青瓜怎麼吃 知經驗 健康美食 3.05W 大中小設置文字大小 1、文蛤清水中加少許鹽,浸泡20分鐘,再用清水清洗乾淨。2、青瓜去皮,切塊,葱、海鮮菇分別洗淨切好備用。3、鍋中放少許油,葱姜海鮮菇再將絲瓜放入鍋中翻炒一兩分鐘至變色。4、加適量清水加蓋大火煮。5、倒入文蛤煮一分鐘左右,煮至殼全開,放入雞精、鹽調味,撒上葱段點綴即可。 TAG標籤:青瓜 #