爆炒海蔘怎麼炒才嫩 知經驗 健康美食 1.52W 大中小設置文字大小 1、油,蠔油,稀釋水澱粉。 2、將泡發好的海蔘洗乾淨。 3、處理內臟洗淨切成段。 4、放入開水中汆熟。 5、撈出備用。 6、將兩勺豆瓣醬、一勺老乾媽、兩勺剁椒、一勺蠔油加入半碗高湯攪拌勻。 7、再依次加入適量鹽、五香粉、紅燒醬油調成調料汁備用。 8、葱薑蒜切成末備用。 9、鍋中倒入少許植物油,油温5成熱下入葱薑蒜末炒出香味。 10、加入調料汁炒熟。 11、將汆好的海蔘在放入鍋中一起翻炒入味,放入少許稀釋的水澱粉勾芡,大火收湯即可出鍋。 TAG標籤:海蔘 爆炒 #