沙丁魚三明治如何做 知經驗 健康美食 2.17W 大中小設置文字大小 1、首先提前用烘箱烤出面包備用,將麪包從中間切開。2、將西紅柿和青椒切成片,加入到切片的麪包中。3、把一罐沙丁魚倒在篩網上,過濾去湯汁,並用勺子把魚肉壓碎。4、壓碎的魚肉放在碗裏,加入適量沙拉醬和黑胡椒碎,用勺子拌勻,沙丁魚醬就做好了。5、放入盤中澆上適量意大利香醋即可。 TAG標籤:沙丁魚 三明治 #