黑豆蓮藕豬骨湯做法介紹,黑豆蓮藕豬骨湯 知經驗 健康美食 1.96W 大中小設置文字大小 1、主料:排骨600克、黑豆200克、蓮藕300克。2、輔料:鹽6克、米酒1小勺、紅棗3個、生薑10克。3、排骨洗乾淨,清水煮沸,放入排骨汆燙、去泡沫、去血腥,撈出瀝乾水待用。4、黑豆浸泡1小時,撈出瀝乾水,待用。5、蓮藕洗乾淨去皮,切塊。6、所以食材全準備好。7、排骨、蓮藕、黑豆、姜、紅棗等食材全部放入壓力鍋。8、加入適量清水,煲約80分鐘即可。 TAG標籤:黑豆 蓮藕 豬骨 #