七寶擂茶的做法和材料

1、製作七寶擂茶之前，大家首先一定要準備好“七寶”，這七寶分別為芝麻、花生、綠豆、葛粉、糯米、紅豆以及生薑，另外再根據自己的口味，準備適當的食鹽，這樣才可以製成更加正宗的七寶擂茶出來。

2、準備好以上原材料與相關配方之外，大家更加需要一個可以用來擂的工具，在市面上有擂缽以及擂棒選購，大家可以將這些原料全部放在擂缽當中，使用專屬的擂棒，將這些原料碾碎。

3、將這些原料搗碎並且成粘稠的泥狀之後，大家就可以使用棉布進行適當的過濾，然後將其放在清水當中，使用大火煮沸之後，就可以飲用了，一年四季都非常適合大家適量飲用。