曬乾鐵皮石斛怎麼吃法 知經驗 健康美食 2.48W 大中小設置文字大小 1、食材:紅參3克、鐵皮石斛3克、竹絲雞150克、薑片適量。 2、將竹絲雞去毛洗淨切塊,再與洗淨的藥材放進燉盅內,加清水300毫升,武火隔水燉2小時即可。 3、紅參石斛竹絲雞:主治氣陰兩虛之人而見神疲乏力、虛勞煩熱、口乾舌燥、失眠多夢、崩中帶下等症。 4、紅參能大補元氣、補脾益肺、生津安神。石斛味甘性平,養胃陰、生津液、滋腎陰、潤肺補脾除虛熱。烏雞治虛勞、消渴、滑泄、下利、崩中、帶下等症。 TAG標籤:石斛 吃法 鐵皮 #