保證麪條煮熟煮透、饅頭要是用發麪製成的，寶寶吃了容易消化。