生髮黑豆湯 知經驗 保健養生 1.59W 大中小設置文字大小 1、食材:芝麻30g,黑豆30g,枸杞子15g,冰糖20g。 2、將枸杞、黑豆、黑芝麻分別洗淨裝好,備用。 3、將洗淨的黑豆和黑芝麻倒入鍋中,加水煨煮35分鐘左右。 4、將備用的枸杞倒入鍋中煮8-10分鐘。 5、在鍋中加入冰糖,煮至冰糖完全溶於湯中。 6、小火煮上兩分鐘盛出即可食用。 TAG標籤:黑豆 生髮 #