健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

怎麼炒洋葱好吃不膩

怎麼炒洋葱好吃不膩

1、【食材】:洋葱1個,胡蘿蔔1根,黑木耳300克,雞蛋4個,生抽,蠔油,鹽。

2、將洋葱去皮,洗乾淨之後切小塊,放入盆中備用,記得洋葱要掰開成一片片的。

3、把胡蘿蔔去皮,洗乾淨後切小段,再改刀切成菱形片;黑木耳要提前泡發,然後切小塊備用。

4、碗中打入4個雞蛋,用筷子攪散。熱鍋倒入少許油,等油温燒至五成熱時,倒入雞蛋,小火慢煎,將雞蛋煎至蓬鬆後,撈出備用。

5、原鍋倒入少許食用油,倒入洋葱,開大火煸炒30秒,讓每片洋葱都均勻受熱。

6、倒入胡蘿蔔和黑木耳,繼續大火翻炒2分鐘。

7、調入1勺生抽和1勺蠔油,翻炒30秒,炒出香味。

8、最後倒入雞蛋,加入1勺鹽,翻炒至調料化開即可。

9、出鍋裝盤,這道美味下飯的家常炒菜就完成了。

TAG標籤:好吃 不膩 洋葱 #