健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

魚怎麼樣燒才口味好吃

魚怎麼樣燒才口味好吃

1、食材備用:豆腐、鯽魚、香菜、豬油、大葱、姜、大蒜,配料準備:料酒、味精、食用鹽、食用油;

2、將豆腐洗淨,切成三四釐米大小的長方塊,用開水浸燙一下;

3、韭菜洗淨,切成一釐米長的段;

4、葱洗淨,5克切末,10克切段;

5、姜洗淨,2克切末,3克切片;鯽魚去鱗和內臟,洗淨,兩面都扦上花刀;

6、鍋架火上,放油燒至六七成熱,下入鯽魚,煎至兩面發挺,微量黃,烹入料酒,放入鮮湯、葱段、薑片、蒜片,用旺火燒開約5分鐘,放入豆腐塊,改用中火燉,見魚肉嫩熟後加入鹽、味精和韭菜段,湯汁開後即可出鍋食用。

TAG標籤:燒才 好吃 口味 #