健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

涼拌佛手瓜的做法

1、佛手瓜、胡蘿蔔切絲。

涼拌佛手瓜的做法

2、金針菇切去根部,稍稍分開。

3、鍋內水燒開後加入金針菇汆燙幾十秒。

4、撈出後在涼水或冰水內浸泡一會兒,瀝乾水分,晾涼備用。

5、鍋內水燒開後加入佛手瓜汆燙幾十秒。

6、撈出後在涼水或冰水內浸泡一會兒,瀝乾水分,晾涼備用。

7、鍋內熱少許油,加入胡蘿蔔煸炒熟,盛出晾涼。

8、所有食材放在一起,調入適量鹽糖,生抽,醋,芝麻油

9、最後加一滴芥末油(千萬不可多加,否則會很衝)。拌勻入味即可。

TAG標籤:涼拌 佛手瓜 #