苦蕎米粥的烹飪方法 知經驗 健康美食 1.74W 大中小設置文字大小 1、食材:苦蕎米100克,大黃米100克,大米100克。2、苦蕎米、黃米洗淨,大米略泡。3、開水下鍋,放入黃米煮開,後放大米,最後放入苦蕎米(放入後會變綠色)。4、開鍋後,改小火,煮30分鐘即可關火。 TAG標籤:烹飪 米粥 苦蕎 #