阿膠棗可以熬粥嗎
阿膠棗可以熬粥嗎,一起來看看小編今天的分享吧。
阿膠棗可以熬粥。用阿膠棗與大米、小米或糯米同煮為粥,有較好的治療作用。大棗還能養血安神,既可治療因血虛所致的面色萎黃、頭暈目炫、倦怠無力等症,又可治療因心虛肝鬱引起的精神模糊、睡眠不佳、神志變態等症。
阿膠棗怎麼煮粥
(一)阿膠棗枸杞粥
食材:阿膠棗5枚、大米250克、小米、薏米適量。
做法:
1、先淘米,把準備好的大米、薏米、小米泡3分鐘左右,開始煮粥。
2、接着將大米煮成半熟,然後加入枸杞子、阿膠棗。
3、煮熟即可食用。
(二)桂圓阿膠紅棗粥
食材:粳米100克、桂圓肉20克、阿膠10克、棗(幹)10克、白酒15克。
做法:
1、粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡發漲,瀝乾水分。
2、取一隻大杯,倒入開水,將阿膠和白酒放在小杯子裏。
3、將小杯子坐於開水中直至阿膠溶解。
4、桂圓肉去雜質,洗淨,紅棗洗淨去核。
5、鍋內加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗,用中火煮至水分剩餘三分之一。
6、加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥。
7、加入融化的阿膠攪勻即可。
以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。