幹海帶煮多久可以涼拌

1、幹海帶要用水煮10分鐘，再用涼水過濾備用，準備姜、蒜、白糖、生抽、鹽、味精、雞精和小米椒等佐料，起鍋燒油，油熱以後下姜、蒜、小米椒，待炒出香味撈出，將油潑入海帶絲，將提前準備好的各種佐料加入海帶絲，再均勻涼拌即可，涼拌海帶做法簡單，味道鮮美，比較營養，是家常菜的比較好選擇！

2、海帶是一種比較營養的食物，它味道鮮美，做法簡單，深受男女老少的喜愛！