炒燜子的烹飪方法 知經驗 健康美食 2.6W 大中小設置文字大小 1、材料:燜子300克,蒜苗100克,老抽1茶匙,生抽1茶匙,鹽少許。2、把燜子切簿塊,蒜苗切段。3、熱鍋涼油下蒜苗煸炒,加一點鹽,放燜子煸。減少翻鍋的次數,燜子容易碎,怕粘鍋就把鍋掂起晃晃。4、燜子煸的微黃加調料即可。 TAG標籤:烹飪 #