脆秋葵怎麼做,秋葵脆脆的製作方法 知經驗 健康美食 9.88K 大中小設置文字大小 1、食材:秋葵400g,黑胡椒適量,鹽適量,橄欖油適量。 2、準備好食材:新鮮的秋葵。 3、將秋葵沖洗乾淨,去掉蒂部。 4、鍋中加水,大火燒開,放入秋葵,焯一分鐘左右。 5、撈出秋葵,淋幹水分。 6、然後加入橄欖油,攪拌均勻。 7、撒上適量的鹽和黑胡椒粉。 8、然後放入烤箱,温度180°,時間10分鐘。 9、時間到後,取出裝盤。這樣就做好了。 TAG標籤:脆脆 秋葵 #