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炒牛肉怎麼炒才不腥呢,炒牛肉如何炒才不腥

炒牛肉如何炒才不腥 炒牛肉怎麼炒才不腥呢

1、主料:黃牛肉、芹菜;

2、配料:青紅、尖椒、蒜、姜;

3、調料:生抽、澱粉、小蘇打、料酒、幹辣椒、食用油、芝麻香油;

4、把牛肉切片後用肉捶敲鬆牛肉。這一步是炒出的牛肉更滑嫩。(也可拿刀背敲幾下)。牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順着纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。

5、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。

6、如果有時間,可在拌肉時加些油,醃1-2小時,這樣油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要醃製15分鐘。

7、芹菜不易入味,所以事先用鹽醃製,這樣可以減少炒制的時間。芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該儘量保留芹菜葉食用。

8、鍋裏放食用油。燒到七成熱後放入牛肉。

9、當看到牛肉全部變色後立刻剷起鍋。

10、鍋裏留一部分油,炒香配料。

11、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)。

12、放入芹菜。

13、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,炒入味,數十秒鐘即可出鍋裝盤。出鍋前淋入芝麻油。

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