吃什麼食物有利於腸胃炎的恢復 知經驗 保健養生 1.01W 大中小設置文字大小 正確的飲食方式,有助於腸胃炎的痊癒,加快腸胃的恢復,下面是一些對於腸胃炎恢復有利的食物。材料/工具食物方法粥:有利於消化吸收,也減輕腸胃負擔,稀飯要儘量熬煮得爛一些,不要米粒生硬的稀飯。青菜:以嫩的青菜為主,青菜不要纖維太高的酸奶:可以抑制有害菌分解蛋白質產生毒素,同時使胃免遭毒素的侵蝕西紅柿:是富含蛋白質和血紅素鐵的食物牛奶:可以中和胃酸 TAG標籤:腸胃炎 有利於 #