簡單養生粥的做法,懶人養生粥的做法 知經驗 健康美食 8.02K 大中小設置文字大小 1、將黑米,紅豆,黑豆,花生米、蓮子、大棗清水放冰箱冷藏浸泡8-12小時; 2、把紅糖放入浸泡好的食材裏,放入電飯煲。 3、選擇雜糧粥功能鍵,時間2小時。 4、出鍋時候加入半袋牛奶,攪拌均勻即可,就可以吃美味的懶人養生粥了。 TAG標籤:懶人 養生 #