鮮蓮藕粥的做法 知經驗 健康美食 2.04W 大中小設置文字大小 1、食材:山藥100克、蓮藕100克、大米50克、糯米80克、枸杞10克。2、糯米、大米洗乾淨用冷水浸泡30分鐘。3、山藥、蓮藕去皮洗乾淨。4、山藥、蓮藕切成滾刀塊。5、山藥、蓮藕放在電飯煲內膽。6、加適量水,放入電飯煲通電煲。7、煲開鍋後添加浸泡好的米同煲。8、煲至食材熟,粥粘稠斷電,加入枸杞,再燜幾分鍾即可享用。 TAG標籤:蓮藕 #