做秋葵釀蝦仁的方法,秋葵釀蝦仁竅門 知經驗 健康美食 1.04W 大中小設置文字大小 1、準備秋葵6根劈半,掏淨籽瓤。2、準備蝦仁60克,切碎。3、玉米澱粉5克,鹽適量,黑胡椒適量,香油5克,不斷攪拌均勻。4、將蝦仁放入秋葵中。5、熱鍋,噴入亞麻籽油。6、放入秋葵,小火煎2-3分鐘即可。 TAG標籤:秋葵 蝦仁 #